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Yamareco

記録ID: 2593003
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
中央アルプス

中央アルプス縦走〜伊奈川ダムから上松A〜

2020年09月21日(月) 〜 2020年09月22日(火)
情報量の目安: B
都道府県 長野県
 - 拍手
kame3ma その他4人
体力度
10
2〜3泊以上が適当
GPS
23:48
距離
33.7km
登り
3,845m
下り
3,693m
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歩くペース
速い
0.8～0.9
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
8:57
休憩
1:15
合計
10:12
距離 15.2km 登り 2,571m 下り 661m
7:14
37分
ゲート前
7:51
7:52
35分
伊奈川ダム上駐車場
8:27
8:34
38分
福栃平(南駒-越百分岐)
9:12
9:14
17分
下のコル(四合目)
9:31
9:32
66分
上のコル
10:38
11:01
48分
上の水場
11:49
12:06
49分
越百小屋
12:55
13:05
68分
越百山
14:13
14:22
81分
仙涯嶺
15:43
15:47
34分
南駒ヶ岳
16:21
16:22
64分
赤梛岳
17:26
空木岳
2日目
山行
12:38
休憩
0:53
合計
13:31
距離 18.5km 登り 1,290m 下り 3,046m
2:15
57分
空木岳
3:12
3:18
26分
木曽殿山荘
3:44
3:45
82分
東川岳
5:07
83分
熊沢岳
6:30
6:35
68分
檜尾岳
7:43
7:44
58分
濁沢大峰
8:42
8分
島田娘
8:50
22分
極楽平
9:12
9:13
31分
三ノ沢分岐
9:44
9:58
12分
宝剣岳
10:10
10:19
15分
宝剣山荘
10:34
10:35
29分
中岳
11:04
11:16
22分
木曽駒ヶ岳
11:38
11:39
151分
玉乃窪山荘
14:10
14:11
65分
金懸小屋
15:16
15:17
29分
敬神ノ滝小屋
15:46
アルプス山荘
天候 両日ともに晴れ時々ガス
過去天気図（気象庁） 2020年09月の天気図
アクセス
利用交通機関：
自家用車
車2台5人でアクセス。
1台を上松Aコース登山口であるアルプス山荘に駐車。
もう1台に乗って伊奈川ダム手前のゲートへ。
下山後、ねざめホテル近くのコンビニで3人を下ろし、2人は伊奈川ダム手前の車を回収。
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コース状況／
危険箇所等		 ・木曽駒周辺以外の稜線部分は割と岩稜歩きが多いです。
・9時間縦走した後の下山4時間30分は、キツイです。
その他周辺情報 ねざめホテル　0264-52-2245　550円(JAF割あり)

