計画ID: p5558345
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
白馬・鹿島槍・五竜
白馬岳
2025年07月19日(土)
～
2025年07月20日(日)
新潟県
富山県
長野県
kaminon
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 20:39
- 距離
- 44.9km
- 上り
- 4,513m
- 下り
- 3,870m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 8:49
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 8:49
- 距離
- 19.9 km
- 登り
- 2,788 m
- 下り
- 895 m
07:20
20分
白樺中間駅
14:33
18分
杓子沢ノコル
2日目
- 山行
- 11:50
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 11:50
- 距離
- 25 km
- 登り
- 1,716 m
- 下り
- 2,973 m
栂池第二駐車場（無料）
栂池ゴンドラ始発7時
ロープウェイ始発7時半
片道@2,100円
1日目 天狗山荘 @16,500
2日目 白馬岳蓮華温泉ロッジ @14,000
（個室@3,000別途）
蓮華温泉→白馬岳登山バス→平岩駅前
8:15→9:15 @1,270
平岩駅前→JR大糸線→南小谷
9:30→9:56 @240
南小谷→バス小谷線→栂池高原
10:07→10:31 @530
栂池高原→第二駐車場 徒歩
ガソリン往復520キロ @6,000
高速代往復@9,920
栂池ゴンドラ始発7時
ロープウェイ始発7時半
片道@2,100円
1日目 天狗山荘 @16,500
2日目 白馬岳蓮華温泉ロッジ @14,000
（個室@3,000別途）
蓮華温泉→白馬岳登山バス→平岩駅前
8:15→9:15 @1,270
平岩駅前→JR大糸線→南小谷
9:30→9:56 @240
南小谷→バス小谷線→栂池高原
10:07→10:31 @530
栂池高原→第二駐車場 徒歩
ガソリン往復520キロ @6,000
高速代往復@9,920
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
ゲイター
日よけ帽子
着替え
靴
予備靴ひも
サンダル
ザック
ザックカバー
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
調理用食材
調味料
飲料
ハイドレーション
ガスカートリッジ
コンロ
コッヘル
食器
調理器具
ライター
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
針金
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
ナイフ
カメラ
ポール
テント
テントマット
シェラフ
ヘルメット
携帯トイレ
|
|---|
| 予約できる山小屋 |
蓮華温泉ロッジ
|
|---|---|
| 食事 |
水1.5 行動食 塩飴、ドライフルーツ、カロリーメイト 予備食 パン、おにぎり |
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