記録ID: 8662235
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無雪期ピークハント／縦走
日光・那須・筑波
山頂駅〜茶臼岳〜朝日岳〜三本槍岳〜大峠〜三斗小屋温泉〜姥ヶ平〜山頂駅 周回
2025年09月07日(日) [日帰り]
福島県
栃木県
kumecham
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 05:01
- 距離
- 16.2km
- 登り
- 1,271m
- 下り
- 1,280m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:35
- 休憩
- 0:26
- 合計
- 5:01
距離 16.2km
登り 1,271m
下り 1,280m
9:31
2分
スタート地点
14:32
ゴール地点
(標準コースタイム) 9時間14分
09:30山頂駅
10:23茶臼岳
11:31朝日岳
13:41三本槍岳
14:45大峠
16:19三斗小屋温泉
18:17牛ヶ首
18:44山頂駅
(今回コースタイム) 5時間2分
09:30山頂駅
09:52茶臼岳
10:41朝日岳
11:22三本槍岳
12:05大峠
13:03三斗小屋温泉
14:17牛ヶ首
14:32山頂駅
09:30山頂駅
10:23茶臼岳
11:31朝日岳
13:41三本槍岳
14:45大峠
16:19三斗小屋温泉
18:17牛ヶ首
18:44山頂駅
(今回コースタイム) 5時間2分
09:30山頂駅
09:52茶臼岳
10:41朝日岳
11:22三本槍岳
12:05大峠
13:03三斗小屋温泉
14:17牛ヶ首
14:32山頂駅
| 天候 | 晴れ→曇 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
バス 自家用車
ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）
その上の峰の茶屋駐車場に行くも、こちらも満車。 仕方ないので下って、大丸園地駐車場に停める。 路線バスが通っていて、ロープウェイ口まで310円。Suica利用可能。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
山頂駅〜朝日岳までは大勢の登山客。 以降は静かな山旅が楽しめる。 大峠〜三斗小屋温泉までのルートは渡渉が3回あるため、増水時は注意。 |
| その他周辺情報 | 三斗小屋温泉で日帰り温泉に入れるのは10時〜13時のみ。 宿泊しないならこの時間に訪れるように調整。 |
写真
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【09:16〜】
駐車場になかなか停められず、結局30分押し。
20分間隔で運行するロープウェイの09:20の回に乗る。
駐車場になかなか停められず、結局30分押し。
20分間隔で運行するロープウェイの09:20の回に乗る。
【09:32〜】
序盤の上り。観光客と一緒に登りますが、道が広いので詰まることもない。空が真っ青。
序盤の上り。観光客と一緒に登りますが、道が広いので詰まることもない。空が真っ青。
【09:53〜】
茶臼岳山頂から北側、これから向かう稜線。ワクワクしますね。
茶臼岳山頂から北側、これから向かう稜線。ワクワクしますね。
峠の茶屋跡避難小屋からの下山口。
一本の登山道がビジュアル的にきれい。
一本の登山道がビジュアル的にきれい。
峠の茶屋跡避難小屋を過ぎると登山客はやや落ち着いてくる。
岩ゴロゴロだった登山道も歩きやすくなってきた印象。
岩ゴロゴロだった登山道も歩きやすくなってきた印象。
【10:51〜】熊見曽根。
ここで三斗小屋温泉に向かうか一瞬迷うが、温泉よりも三本槍岳のピークを踏みつつ、元ルートをやりきりたいという思いで、三本槍岳に進む。
9/7 10:51
【10:51〜】
熊見曽根。
ここで三斗小屋温泉に向かうか一瞬迷うが、温泉よりも三本槍岳のピークを踏みつつ、元ルートをやりきりたいという思いで、三本槍岳に進む。
熊見曽根。
ここで三斗小屋温泉に向かうか一瞬迷うが、温泉よりも三本槍岳のピークを踏みつつ、元ルートをやりきりたいという思いで、三本槍岳に進む。
【10:57〜】
三本槍岳に向かう稜線。かなり平らになっている清水平。
三本槍岳に向かう稜線。かなり平らになっている清水平。
【11:23〜】
両側を草で覆われた登山道を登り返すと三本槍岳に到着。ここまで1時53分。
ピークにあった方位盤。
両側を草で覆われた登山道を登り返すと三本槍岳に到着。ここまで1時53分。
ピークにあった方位盤。
【11:45〜】
大峠への下り道。両端が笹の道、稜線感あって良いです。
大峠への下り道。両端が笹の道、稜線感あって良いです。
【12:05〜】
2時間35分で大峠に到着。これ登り返しじゃなくてよかった。
2時間35分で大峠に到着。これ登り返しじゃなくてよかった。
【12:07〜】
大峠から下りの序盤は笹刈り直後のような状態。
足元が見えなくて何度か岩に突っかかりました。
大峠から下りの序盤は笹刈り直後のような状態。
足元が見えなくて何度か岩に突っかかりました。
【12:21〜】
何度か川を渡ります。増水していなければ、川の石を使ってほぼ濡れずに渡れます。
何度か川を渡ります。増水していなければ、川の石を使ってほぼ濡れずに渡れます。
日帰り温泉は10時〜13時という無情な案内が。今13時2分。
コースタイムからは3時間17分ほど巻いたのだが、駐車場が満車で停められずに40分出発が遅れたロスがここで響いた。
9/7 13:02
日帰り温泉は10時〜13時という無情な案内が。
今13時2分。
コースタイムからは3時間17分ほど巻いたのだが、駐車場が満車で停められずに40分出発が遅れたロスがここで響いた。
今13時2分。
コースタイムからは3時間17分ほど巻いたのだが、駐車場が満車で停められずに40分出発が遅れたロスがここで響いた。
【13:17〜】
沼原分岐。
ここから帰っても良かったのだが、せっかくなので予定コース通り行ってみる。
沼原分岐。
ここから帰っても良かったのだが、せっかくなので予定コース通り行ってみる。
【13:27〜】
このあたりから体力切れてくる。やはり4時間が鬼門。
このあたりから体力切れてくる。やはり4時間が鬼門。
【13:54〜】
ずっと樹林帯歩きだったが、ひさびさに開けた場所に。
予想通り、午後からは曇りになる展開。
茶臼岳も隠れてます。
ずっと樹林帯歩きだったが、ひさびさに開けた場所に。
予想通り、午後からは曇りになる展開。
茶臼岳も隠れてます。
【14:08〜】
牛ヶ首までの上り。このルートできつかった箇所その2。
牛ヶ首までの上り。このルートできつかった箇所その2。
【14:32〜】
ロープウェイ山頂駅に到着。出発から5時間2分の山行でした。
ロープウェイ山頂駅に到着。出発から5時間2分の山行でした。
撮影機器：
装備
| 個人装備 |
タイツ
靴下
雨具
着替え
靴
ザック
ザックカバー
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
地図（地形図）
ヘッドランプ
GPS
日焼け止め
保険証
携帯
時計
タオル
カメラ
|
|---|
感想
正規の駐車場に停めたい場合、余裕を持って行く必要あり。
（特に三斗小屋温泉が目的の場合）
ルートを逆、時計回りにすれば三斗小屋温泉にはまず間に合うが、午後に稜線を回すと、夏は特に夕立や雷雲の発生が怖いので、避けたほうが無難。
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