山行記録: 燕岳《中房温泉～ピストン》

記録ID: 8791919

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ハイキング

槍・穂高・乗鞍

燕岳《中房温泉～ピストン》

2025年10月10日(金) [日帰り]

長野県

まーさん

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 09:03
距離: 11.6km
登り: 1,464m
下り: 1,464m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 6:41
休憩: 2:18
合計: 8:59

距離 11.6km 登り 1,464m 下り 1,464m

6:24

7分

スタート地点

6:31

6:36

1分

中房温泉バス停

6:36

6:37

26分

中房温泉登山口

7:03

22分

第１ベンチ

7:25

25分

第２ベンチ

7:51

7:54

31分

第３ベンチ

8:25

8:33

24分

富士見ベンチ

8:56

9:24

21分

合戦小屋

9:45

9:48

52分

合戦山

10:41

10:56

8分

燕山荘

11:03

11:04

15分

いるか岩

11:20

7分

めがね岩

11:27

11:40

5分

燕岳

11:44

11:45

10分

めがね岩

11:55

11分

いるか岩

12:06

12:54

29分

燕山荘

13:23

13:28

9分

合戦山

13:37

13:42

20分

合戦小屋

14:02

16分

富士見ベンチ

14:18

18分

第３ベンチ

14:36

14:42

14分

第２ベンチ

14:56

22分

第１ベンチ

15:18

15:19

3分

中房温泉登山口

15:22

15:23

5分

中房温泉バス停

15:28

ゴール地点

天候	麓は曇り(ガス) 第三ベンチ付近から青空が見え始め富士見ベンチ付近で雲の上に出ました(雲海が綺麗に見えた。)。その後は快晴！山頂付近は風強く、指だし手袋では指先が冷たい。
過去天気図（気象庁）	2025年10月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車朝5:00に中房温泉に乗り込みましたが、公共駐車場は、第一～第三まで満車で、急遽、有料駐車場をネットで確保して駐車しました。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	昨夜雨が降ったとのか、合戦小屋までの樹林帯はウエット、以降はドライ。さすがは人気の登山道ですね。よく整備されており、全く問題なしです♪
その他周辺情報	道中、登山口と合戦小屋にトイレあり。
予約できる山小屋	中房温泉登山口 Yamatanで予約する

写真

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5:00時点で公共駐車場は第一～第三まで満車😂有料駐車場に契約して駐車。
平日だというのに、流石は人気の山です💦

