東海自然歩道・西丹沢→平野(山中湖畔) - 2025年09月28日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 8751694

全員に公開

トレイルラン

富士・御坂

東海自然歩道・西丹沢→平野(山中湖畔)

2025年09月28日(日) [日帰り]

情報量の目安: D

神奈川県山梨県

体力度

5

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 07:08
距離: 21.5km
登り: 1,858m
下り: 1,410m

アクセスを調べる my出発地登録

標高グラフを拡大

歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 6:07
休憩: 0:49
合計: 6:56

距離 21.5km 登り 1,858m 下り 1,410m

9:03

33分

西丹沢ビジターセンター

9:35

6分

9:42

36分

10:18

32分

善六ノタワ

10:50

10:52

2分

10:54

11:07

10分

畦ヶ丸避難小屋

11:17

10分

モロクボ沢ノ頭

11:27

17分

11:45

11:50

5分

11:55

8分

浦安峠分岐

12:02

4分

12:07

19分

12:26

12:27

14分

12:41

5分

ブナ沢ノ頭

12:46

5分

ブナ沢乗越

12:51

13:02

17分

菰釣避難小屋

13:19

15分

13:34

14分

13:48

13:49

16分

14:05

8分

樅ノ木沢の頭

14:13

14分

14:28

14:38

9分

14:47

5分

要所小屋ノ頭

14:53

14:56

8分

山伏峠分岐

15:04

11分

東京電力西群馬幹線259号鉄塔

15:15

5分

15:20

5分

東京電力天竜南線148号鉄塔

15:25

15:31

15分

15:46

6分

高指山登山口

15:52

7分

高指山入口

16:00

6分

山中湖村コミュニティセンター

16:06

山中湖平野バス停

天候	曇り。ずっとガスってたけど下山したら晴れて、夕方の富士山が良く見えた
過去天気図（気象庁）	2025年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バスアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	良いコンディションだった
その他周辺情報	最寄りの駅で始発でも西丹沢ビジターセンター着が9:00くらい。平日の仕事疲れもあり、中盤以降はかなり眠かった。終盤にカフェイン系ジェル摂取したら頭が冴えて結構良い感じで下りを飛ばせた。ただ、ラストの下りで足をグネッてしまい、大事をとって平野で終了することに。時間も16時だったし。軽い捻挫って感じかな。暫く大人しく過ごします。コースは序盤の渓流沿いは気持ちよかった。序盤ガッツリ登ってこれであとは余裕と思いきや結構キツいアップが所々あってバワー使った。水分とカロリー(食べ物ね)消費は序盤～中盤にかけては思ったより多かった。終盤は気持ちよく走れる下りトレイル率高くなっので飛ばしたかな。途中で二つの避難小屋あったけど手入れが行き届いてて綺麗だった。寝袋あれば快適に一晩過ごせそう(自分は日帰り専門だけど)。西丹沢ビジターセンターから平野までは全般的に手入れされており気持ちよい山行で、自然を堪能できた。あ、あとコース上でクマの糞らしきモノをいくつか見かけた。ビジターセンター員の方も熊いるからクマ鈴ガンガン鳴らしてと話してくれ、その通りにしてた。幸い遭遇することはなかったけど

写真

スライドショーで見る

2025年09月28日 09:04撮影 by iPhone 14, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/28 9:04

2025年09月28日 09:07撮影 by iPhone 14, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/28 9:07

2025年09月28日 09:21撮影 by iPhone 14, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/28 9:21

2025年09月28日 09:45撮影 by iPhone 14, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/28 9:45

2025年09月28日 10:52撮影 by iPhone 14, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/28 10:52

2025年09月28日 10:53撮影 by iPhone 14, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/28 10:53

2025年09月28日 11:02撮影 by iPhone 14, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/28 11:02

2025年09月28日 11:08撮影 by iPhone 14, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/28 11:08

2025年09月28日 12:46撮影 by iPhone 14, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/28 12:46

2025年09月28日 12:51撮影 by iPhone 14, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/28 12:51

2025年09月28日 12:52撮影 by iPhone 14, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/28 12:52

