山行記録: 陣馬高原～高尾山縦走

天候	曇り→雪→晴
過去天気図（気象庁）	2024年03月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バスケーブルカー（ロープウェイ／リフト）行き:中央線高尾駅から陣馬高原行きバス帰り:高尾山口から電車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	良好、特筆すべき注意箇所なし
その他周辺情報	高尾山口で日帰り温泉可、土日祝日は大人1300円

写真

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高尾駅からバスにて陣馬高原へ。この日のバスは天気の予報(午後から雨)の為か半分ほどの乗車具合でした

2024年03月23日 06:33撮影 by iPhone XR, Apple

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3/23 6:33

高尾駅からバスにて陣馬高原へ。この日のバスは天気の予報(午後から雨)の為か半分ほどの乗車具合でした

いつもの地図

2024年03月23日 07:26撮影 by iPhone XR, Apple

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3/23 7:26

いつもの地図

陣馬街道の謎の石の顔…何なんですかねこれ

2024年03月23日 07:31撮影 by iPhone XR, Apple

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3/23 7:31

陣馬街道の謎の石の顔…何なんですかねこれ

ハイキングコースからスタート

2024年03月23日 07:46撮影 by iPhone XR, Apple

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3/23 7:46

ハイキングコースからスタート

久しぶりの山行でヒイヒイ言いながら山頂へ。この辺りで雪がちらつき始めていました。

2024年03月23日 08:55撮影 by iPhone XR, Apple

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3/23 8:55

久しぶりの山行でヒイヒイ言いながら山頂へ。この辺りで雪がちらつき始めていました。

霜柱もモリモリ

2024年03月23日 09:13撮影 by iPhone XR, Apple

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3/23 9:13

霜柱もモリモリ

写真には写りませんでしたが雪が結構チラついて、登りでは気にならなかったものの平坦な道に出ると結構寒い

2024年03月23日 09:43撮影 by iPhone XR, Apple

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3/23 9:43

写真には写りませんでしたが雪が結構チラついて、登りでは気にならなかったものの平坦な道に出ると結構寒い

高尾方面からの登山やトレランの方とも結構すれ違いました。
山が黄色いのは全部杉の……

2024年03月23日 10:11撮影 by iPhone XR, Apple

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3/23 10:11

高尾方面からの登山やトレランの方とも結構すれ違いました。
山が黄色いのは全部杉の……

杉の木が開花しています…

2024年03月23日 10:14撮影 by iPhone XR, Apple

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3/23 10:14

杉の木が開花しています…

景信山でなめこ汁をいただきました
あったまる～

2024年03月23日 11:17撮影 by iPhone XR, Apple

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3/23 11:17

景信山でなめこ汁をいただきました
あったまる～

山頂で鍋パーティしてる方たちもいました。楽しそう

2024年03月23日 11:40撮影 by iPhone XR, Apple

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3/23 11:40

山頂で鍋パーティしてる方たちもいました。楽しそう

小仏のたぬきさんたち

2024年03月23日 12:11撮影 by iPhone XR, Apple

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3/23 12:11

小仏のたぬきさんたち

城山着。流石に今の季節はかき氷やってませんが、おでんと甘酒やってました。

2024年03月23日 12:39撮影 by iPhone XR, Apple

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3/23 12:39

城山着。流石に今の季節はかき氷やってませんが、おでんと甘酒やってました。

城山のお花畑、今の時期は水仙とクロッカスとヒヤシンスが咲いてました。きれい

2024年03月23日 12:43撮影 by iPhone XR, Apple

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3/23 12:43

城山のお花畑、今の時期は水仙とクロッカスとヒヤシンスが咲いてました。きれい

高尾山頂手前の石段がやなんですよね…

2024年03月23日 13:30撮影 by iPhone XR, Apple

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3/23 13:30

高尾山頂手前の石段がやなんですよね…

高尾山着！お疲れ様でした～今日はガラガラです。

2024年03月23日 13:38撮影 by iPhone XR, Apple

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3/23 13:38

高尾山着！お疲れ様でした～今日はガラガラです。

徒歩で下山しようとしたところ膝を痛めてしまい、ひさしぶりにケーブルカーを使いました。

2024年03月23日 15:18撮影 by iPhone XR, Apple

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3/23 15:18

徒歩で下山しようとしたところ膝を痛めてしまい、ひさしぶりにケーブルカーを使いました。

ビジターセンターでピンバッジ買いました。アサギマダラが来る季節にまた来たい。

2024年03月23日 19:36撮影 by iPhone XR, Apple

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3/23 19:36

ビジターセンターでピンバッジ買いました。アサギマダラが来る季節にまた来たい。

ビジターセンターの物販、どれもデザインが素敵なのでまた次行った時に何か買いたいです。

2024年03月23日 19:39撮影 by iPhone XR, Apple

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3/23 19:39

ビジターセンターの物販、どれもデザインが素敵なのでまた次行った時に何か買いたいです。

撮影機器：

iPhone XR Apple

感想

hajime

8ヶ月ぶりの山行、運動もトレーニングもサボっていたので慣れた陣馬の縦走を…と軽い気持ちで訪れたら、あまりの体力の低下具合に反省山盛りの結果となりました。
下りで右膝を初めて痛めてしまい、まともに階段も降れない状態になったためロープウェイを使っての下山…以前来た時は藤野駅からの縦走で20キロを5時間半で下山していたのですが、今回は15キロにもかかわらず7時間近くかかっていました。これがサボった結果…。
去年は生活環境の変化もあり全く山へ行けなかったので、トレーニングをしつつしっかり体力と筋力を戻して今年はたくさん山へ行こう、と心に決めたスタートになりました。
ココヘリに加入するぞー！

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