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Yamareco

記録ID: 4978910
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

高尾山口駅〜陣馬山〜南高尾〜高尾駅

2022年12月04日(日) [日帰り]
情報量の目安: C
都道府県 東京都 神奈川県
 - 拍手
akauma
体力度
7
1〜2泊以上が適当
GPS
09:03
距離
37.6km
登り
2,357m
下り
2,361m
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歩くペース
とても速い
0.4～0.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
8:36
休憩
0:27
合計
9:03
距離 37.6km 登り 2,357m 下り 2,375m
6:25
4分
高尾山口駅
6:29
28分
高尾山・清滝駅
6:57
12分
稲荷山
7:09
10分
稲荷山コース高尾林道分岐
7:19
7:20
4分
高尾山
7:24
4分
もみじ台
7:28
7:29
6分
大垂水峠(学習の歩道)分岐
7:35
11分
一丁平
7:46
4分
五十丁峠
7:50
10分
城山
8:00
17分
小仏峠
8:17
7分
景信山南巻き道交差
8:24
14分
景信山
8:38
15分
72番鉄塔
8:53
4分
堂所山東巻き道分岐
8:57
8:58
3分
堂所山中央分岐
9:01
5分
堂所山南巻き道分岐
9:06
7分
赤岩山
9:13
9:14
3分
明王峠
9:17
2分
萩の丸
9:19
9:20
6分
奈良子峠
9:26
6分
富士小屋山
9:32
6分
陣馬高原下方面分岐
9:38
9:48
4分
陣馬山
9:52
3分
陣馬高原下方面分岐
9:55
6分
南郷山
10:01
4分
奈良子峠
10:05
6分
萩の丸
10:11
12分
石投げ地蔵嬢ヶ塚
10:23
6分
矢ノ音
10:29
5分
大平小屋
10:34
4分
大明神山
10:38
7分
孫山
10:45
23分
子孫山ノ頭
11:08
11:10
2分
小原の郷
11:12
4分
底沢バス停
11:16
5分
千木良バス停
11:21
33分
富士見茶屋
11:54
14分
峰尾山
12:08
12:11
4分
城山
12:15
8分
五十丁峠
12:23
12:24
4分
雷岩山
12:28
8分
春日山
12:36
6分
案内川 上流端
12:42
12分
大垂水バス停
12:54
9分
赤馬分岐
13:03
10分
コンピラ山
13:13
3分
中沢峠
13:16
8分
中沢山
13:24
6分
見晴台
13:30
13:32
4分
入沢山
13:36
5分
東山
13:41
4分
西山峠
13:45
10分
泰光寺山
13:55
15分
三沢峠
14:10
14:11
4分
草戸山
14:15
7分
草戸峠
14:22
14:25
31分
拓殖大西尾根分岐
14:56
14分
四辻
15:10
16分
高乗寺城山
15:26
2分
大光寺
15:28
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図（気象庁） 2022年12月の天気図
アクセス
利用交通機関：
電車
高尾山口駅　6:20着（始発アプローチ）
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写真

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高尾山口駅　出発
2022年12月04日 06:23撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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12/4 6:23
高尾山口駅　出発
昨日は休止だったシアターがやっていました。
2022年12月04日 06:28撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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12/4 6:28
昨日は休止だったシアターがやっていました。
稲荷山コースを上がります
2022年12月04日 06:29撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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12/4 6:29
稲荷山コースを上がります
2022年12月04日 06:44撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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12/4 6:44
高尾山
2022年12月04日 07:19撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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12/4 7:19
高尾山
白山
2022年12月04日 07:48撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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12/4 7:48
白山
堂所山
2022年12月04日 08:57撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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12/4 8:57
堂所山
明王峠
2022年12月04日 09:13撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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12/4 9:13
明王峠
陣馬山
2022年12月04日 09:39撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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12/4 9:39
陣馬山
明王峠からいったん下りました。
2022年12月04日 10:06撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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12/4 10:06
明王峠からいったん下りました。
吉野矢の音
2022年12月04日 10:22撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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12/4 10:22
吉野矢の音
大平小屋
2022年12月04日 10:28撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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12/4 10:28
大平小屋
2022年12月04日 10:29撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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12/4 10:29
孫山
2022年12月04日 10:43撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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12/4 10:43
孫山
車道に出ました
2022年12月04日 11:05撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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12/4 11:05
車道に出ました
少し車道を走ります。
2022年12月04日 11:17撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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12/4 11:17
少し車道を走ります。
白山に登り返します
2022年12月04日 11:17撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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12/4 11:17
白山に登り返します
登り口にあるトイレ
2022年12月04日 11:20撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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12/4 11:20
登り口にあるトイレ
2022年12月04日 11:42撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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12/4 11:42
白山到着
2022年12月04日 12:08撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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12/4 12:08
白山到着
2022年12月04日 12:09撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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12/4 12:09
南高尾に向かいます
2022年12月04日 12:35撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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12/4 12:35
南高尾に向かいます
陸橋を渡ります
2022年12月04日 12:37撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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12/4 12:37
陸橋を渡ります
大洞山
2022年12月04日 12:56撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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12/4 12:56
大洞山
コンピラ山
2022年12月04日 13:02撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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12/4 13:02
コンピラ山
2022年12月04日 13:05撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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12/4 13:05
中沢山
2022年12月04日 13:16撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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12/4 13:16
中沢山
2022年12月04日 13:24撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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12/4 13:24
龍の彫り物
2022年12月04日 13:39撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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12/4 13:39
龍の彫り物
草戸山
2022年12月04日 14:10撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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12/4 14:10
草戸山
草戸峠
2022年12月04日 14:16撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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12/4 14:16
草戸峠
四辻。今回は、高尾駅に向かいます。
2022年12月04日 14:56撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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12/4 14:56
四辻。今回は、高尾駅に向かいます。
駐車場の脇に出てきました。
2022年12月04日 15:19撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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12/4 15:19
駐車場の脇に出てきました。
入り口
2022年12月04日 15:19撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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12/4 15:19
入り口
入り口の案内板
2022年12月04日 15:20撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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12/4 15:20
入り口の案内板
高尾駅に到着
2022年12月04日 15:28撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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12/4 15:28
高尾駅に到着
撮影機器：

感想

akauma

トレランで、高尾山・陣馬山・南高尾を廻るコースを歩き&ランで回りました。
山の中を走るのは、中々楽しい経験です。
途中、明王峠からいったん下って、城山に登り返すルートを取りましたが、途中、最近できたらしいラフな道が出てきたり、変化があって新鮮でした。
登り返しの登りは、少しきつかったですが、よいトレーニングになりました。
長く歩き&ランができて、充実した山行でした。

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