記録ID: 127398
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トレイルラン
甲斐駒・北岳
夜叉神峠⇒鳳凰三山⇒苺平⇒甘利山⇒韮崎駅
2011年08月13日(土) [日帰り]
山梨県
DietGoGo
- GPS
- --:--
- 距離
- 39.5km
- 登り
- 2,540m
- 下り
- 3,568m
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夜叉神峠バス停発 10:19
韮崎駅到着 7:15
夜叉神峠→地蔵岳 3:29
地蔵岳→苺平 5:01(1:32)
苺平→千頭星山 6:27(1:26)
千頭星山→甘利山 7:01(0:32)
甘利山→韮崎駅 8:54(1:53)
韮崎駅到着 7:15
夜叉神峠→地蔵岳 3:29
地蔵岳→苺平 5:01(1:32)
苺平→千頭星山 6:27(1:26)
千頭星山→甘利山 7:01(0:32)
甘利山→韮崎駅 8:54(1:53)
| 天候 | 晴れのち曇り(夕刻には雷雨) |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2011年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
苺平⇒千頭星山間は一部不明瞭な区間有。 とくに大ナジカ峠から千頭星山への道は崩れやすいガレ場の直登(登りは良いが下降はロープ必要)、岩場(ロープ有)があり一般向きでないので注意。 |
写真
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撮影機器：
感想
【ラン】夜叉神峠→鳳凰三山→甘利山→韮崎トレラン
HRA136bpm、消費カロリー4967kCal
CT(21:40)比=41%
疲れた〜!
初めは夜叉神峠(1330m)入りで楽チン鳳凰三山ピストンで南ア気分を味わう予定であったが、途中で気が変わり、帰路にて苺平から千頭星山→甘利山に抜けるバリエーションコースを選んだのが運の尽き?
一応、南御室小屋の主人に道の状況を聞いていたが思った以上に道が荒れていて結構時間が掛かった事が第一の誤算、第二の誤算は甘利山から韮崎駅への林道は楽々と走る筈がおとといの一人富士登山競走からの下山時に痛めた右膝を刺激し、痛みがぶり返した事。
それにしても、甘利山山頂付近まで続く1500mダウンヒルの立派な林道には参った。
林道を走っていてふと思ったが、ここでヒルクライムの大会を行ったらさぞやハードな大会になるだろう。
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