ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる
FAQ 使い方ガイド お問い合わせ

Yamareco

記録ID: 8752354
全員に公開
アルパインクライミング
槍・穂高・乗鞍

涸沢～滝谷ドーム中央陵＋北穂東陵

2025年09月26日(金) 〜 2025年09月28日(日)
情報量の目安: B
都道府県 長野県 岐阜県
 - 拍手
tomoya1114
体力度
9
2〜3泊以上が適当
GPS
55:47
距離
41.5km
登り
3,215m
下り
3,213m
アクセスを調べる my出発地登録
標高グラフを拡大
歩くペース
標準
0.9～1.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
7:11
休憩
0:30
合計
7:41
距離 16.4km 登り 821m 下り 28m
8:33
4分
上高地バスターミナル
8:37
14分
カッパトイレ
8:51
35分
小梨平
9:25
9:33
4分
明神館
9:37
35分
徳本口
10:13
6分
徳沢公衆トイレ
10:19
2分
徳澤園
10:20
10分
徳沢公衆トイレ
10:30
25分
徳澤園
10:55
47分
新村橋
11:42
11:48
16分
横尾
12:04
12:05
34分
横尾岩小屋跡
12:40
12:55
41分
本谷橋
13:36
13:37
29分
大崩落地
14:06
129分
Sガレ
16:15
涸沢ヒュッテ
2日目
山行
5:52
休憩
4:51
合計
10:43
距離 5.5km 登り 1,503m 下り 1,503m
5:18
4分
涸沢
5:22
132分
涸沢小屋
7:34
7:53
4分
北穂高岳・天場
7:57
8:09
10分
北穂高岳南峰
8:20
8:38
12分
ドームの頭
8:50
9:50
5分
第三尾根T2
9:55
9:56
9分
ドームの頭
10:05
10:12
5分
第三尾根T2
10:16
10:28
4分
ドームの頭
10:32
10:52
2分
第三尾根T2
10:54
10:56
26分
ドームの頭
11:22
31分
第三尾根T2
11:53
13:52
14分
ドームの頭
14:06
6分
北穂高岳南峰
14:12
77分
北穂高岳・天場
15:29
15:30
3分
涸沢小屋
15:33
15:53
8分
涸沢
16:01
涸沢ヒュッテ
3日目
山行
10:52
休憩
2:14
合計
13:06
距離 19.3km 登り 887m 下り 1,673m
3:46
4分
涸沢
3:50
3:51
148分
涸沢小屋
6:19
6:58
28分
東陵のコル
7:26
9分
北穂高小屋
7:35
8:12
0分
北穂高小屋
7:36
39分
北穂高岳
8:15
8:16
6分
北穂高岳
8:22
7分
北穂高岳南峰
8:28
8:29
99分
北穂高岳・天場
10:08
10:09
2分
涸沢小屋
10:12
44分
涸沢
10:55
11:07
26分
涸沢ヒュッテ
11:33
14分
Sガレ
11:47
11:48
35分
大崩落地
12:23
12:42
33分
本谷橋
13:15
15分
横尾岩小屋跡
13:30
13:31
38分
横尾
14:08
12分
新村橋
14:21
14:44
2分
徳澤園
14:46
14:47
37分
徳沢公衆トイレ
15:23
8分
徳本口
15:31
15:34
33分
明神館
16:07
8分
小梨平
16:15
5分
河童橋
16:20
上高地バスターミナル
過去天気図（気象庁） 2025年09月の天気図
アクセス
アクセスを調べる my出発地登録
予約できる山小屋
横尾山荘