2025年10月10日 06:25撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 6:25

5:00時点で公共駐車場は第一～第三まで満車😂有料駐車場に契約して駐車。
平日だというのに、流石は人気の山です💦

コンパスでも登録してますが、こちらでも登山届けを提出しました。

2025年10月10日 06:31撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 6:31

コンパスでも登録してますが、こちらでも登山届けを提出しました。

登山口。いざ出発！
天候　曇り☁️(霧)
気温11℃
無風

2025年10月10日 06:36撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 6:36

登山口。いざ出発！
天候　曇り☁️(霧)
気温11℃
無風

第一ベンチ着
スキップします。

2025年10月10日 07:03撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 7:03

第一ベンチ着
スキップします。

2025年10月10日 07:12撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 7:12

この辺りも既に紅葉🍁してます。

2025年10月10日 07:14撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 7:14

この辺りも既に紅葉🍁してます。

燕山荘ケーブルの下をくぐります。

2025年10月10日 07:24撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 7:24

燕山荘ケーブルの下をくぐります。

第二ベンチ着
ここもスキップします。

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10/10 7:24

第二ベンチ着
ここもスキップします。

🍁綺麗です。

2025年10月10日 07:45撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 7:45

🍁綺麗です。

第三ベンチ着
一服します。
🍁が綺麗です。

2025年10月10日 07:49撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 7:49

第三ベンチ着
一服します。
🍁が綺麗です。

紅葉の向こうは雲☁️

2025年10月10日 07:55撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 7:55

紅葉の向こうは雲☁️

陽が差してきた‼︎

2025年10月10日 07:59撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 7:59

陽が差してきた‼︎

青空が見えた！

2025年10月10日 08:00撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 8:00

青空が見えた！

富士見ベンチからの
Mt フジヤマ🏔️

2025年10月10日 08:22撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 8:22

富士見ベンチからの
Mt フジヤマ🏔️

2025年10月10日 08:24撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 8:24

雲海綺麗です。

2025年10月10日 08:43撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 8:43

雲海綺麗です。

紅葉🍁 と大天井岳と雲海と

2025年10月10日 08:45撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 8:45

紅葉🍁 と大天井岳と雲海と

2025年10月10日 08:50撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 8:50

合戦小屋着🛖
ハムストリングスにきたので、大休憩します。

2025年10月10日 08:55撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 8:55

合戦小屋着🛖
ハムストリングスにきたので、大休憩します。

合戦小屋で、
おしるこチャージ
山小屋バッチも入手😄

2025年10月10日 09:02撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 9:02

合戦小屋で、
おしるこチャージ
山小屋バッチも入手😄

近くにいたお兄様に撮ってもらいました。

2025年10月10日 09:14撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 9:14

近くにいたお兄様に撮ってもらいました。

こういうのがあると
必ず撮ってしまう。

2025年10月10日 09:15撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 9:15

こういうのがあると
必ず撮ってしまう。

大天井、常念、その向こうに槍ヶ岳🏔️

2025年10月10日 09:31撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 9:31

大天井、常念、その向こうに槍ヶ岳🏔️

雲海の向こうにフジヤマ🏔️

2025年10月10日 09:33撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 9:33

雲海の向こうにフジヤマ🏔️

合戦沢ノ頭着！
風速3.5m
気温18℃

2025年10月10日 09:44撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 9:44

合戦沢ノ頭着！
風速3.5m
気温18℃

歩けそうな・・・
泳げそうな・・・
雲海。

2025年10月10日 09:45撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 9:45

歩けそうな・・・
泳げそうな・・・
雲海。

燕山荘まであと少し！

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燕山荘まであと少し！

燕山荘と燕岳🏔️

2025年10月10日 09:46撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 9:46

燕山荘と燕岳🏔️

なだらかな登りと急登を繰り返しながら登っていきます。

2025年10月10日 09:55撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 9:55

なだらかな登りと急登を繰り返しながら登っていきます。

2025年10月10日 10:03撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 10:03

2025年10月10日 10:11撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 10:11

大天井の向こうに槍ヶ岳と穂高の峰が見えてきました。

2025年10月10日 10:18撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 10:18

大天井の向こうに槍ヶ岳と穂高の峰が見えてきました。

燕山荘到着🛖
近くにいた、綺麗なお嬢さんに撮ってもらいました。

2025年10月10日 10:49撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 10:49

燕山荘到着🛖
近くにいた、綺麗なお嬢さんに撮ってもらいました。

2025年10月10日 10:45撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 10:45

2025年10月10日 10:53撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 10:53

2025年10月10日 10:53撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 10:53

やっときた！

2025年10月10日 10:55撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 10:55

