山行記録: 南アルプス縦走

tanakawangel その他6人

体力度

2～3泊以上が適当

体力度について

GPS: 29:17
距離: 32.9km
登り: 4,987m
下り: 3,752m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目

山行: 5:22
休憩: 0:10
合計: 5:32

距離 6.0km 登り 1,447m 下り 158m

5:02

121分

スタート地点

7:02

100分

南精進ヶ滝

8:42

8:52

101分

白糸の滝

10:33

鳳凰小屋

2日目

山行: 4:13
休憩: 0:42
合計: 4:55

距離 4.9km 登り 631m 下り 602m

5:59

60分

鳳凰小屋

6:59

7:02

46分

アカヌケ沢の頭

7:48

8:06

58分

高嶺

9:04

9:14

14分

白鳳峠

9:28

40分

赤薙沢ノ頭

10:08

10:17

35分

広河原峠

10:52

早川尾根小屋

3日目

山行: 7:22
休憩: 0:40
合計: 8:02

距離 7.7km 登り 931m 下り 1,384m

5:02

3分

早川尾根小屋

5:05

73分

早川尾根ノ頭

6:18

6:25

37分

ミヨシノ頭

7:02

7:13

71分

アサヨ峰

8:24

8:26

115分

栗沢山

10:21

10:42

143分

長衛小屋

13:05

0分

長衛小屋

13:05

宿泊地

4日目

山行: 7:26
休憩: 0:22
合計: 7:48

距離 5.3km 登り 882m 下り 563m

5:12

4分

北沢峠

5:15

5:16

83分

北沢峠こもれび山荘

6:39

8分

双児山南峰

6:48

45分

双児山

7:33

7:46

34分

駒津峰

8:20

8:29

270分

六方石

12:59

2分

北沢峠こもれび山荘

13:02

北沢峠

5日目

山行: 5:39
休憩: 0:53
合計: 6:32

距離 9.1km 登り 1,138m 下り 1,089m

5:03

78分

仙丈ヶ岳二合目登山口

6:21

45分

薮沢大滝ノ頭

7:06

7:26

38分

小仙丈ヶ岳

8:04

24分

仙丈小屋分岐

8:28

8:44

14分

仙丈ヶ岳

8:58

28分

仙丈小屋分岐

9:26

43分

小仙丈ヶ岳

10:10

69分

薮沢大滝ノ頭

11:18

11:24

0分

北沢峠

11:24

11:36

0分

北沢峠こもれび山荘

11:36

ゴール地点

過去天気図（気象庁）	2022年06月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バスタクシー行き: 韮崎駅からタクシーで青木鉱泉帰り: 北沢峠から南アルプス林道バス→タクシーで伊那市駅アクセスを調べる my出発地登録
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