記録ID: 997318
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬
六甲全山縦走本番前の最後の練習（須磨浦公園〜菊水山）
2016年11月03日(木) [日帰り]
兵庫県
しげ
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 06:04
- 距離
- 18.0km
- 登り
- 1,303m
- 下り
- 1,041m
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日帰り
- 山行
- 5:12
- 休憩
- 0:52
- 合計
- 6:04
距離 18.0km
登り 1,306m
下り 1,049m
安井茶屋前広場にて昼食休憩。
その他ちょこちょこと休憩を取りました。
その他ちょこちょこと休憩を取りました。
| 天候 | 晴れ。気温はやや低め。 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2016年11月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
神戸電鉄 鈴蘭台駅 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
キケンな箇所は特にありません。 どんぐりはたくさん落ちていましたが、紅葉にはまだ早い感じ。 |
写真
山陽電鉄 須磨浦公園駅をスタート。
所用があって明石経由でしたので遅くなってしまいました。
所用があって明石経由でしたので遅くなってしまいました。
快晴でいいお天気。気温は低めで、止まってると長袖シャツ1枚では寒いくらい。
行き帰りはソフトシェル＋長袖シャツ、休憩中はウインドブレーカー＋長袖シャツで過ごしました。
2
11/3 9:27
快晴でいいお天気。
気温は低めで、止まってると長袖シャツ1枚では寒いくらい。
行き帰りはソフトシェル＋長袖シャツ、休憩中はウインドブレーカー＋長袖シャツで過ごしました。
気温は低めで、止まってると長袖シャツ1枚では寒いくらい。
行き帰りはソフトシェル＋長袖シャツ、休憩中はウインドブレーカー＋長袖シャツで過ごしました。
おらが茶屋手前の分岐。
高倉台へは、今日は直進して階段で下りることにしました。
来週は左の坂道を下る予定。
高倉台へは、今日は直進して階段で下りることにしました。
来週は左の坂道を下る予定。
階段手前から、これから登る山、栂尾山。
この階段を下りて、あっちの階段を登ります。
この階段を下りて、あっちの階段を登ります。
栂尾山の階段を登った直後。
珍しく前が詰まってて、期せずして全山縦走と同じ状態で登りました。
どう登ってもしんどい。
珍しく前が詰まってて、期せずして全山縦走と同じ状態で登りました。
どう登ってもしんどい。
眼下に見える馬の背。ここも、お年寄りの団体さんで渋滞してました。
ここに来たってことは皆さん栂尾山の階段を登ってきたってことか。侮れない。。。
1
11/3 10:57
眼下に見える馬の背。
ここも、お年寄りの団体さんで渋滞してました。
ここに来たってことは皆さん栂尾山の階段を登ってきたってことか。侮れない。。。
ここも、お年寄りの団体さんで渋滞してました。
ここに来たってことは皆さん栂尾山の階段を登ってきたってことか。侮れない。。。
途中、妙法寺小学校近くのローソンに立ち寄ってから高取山。
だいぶ疲れ気味。足が重いです。
だいぶ疲れ気味。足が重いです。
安井茶屋広場前のニャンコさん。
今日のニャンコさん達は人懐っこいニャンコさん達でした。
今日のニャンコさん達は人懐っこいニャンコさん達でした。
お昼はトマトジュースとコンビニおにぎりで作るお手軽リゾット。初めて作りましたが想像以上に美味しくできました。
ただ、深型のクッカーだと食べにくい。
2
11/3 12:53
お昼はトマトジュースとコンビニおにぎりで作るお手軽リゾット。
初めて作りましたが想像以上に美味しくできました。
ただ、深型のクッカーだと食べにくい。
初めて作りましたが想像以上に美味しくできました。
ただ、深型のクッカーだと食べにくい。
リスタートして丸山市街地。
六甲縦走の黄色い幕が張られていました。
六甲縦走の黄色い幕が張られていました。
ひーひー言いながら休み休み階段を登って、なんとか菊水山に到着しました。山頂手前で一休みして、涼しい顔して山頂に上がるのがマイルールw
1
11/3 14:43
ひーひー言いながら休み休み階段を登って、なんとか菊水山に到着しました。
山頂手前で一休みして、涼しい顔して山頂に上がるのがマイルールw
山頂手前で一休みして、涼しい顔して山頂に上がるのがマイルールw
体力的にコレ以上先に進めないので鈴蘭台へ下山。
日陰は涼しい・・・涼しすぎです。
日陰は涼しい・・・涼しすぎです。
感想
◆縦走前の最後の練習
先週末の土日で縦走の練習は最後にするはずだったのですが体調不良で寝込んでいたためこの日が最後のトレーニングになりました。
ただし前回のリハのように本番想定で歩くのではなく、（出遅れたこともあって）のんびりハイキングを楽しむ・・・ツモリでスタートしました。
◆疲労困憊で菊水山で終わりに
目標は新神戸、摩耶山まで行けたら御の字かな、と思って歩き出しましたが、菊水山で足腰が限界に達したためリタイヤしてしまいました。
前々日、前日とスマホ片手に15kmくらいウォーキングして疲労が溜まっていたからか、軽いトレランシューズじゃなくて比較的重いキャラバン C1-02で歩いたからか。。。
本番に向けて一抹の不安が残りますが、ペースは前回と同じくらいでしたので、あとは当日気合いで乗り切ります。
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