写真

スライドショーで見る
いざ出発！
2025年09月26日 08:39撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/26 8:39
いざ出発！
お馴染みの明神館
2025年09月26日 09:25撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/26 9:25
お馴染みの明神館
まだ何も頑張ってないけどカレーを食す。
2025年09月26日 10:27撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/26 10:27
まだ何も頑張ってないけどカレーを食す。
水分補給。
2025年09月26日 11:48撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/26 11:48
水分補給。
橋ができている。
ここでクールダウン。
2025年09月26日 12:48撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/26 12:48
橋ができている。
ここでクールダウン。
お馴染みの唐沢ヒュッテ。
荷物重かったー。(22kgくらい？)
2025年09月26日 14:44撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/26 14:44
お馴染みの唐沢ヒュッテ。
荷物重かったー。(22kgくらい？)
宴の始まり始まり！
2025年09月26日 15:17撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/26 15:17
宴の始まり始まり！
明日の滝谷ドームに向けて栄養補給。
野菜多めのお鍋。旨い。
2025年09月26日 15:58撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/26 15:58
明日の滝谷ドームに向けて栄養補給。
野菜多めのお鍋。旨い。
料理がたくさん出てきます🎵
2025年09月26日 16:08撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/26 16:08
料理がたくさん出てきます🎵
いわし水煮！旨い！
2025年09月26日 16:08撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/26 16:08
いわし水煮！旨い！
天気も快調。
2025年09月26日 16:14撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/26 16:14
天気も快調。
2025年09月27日 04:23撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/27 4:23
2025年09月27日 05:17撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/27 5:17
2025年09月27日 05:27撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/27 5:27
2025年09月27日 05:42撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/27 5:42
2025年09月27日 06:47撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/27 6:47
2025年09月27日 07:26撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/27 7:26
2025年09月27日 07:50撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/27 7:50
2025年09月27日 08:19撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/27 8:19
アプローチで若干道迷い。
2025年09月27日 08:43撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/27 8:43
アプローチで若干道迷い。
踏み跡発見。
2025年09月27日 08:43撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/27 8:43
踏み跡発見。
回り込んだ所にボルト発見。
ここから懸垂下降。
2025年09月27日 08:57撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/27 8:57
回り込んだ所にボルト発見。
ここから懸垂下降。
2025年09月27日 08:57撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/27 8:57
懸垂下降が終わったら、壁伝えに踏み跡をトラバース。
2025年09月27日 09:01撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/27 9:01
懸垂下降が終わったら、壁伝えに踏み跡をトラバース。
取付きに到着。
先行で1パーティおられました。
2025年09月27日 09:05撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/27 9:05
取付きに到着。
先行で1パーティおられました。
1ピッチ目スタート(リード)
一応、1ピッチ目が最もグレード難易度高い。
2025年09月27日 10:05撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/27 10:05
1ピッチ目スタート(リード)
一応、1ピッチ目が最もグレード難易度高い。
1ピッチ目の終了点から見下ろした絵。チムニー中の私。
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1ピッチ目の終了点から見下ろした絵。チムニー中の私。
1ピッチ目終了。(10:45)
ハーケン3つでビレイセット。
本来の終了点は2m右側にあり。(次の写真)

リュックがあるとチムニー通り抜け難しい。
前半はチムニー、後半はチムニーせず左壁に移ってよじ登る。
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
1ピッチ目終了。(10:45)
ハーケン3つでビレイセット。
本来の終了点は2m右側にあり。(次の写真)

リュックがあるとチムニー通り抜け難しい。
前半はチムニー、後半はチムニーせず左壁に移ってよじ登る。
ここが本来の1ピッチ終了点。
2025年09月27日 11:03撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/27 11:03
ここが本来の1ピッチ終了点。
2ピッチ目終了。
2ピッチ目は、スタートから左上に抜けていく。
後半はスラブ壁。リードだとヒヤッとする。
2025年09月27日 11:42撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/27 11:42
2ピッチ目終了。
2ピッチ目は、スタートから左上に抜けていく。
後半はスラブ壁。リードだとヒヤッとする。
3ピッチ目はガレ場を歩いて、4ピッチ目の取り付きに移動。
念のためロープは出した。
2025年09月27日 11:42撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/27 11:42
3ピッチ目はガレ場を歩いて、4ピッチ目の取り付きに移動。
念のためロープは出した。
眺めが素晴らしい。晴れた事に感謝。。
2025年09月27日 11:43撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/27 11:43
眺めが素晴らしい。晴れた事に感謝。。
4ピッチ目の取付き。
2025年09月27日 11:59撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/27 11:59
4ピッチ目の取付き。
4ピッチ目の写真。(私はフォロー)
本来のルートはもう少し左側のフェースを登るだろうが、写真のクラックルートの方が面白そうだったので、こちらのルートを選択。

グレードはあがるが、ムーブが面白い。
2025年10月19日 11:47撮影
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
10/19 11:47
4ピッチ目の写真。(私はフォロー)
本来のルートはもう少し左側のフェースを登るだろうが、写真のクラックルートの方が面白そうだったので、こちらのルートを選択。

グレードはあがるが、ムーブが面白い。
5ピッチ目の取付き。ラストピッチ(リード)
2025年09月27日 12:42撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/27 12:42
5ピッチ目の取付き。ラストピッチ(リード)
2025年09月27日 12:45撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/27 12:45
5ピッチ目終了点。
2025年09月27日 13:07撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/27 13:07
5ピッチ目終了点。
2025年09月27日 13:08撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/27 13:08
お疲れ様でした。
2025年09月27日 13:10撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/27 13:10
お疲れ様でした。
無事、涸沢に帰還。
2025年09月27日 18:19撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/27 18:19
無事、涸沢に帰還。
4人用テントで男4人。
明日は、北穂東陵。
2025年09月27日 18:48撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/27 18:48
4人用テントで男4人。
明日は、北穂東陵。
北穂東陵へいざ。
2025年09月28日 03:47撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/28 3:47
北穂東陵へいざ。
2025年09月28日 04:21撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/28 4:21
2025年09月28日 05:00撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/28 5:00
2025年09月28日 05:33撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/28 5:33
2025年09月28日 05:40撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/28 5:40
2025年09月28日 05:40撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/28 5:40
2025年09月28日 05:42撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/28 5:42
2025年09月28日 05:46撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/28 5:46
2025年09月28日 06:33撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/28 6:33
2025年09月28日 06:38撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/28 6:38
2025年09月28日 06:52撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/28 6:52
2025年09月28日 07:00撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/28 7:00
2025年09月28日 07:33撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/28 7:33
2025年09月28日 07:50撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/28 7:50
2025年09月28日 11:06撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/28 11:06
2025年09月28日 14:23撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/28 14:23
2025年09月28日 17:07撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/28 17:07
2025年09月28日 19:21撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す   拍手
9/28 19:21
撮影機器：

