記録ID: 3974952
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トレイルラン
奥多摩・高尾
高尾いろいろ（高尾駅〜北高尾〜関場〜要倉山〜本宮山〜陣馬山〜栃谷〜矢の音〜相模湖駅〜城山〜南高尾〜高尾山口駅）
2022年02月05日(土) [日帰り]
東京都
神奈川県
yamapica
体力度
9
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 11:27
- 距離
- 45.7km
- 登り
- 3,260m
- 下り
- 3,217m
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日帰り
- 山行
- 10:02
- 休憩
- 1:25
- 合計
- 11:27
距離 45.7km
登り 3,260m
下り 3,237m
18:54
ゴール地点
| 過去天気図（気象庁） | 2022年02月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
写真
北高尾は今日もお地蔵さんからスタート。朝は寒くアップ不十分で無理して登ったら膝があやしくなり、前途多難。
初めてのバリエーションルートはいつも取りつきがわからず、今日もテキトーに尾根に乗る。想像どおりの急坂。
鉄塔手前のトレイルの両側の茂みにサルが推定5匹以上。かかわりたくないので急ぎ前進。
巻道っぽいトレースを追っていたら、あやしくなってきたので、尾根に登り返したらそこが要倉山だった。ラッキー。なだらかで山頂には見えない。
2
2/5 10:46
巻道っぽいトレースを追っていたら、あやしくなってきたので、尾根に登り返したらそこが要倉山だった。ラッキー。なだらかで山頂には見えない。
要倉山の先、どこに下るか分かりにくく、一瞬間違える。よくよくみたらしっかり木にマーキングがあった。（本宮山の先も同様）
メシモリ岩山。本宮山〜メシモリ岩山間はクマの糞が多数。ここから和田峠に抜ける林道まで数十メートル。
無駄に登り返し、矢の音方面に向かう。このあたりは走りやすいトレイルが続く。
矢の音到着。名前の由来が知りたかったが、なんの変哲もない山頂でわからず。
与瀬神社。たしか来るのは2回目。
相模湖セブンイレブンで大休憩。南高尾に備える。
相模湖セブンイレブンで大休憩。南高尾に備える。
元祖TTT（渋沢駅〜高尾山）以来の弁天橋。焼山が使えなくなってからここに来ることがなくなってしまった。
南高尾でナイトランを設定したのは、ライトの確認をしたかったため。L社の定番ヘッドライトは明るいが、白色光で立体感がつかみにくく、目が疲れるのが難点。O社の軽量ハンドライトとセットで使うと黄色味かかった光で立体感がでて、足元も照らせるので気持ちよく走れることを確認した。軽いし(100g以下）、自分の走力での実用光度で一晩もつ(18650電池)。
2/5 18:20
南高尾でナイトランを設定したのは、ライトの確認をしたかったため。L社の定番ヘッドライトは明るいが、白色光で立体感がつかみにくく、目が疲れるのが難点。O社の軽量ハンドライトとセットで使うと黄色味かかった光で立体感がでて、足元も照らせるので気持ちよく走れることを確認した。軽いし(100g以下）、自分の走力での実用光度で一晩もつ(18650電池)。
撮影機器：
感想
2月は昨年同様、4月のトレランレースに備え、強化月間。
やはり寒いのはこたえるので高いところはやめて、いつもの北高尾、南高尾と高尾周辺で行ったことのないところを組み合わせて走ってきました。
ヤマレコで適当にルートを作っていたのですが、前日に要倉山、本宮山のルートがバリエーションルートであることが分かり、今回もバリエーションルートを含むルートとなってしまいました。
前半は登山モードできつめ、後半はトレランモードで走れるコースでした。
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