写真

スライドショーで見る
連休3日目。20〜30台もとめられていました。
2020年09月21日 07:16撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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9/21 7:16
連休3日目。20〜30台もとめられていました。
1時間ちょっと歩いて登山口へ。
2020年09月21日 08:31撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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9/21 8:31
1時間ちょっと歩いて登山口へ。
上の水場は枯れません。ここで2日分たっぷり給水しました。
2020年09月21日 10:44撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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9/21 10:44
上の水場は枯れません。ここで2日分たっぷり給水しました。
絶賛布団干し中
2020年09月21日 12:01撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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9/21 12:01
絶賛布団干し中
まずは1座目、越百山。
2020年09月21日 12:52撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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1
9/21 12:52
まずは1座目、越百山。
続いて仙涯嶺へ。
2020年09月21日 13:36撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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9/21 13:36
続いて仙涯嶺へ。
巨岩の山頂。
2020年09月21日 14:12撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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1
9/21 14:12
巨岩の山頂。
この辺りから岩稜っぽくなってきました。
2020年09月21日 14:27撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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1
9/21 14:27
この辺りから岩稜っぽくなってきました。
南駒ヶ岳へ。途中から右側を巻きます。
2020年09月21日 14:37撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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9/21 14:37
南駒ヶ岳へ。途中から右側を巻きます。
伊那の街並み。
2020年09月21日 15:27撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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9/21 15:27
伊那の街並み。
2座目の南駒ヶ岳。思ったより時間がかかってしまいました。
2020年09月21日 15:44撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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9/21 15:44
2座目の南駒ヶ岳。思ったより時間がかかってしまいました。
空木岳まで頑張ります。
2020年09月21日 15:45撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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9/21 15:45
空木岳まで頑張ります。
この登りはこたえる。。。
2020年09月21日 16:21撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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9/21 16:21
この登りはこたえる。。。
日の入り20分前になんとか空木岳に到着です。この後山頂近くにビバーグしました。
2020年09月21日 17:20撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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1
9/21 17:20
日の入り20分前になんとか空木岳に到着です。この後山頂近くにビバーグしました。
2日目、暗いうちから出発。山頂付近の岩場には赤マークがあるのですが、暗くてロストしがちです。
2020年09月22日 02:33撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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9/22 2:33
2日目、暗いうちから出発。山頂付近の岩場には赤マークがあるのですが、暗くてロストしがちです。
夜明け1時間前。
2020年09月22日 04:31撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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9/22 4:31
夜明け1時間前。
夜明け40分前。
2020年09月22日 04:50撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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9/22 4:50
夜明け40分前。
既に3時間歩いてます。
2020年09月22日 05:24撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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9/22 5:24
既に3時間歩いてます。
甲斐駒〜塩見岳。塩見の横に富士山が見えます。
2020年09月22日 05:25撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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9/22 5:25
甲斐駒〜塩見岳。塩見の横に富士山が見えます。
滝雲発生。
2020年09月22日 05:30撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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2
9/22 5:30
滝雲発生。
甲斐駒あたりから日の出です。
2020年09月22日 05:35撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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9/22 5:35
甲斐駒あたりから日の出です。
まぶしー☆
2020年09月22日 05:36撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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9/22 5:36
まぶしー☆
岩稜帯を歩きます。
2020年09月22日 05:38撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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9/22 5:38
岩稜帯を歩きます。
空木岳を振り返る。
2020年09月22日 05:57撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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9/22 5:57
空木岳を振り返る。
ここは鞍部になっていて、緊急時には適した幕営地です。
2020年09月22日 06:02撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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9/22 6:02
ここは鞍部になっていて、緊急時には適した幕営地です。
アップダウンが続く。
2020年09月22日 06:11撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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9/22 6:11
アップダウンが続く。
檜尾岳避難小屋と南アルプス。
2020年09月22日 06:33撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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9/22 6:33
檜尾岳避難小屋と南アルプス。
やっと檜尾岳。ここまで4時間。
2020年09月22日 06:33撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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9/22 6:33
やっと檜尾岳。ここまで4時間。
これは島田娘かな。
2020年09月22日 08:07撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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9/22 8:07
これは島田娘かな。
伊那の町と南アルプス。
2020年09月22日 08:28撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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9/22 8:28
伊那の町と南アルプス。
木曽駒と宝剣岳。宝剣はかなり近く感じます。
2020年09月22日 09:10撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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9/22 9:10
木曽駒と宝剣岳。宝剣はかなり近く感じます。
実際はこのようになっているので、見た目以上に時間がかかりそう。
2020年09月22日 09:22撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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9/22 9:22
実際はこのようになっているので、見た目以上に時間がかかりそう。
最後の登り。山頂は人がいっぱいだな。
2020年09月22日 09:27撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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9/22 9:27
最後の登り。山頂は人がいっぱいだな。
定番のスポット。下からとるとこんな感じ。
2020年09月22日 09:37撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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1
9/22 9:37
定番のスポット。下からとるとこんな感じ。
宝剣岳は渋滞していました。
2020年09月22日 09:47撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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9/22 9:47
宝剣岳は渋滞していました。
食糧や水が足りない場合は、宝剣山荘で買うことができます。
2020年09月22日 10:01撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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9/22 10:01
食糧や水が足りない場合は、宝剣山荘で買うことができます。
いよいよ最後の登り。
2020年09月22日 10:36撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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9/22 10:36
いよいよ最後の登り。
2日目出発から9時間で木曽駒到着しました。
2020年09月22日 11:02撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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9/22 11:02
2日目出発から9時間で木曽駒到着しました。
あとは上松Aコースを下山するだけ。思ったより長かった。
2020年09月22日 11:17撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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9/22 11:17
あとは上松Aコースを下山するだけ。思ったより長かった。
存在感抜群の三ノ沢岳。いいランチタイムですね♪
2020年09月22日 11:22撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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1
9/22 11:22
存在感抜群の三ノ沢岳。いいランチタイムですね♪
崩壊地をトラバース。
2020年09月22日 11:59撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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9/22 11:59
崩壊地をトラバース。
5合目小屋付近にある水場。細いけど助かる！
2020年09月22日 14:03撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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9/22 14:03
5合目小屋付近にある水場。細いけど助かる！
13時間30分かけて、無事下山しました。
2020年09月22日 15:42撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
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9/22 15:42
13時間30分かけて、無事下山しました。
撮影機器：

感想

kame3ma

中央アルプスをマイカー2台で縦走してきました。
空木岳〜宝剣岳の稜線歩きは思った以上に岩稜帯で、コースタイム以上に疲れます。
さらに長時間行動した後の下山4〜5時間はかなり長く感じます。
同コースを計画される方は、くれぐれもご注意ください。

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技術レベル
2/5
体力レベル
4/5

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