2025年09月28日 13:18撮影 by iPhone 14, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/28 13:18

2025年09月28日 13:49撮影 by iPhone 14, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/28 13:49

2025年09月28日 14:27撮影 by iPhone 14, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/28 14:27

2025年09月28日 15:28撮影 by iPhone 14, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

拍手あり

1

9/28 15:28

2025年09月28日 16:12撮影 by iPhone 14, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/28 16:12

2025年09月28日 17:02撮影 by iPhone 14, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/28 17:02

2025年09月28日 17:22撮影 by iPhone 14, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

9/28 17:22

撮影機器：

iPhone 14 Apple

ここに行くプランを立てる

お気に入りした人

人

拍手で応援

拍手した人

拍手

訪問者数：111人

東海自然歩道・西丹沢→平野(山中湖畔)

拍手

こっそり拍手

お気に入り

コメント

コメント

まだコメントはありません

プロフィール画像

にっこり

シュン

エッ!?

フフッ

げらげら

しくしく

カーッ

ふんふん

ウィンク

これだっ！

カメラ

消しゴム

ビール

若葉マーク

ハートマーク

電球／アイデア

パソコン

メール

曇り時々晴れ

おにぎり

富士山

ピース／チョキ

パンチ

happy01

angry

despair

sad

wobbly

think

confident

coldsweats01

coldsweats02

pout

gawk

lovely

bleah

wink

happy02

bearing

catface

crying

weep

delicious

smile

shock

down

shine

flair

annoy

sleepy

sign01

sweat01

sweat02

dash

note

notes

spa

kissmark

heart01

heart02

heart03

heart04

bomb

punch

good

rock

scissors

paper

ear

eye

sun

cloud

rain

snow

thunder

typhoon

sprinkle

wave

night

dog

cat

chick

penguin

fish

horse

pig

aries

taurus

gemini

cancer

leo

virgo

libra

scorpius

sagittarius

capricornus

aquarius

pisces

heart

spade

diamond

club

mobilephone

mail

phoneto

mailto

faxto

telephone

loveletter

memo

xmas

clover

tulip

apple

bud

maple

cherryblossom

key

sharp

one

two

three

four

five

six

seven

eight

nine

zero

copyright

r-mark

dollar

yen

free

new

secret

danger

upwardright

downwardleft

downwardright

upwardleft

signaler

toilet

restaurant

wheelchair

house

building

postoffice

hospital

bank

atm

hotel

school

fuji

24hours

gasstation

parking

empty

full

smoking

nosmoking

run

baseball

golf

tennis

soccer

ski

basketball

motorsports

cafe

bar

beer

fastfood

boutique

hairsalon

karaoke

movie

music

art

drama

ticket

camera

bag

book

ribbon

present

birthday

cake

wine

bread

riceball

japanesetea

bottle

noodle

foot

shoe

t-shirt

rouge

ring

crown

bell

slate

newmoon

moon1

moon2

moon3

train

subway

bullettrain

car

rvcar

bus

ship

airplane

bicycle

yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

ハイキング丹沢 [日帰り]

甲相国境ルート

利用交通機関：電車・バス

技術レベル

1/5

体力レベル

5/5

この記録で登った山／行った場所

菰釣山

西丹沢ビジターセンター

菰釣避難小屋

畦ヶ丸

畦ヶ丸避難小屋

城ヶ尾峠

城ヶ尾山

大界木山

モロクボ沢ノ頭

ブナ沢ノ頭

ブナ沢乗越

中ノ丸

ブナノ丸

油沢ノ頭

樅ノ木沢の頭

西沢ノ頭

石保土山

大棚ノ頭

高指山

本棚

下棚

善六ノタワ

富士岬平

山中湖村コミュニティセンター

山伏峠分岐

水ノ木分岐

山中湖平野バス停

要所小屋ノ頭

忘路峠

ブナ沢の岩の門

高指山入口

高指山登山口

下棚入口

本棚入口

下棚沢F2

浦安峠分岐

東京電力天竜南線148号鉄塔

東京電力西群馬幹線259号鉄塔

この記録は登山者向けのシステムヤマレコの記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください！
詳しくはこちら