やっときた！

イルカさん

2025年10月10日 11:04撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 11:04

イルカさん

2025年10月10日 11:13撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 11:13

2025年10月10日 11:14撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 11:14

燕岳登頂🏔️です❗️
風速8.5m
気温12℃

2025年10月10日 11:29撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 11:29

燕岳登頂🏔️です❗️
風速8.5m
気温12℃

三角点にタッチ

2025年10月10日 11:33撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 11:33

三角点にタッチ

燕岳～大天井～常念の稜線
綺麗です。
行きたかったなあー😩

2025年10月10日 11:31撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 11:31

燕岳～大天井～常念の稜線
綺麗です。
行きたかったなあー😩

2025年10月10日 11:37撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 11:37

立山、釼岳

2025年10月10日 11:38撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 11:38

立山、釼岳

白馬岳方面

2025年10月10日 11:38撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 11:38

白馬岳方面

2025年10月10日 11:38撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 11:38

2025年10月10日 11:39撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 11:39

2025年10月10日 11:43撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 11:43

2025年10月10日 11:52撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 11:52

この角度か？

2025年10月10日 11:54撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 11:54

この角度か？

笠ヶ岳が見えてきた！

2025年10月10日 12:00撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 12:00

笠ヶ岳が見えてきた！

燕山荘に戻って
山菜うどんいただきます😋

2025年10月10日 12:20撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 12:20

燕山荘に戻って
山菜うどんいただきます😋

Tシャツ、バッジ
ゲットです♪

2025年10月10日 12:41撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 12:41

Tシャツ、バッジ
ゲットです♪

風が強くなってきました。
猛者たちの勇姿です。
私も、いつかはこうなりたい。

2025年10月10日 12:51撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 12:51

風が強くなってきました。
猛者たちの勇姿です。
私も、いつかはこうなりたい。

帰ります。
ありがとう燕山荘。
そして、また来ます！

2025年10月10日 12:53撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 12:53

帰ります。
ありがとう燕山荘。
そして、また来ます！

槍さん
さようなら。

2025年10月10日 13:15撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 13:15

槍さん
さようなら。

さようなら。
フジヤマ🗻

2025年10月10日 13:24撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 13:24

さようなら。
フジヤマ🗻

山小屋のスタッフの方だと思いますが、朝から階段2箇所更新してくださいました。

2025年10月10日 13:28撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 13:28

山小屋のスタッフの方だと思いますが、朝から階段2箇所更新してくださいました。

ご褒美コーラコーラ❗️

2025年10月10日 13:36撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 13:36

ご褒美コーラコーラ❗️

下山しました。

2025年10月10日 15:16撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 15:16

下山しました。

2025年10月10日 15:18撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 15:18

温泉入って帰ります。
大人950円

2025年10月10日 16:09撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 16:09

温泉入って帰ります。
大人950円

常念の夕焼け

2025年10月10日 17:10撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 17:10

常念の夕焼け

梓川と上高地方面の夕焼け

2025年10月10日 17:23撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 17:23

梓川と上高地方面の夕焼け

帰り道の国道19号沿いにあったラーメン🍜屋さんに立ち寄って、通称ゼロカロリーラーメンをいただきました。

2025年10月10日 18:24撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/10 18:24

帰り道の国道19号沿いにあったラーメン🍜屋さんに立ち寄って、通称ゼロカロリーラーメンをいただきました。

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撮影機器：

iPhone SE (3rd generation) Apple

装備

個人装備	グローブ防寒着雨具靴ザック昼ご飯行動食飲料座布団地図（地形図）笛ヘッドランプ予備電池 GPS 筆記用具ファーストエイドキット携帯時計タオルストック

感想

まーさん

【パノラマ縦走断念】前回台風15号で諦めたパノラマ縦走のリベンジで、前日の10/9に安曇野に乗り込み穂高駅の駐車場で車中泊。しかし、てんくらでは、2日目(10/11)の天候が荒れるとの予報。パノラマ決行か？中止か？ギリギリまで様子を見ましたが、好転の気配なく、急遽、中房温泉まで移動して、燕岳にピストン山行としました。
【高山病？】今回、日帰り山行に切り替えてザックを軽くしたためか？最近のトレーニングの賜物か？出発から足が軽く、第一～第ニベンチをスキップして合戦小屋に到着。おしるこでエネチャージして再出発したのですが、合戦沢ノ頭辺りから立ちくらみのような症状が出て、たちまち足が重くなってきました。おしるこで糖分補給したので、(低血糖の可能性は少ないと思ったので、)酸欠かと思い、深呼吸を繰り返しながら登頂しました。
燕山荘に戻って、昼食&大休憩、好物の山菜うどん(お汁も飲み干し完食)と熱いお茶をいただいて、下山する頃には体調もすっかり良くなっていました。
あれ？高山病？それとも・・・？
そうか💡うどんのお汁と塩分が効いたのか！
足が軽くて、休憩も給水もろくにもせず、登ってきたので、脱水になってたんでしょう！
体調良くても、適度な休憩としっかり給水が重要だと再認識です。
【おまけ】帰宅して、妻に山行写真を見せたら・・・「あれっ！メガネ岩は？」
「何やそれ？知らんかったー！」
次回に持ち越しやな😎

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