山行記録: 聖岳・光岳

tomtakano

体力度

2～3泊以上が適当

体力度について

GPS: 30:16
距離: 53.2km
登り: 5,877m
下り: 6,070m

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歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目

山行: 5:53
休憩: 0:26
合計: 6:19

距離 7.3km 登り 1,564m 下り 451m

6:30

96分

聖沢登山口

8:06

8:14

62分

聖沢吊橋

9:16

9:19

43分

造林小屋跡

10:02

10:07

71分

乗越

11:18

11:28

81分

滝見台

12:49

聖平小屋

2日目

山行: 8:03
休憩: 0:37
合計: 8:40

距離 11.2km 登り 1,478m 下り 1,336m

5:09

3分

聖平小屋

5:12

5:14

21分

聖平小屋分岐

5:35

53分

薊畑分岐

6:28

6:29

69分

小聖岳

7:38

7:46

42分

聖岳

8:28

8:29

34分

小聖岳

9:03

9:04

14分

薊畑分岐

9:18

11分

聖平小屋分岐

9:29

9:36

8分

聖平小屋

9:44

104分

聖平小屋分岐

11:28

11:30

30分

南岳

12:00

12:04

10分

上河内岳の肩

12:14

12:18

7分

上河内岳

12:25

12:32

77分

上河内岳の肩

13:49

茶臼小屋

3日目

山行: 8:35
休憩: 1:01
合計: 9:36

距離 18.5km 登り 1,385m 下り 1,388m

3:40

36分

茶臼小屋

4:16

4:17

16分

茶臼岳

4:33

4:34

19分

仁田池

4:53

5:00

69分

希望峰

6:09

6:15

55分

易老岳

7:10

7:13

59分

三吉平

8:12

8:14

14分

県営光岳小屋

8:28

8:36

13分

光岳

8:49

9:00

41分

県営光岳小屋

9:41

9:46

60分

三吉平

10:46

10:52

78分

易老岳

12:10

12:16

17分

希望峰

12:33

19分

仁田池

12:52

12:57

19分

茶臼岳

13:16

茶臼小屋

4日目

山行: 5:53
休憩: 0:44
合計: 6:37

距離 16.2km 登り 1,456m 下り 2,939m

5:26

79分

茶臼小屋

6:45

7:03

55分

横窪沢小屋

7:58

8:15

58分

ウソッコ沢避難小屋

9:13

9:19

23分

ヤレヤレ峠

9:42

106分

畑薙大吊橋

11:28

15分

畑薙ダムゲート前

11:43

16分

畑薙第１ダム

11:59

12:02

1分

臨時駐車

12:03

ゴール地点

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未入力塩見・赤石・聖 [4日]

聖岳～上河内岳～茶臼岳～光岳(易老渡・便ヶ島より)

利用交通機関：車・バイク

技術レベル

2/5

体力レベル

4/5

無雪期ピークハント／縦走塩見・赤石・聖 [2日]

南アルプス南部　光岳から聖岳を芝沢ゲートから廻る

利用交通機関：車・バイク

技術レベル

2/5

体力レベル

4/5

聖岳・光岳

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