感想

tomoya1114

1日目：上高地〜涸沢(テント泊)
2日目：涸沢〜滝谷ドーム〜涸沢(テント泊)
3日目：涸沢〜北穂東陵〜涸沢〜上高地

滝谷ドームは計5P。

ここに行くプランを立てる
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数：12人

コメント

まだコメントはありません
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん？ フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ！ 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球／アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース／チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

無雪期ピークハント／縦走 槍・穂高・乗鞍 [2日]
上高地から横尾経由槍ヶ岳ピストン！
利用交通機関： 車・バイク
技術レベル
2/5
体力レベル
4/5
無雪期ピークハント／縦走 槍・穂高・乗鞍 [2日]
上高地　岳沢　前穂　奥穂　北穂　涸沢　横尾　徳沢　上高地
利用交通機関： 電車・バス
技術レベル
3/5
体力レベル
4/5
キャンプ等、その他 槍・穂高・乗鞍 [2日]
上高地から涸沢にテント泊で周辺の紅葉景勝地の散策も
利用交通機関： 電車・バス、 タクシー
技術レベル
2/5
体力レベル
4/5
無雪期ピークハント／縦走 槍・穂高・乗鞍 [3日]
横尾本谷左俣ー大キレットー北穂ー涸沢岳ー奥穂ージャンダルムー西穂
利用交通機関： 車・バイク
技術レベル
4/5
体力レベル
5/5
アルパインクライミング 槍・穂高・乗鞍 [2日]
前穂高北尾根
利用交通機関：
技術レベル
5/5
体力レベル
4/5

この記録で登った山／行った場所

関連する山の用語

テント アプローチ 道迷い 懸垂下降 テン ガレ ハーケン ビレイ 橋 トラバース スラブ クラック 取り付き チムニー パーティ
この記録は登山者向けのシステム ヤマレコ の記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください！
詳しくはこちら
この山行記録の作成者
tomoya1114
@tomoya1114

この山行記録の写真

すべての写真

関連する山／近くの山

北穂高岳
きたほたかだけ
3106m
北穂高岳南峰
3106m
穂高岳
ほたかだけ
3190m
ジャンダルム
じゃんだるむ
3163m

北穂高岳の最新記録

北穂山荘へ！
2025年10月20日 [A]
北穂高岳(上高地ピストン2泊)
2025年10月19日 [C]
本谷左俣から北穂池～北穂東稜
2025年10月19日 (日帰り) [S]
涸沢カールテン泊からの北穂高岳　パノラマコースで下山
2025年10月18日 [C]
北穂高岳(マタキタホ2025)
2025年10月17日 [A]

北穂高岳南峰の最新記録

北穂山荘へ！
2025年10月20日 [A]
北穂高岳(上高地ピストン2泊)
2025年10月19日 [C]
本谷左俣から北穂池～北穂東稜
2025年10月19日 (日帰り) [S]
涸沢カールテン泊からの北穂高岳　パノラマコースで下山
2025年10月18日 [C]
北穂高岳(マタキタホ2025)
2025年10月17日 [A]

おすすめの山アイテム

お買い得価格なのにコンパクトで軽量、快適な寝心地を実現したエアマット。付属に補修用のシールがついているのでもしものトラブルにも対応できます。一人分でも家族分でもこの価格なら揃えたくなりますね。

ヤマレコ公式ブログ

“自由に冒険”してたら…入社してました！
ヤマレコ20周年サイト、公開しました
ニュージーランドで山歩き！4泊5日テント泊でグレートウォークを行く
女子3人で鈴鹿山脈へ！紅葉狩りとアプリ活用の裏話
海外登山の第一歩に！キナバル山で4,095mの頂を目指す２
海外登山の第一歩に！キナバル山で4,095mの頂を目指す１
ヤマレコの新しいサービスコンセプト「もっと自由に冒険できる」を公開しました！
ヤマレコを活用して初めてのトレランレースに挑戦
【速報】松本開催「ALPS OUTDOOR SUMMIT」に行ってきました！
そろそろApple Watchを登山専用時計として使いませんか？
210種類の山リスト〜まずは「○○三山」からチャレンジ！？
Translate This Website