記録ID: 7472377
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無雪期ピークハント／縦走
六甲・摩耶・有馬
六甲山西半縦走
2024年11月10日(日) [日帰り]
兵庫県
haras3142
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 09:32
- 距離
- 22.7km
- 登り
- 1,547m
- 下り
- 1,523m
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日帰り
- 山行
- 8:42
- 休憩
- 0:48
- 合計
- 9:30
距離 22.7km
登り 1,547m
下り 1,523m
15:12
ゴール地点
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年11月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
縦走路は明瞭で広く、整備されていて随所に指導標や｢六甲全山縦走路｣の案内表示があります。難所と言われる須磨アルプスは足元ををよく確認してゆっくり通過します。雨の日は手前の急下りを含めて滑り易いので慎重に。写真撮影したりルートを外れたりして事故につながることが多いようです。東山を下ると横尾の住宅街。妙法寺を過ぎるまで舗装路を歩きます。高取山への道が最初の長い上りとなり、やや急ですが距離はありません。高取山から下ると長者町から鵯越駅まで長い市街地歩きです。石川ダム下を過ぎた休憩所から菊水山山頂までは急な上りが続きますが、階段などが整備され以前に比べ歩き易くなりました。菊水山からはやや急な下り。石がゴロゴロしているので転倒に気を付けてください。誘導ロープには従ってください。天王吊り橋を過ぎて鍋蓋山へは九十九折のやや急な上りです。鍋蓋山から市ケ原へは歩き易い下りが続き、軽快に歩けます。大会参加の場合は要所に誘導係の方が配置されています。またルートの詳細図も発行されますので参考にしてください。 |
| その他周辺情報 | 布引ハーブ園、布引の滝、再度山、大龍寺など |
写真
阪神神戸三宮駅4時57分発で新開地まで行き、山陽電鉄に乗り換えて須磨浦公園駅に向かいます。須磨浦公園駅着は5時29分。神戸方面からは一番早く着く電車です。
4
11/10 4:33
阪神神戸三宮駅4時57分発で新開地まで行き、山陽電鉄に乗り換えて須磨浦公園駅に向かいます。須磨浦公園駅着は5時29分。神戸方面からは一番早く着く電車です。
ホームには大会参加の方の姿が。結局、電車は参加者で満員状態になりました。
高倉台団地を通り抜けます。｢静かに｣の呼びかけに、声を出す参加者は1人もいませんでした。さすがです。
神戸市街方向。このあたりから急に足の状態がおかしくなりました。
天王吊り橋。菊水山あたりから何度か足がつるようになったので、全山完走は断念し、新神戸駅までの半縦走を歩くことに決めました。
4
11/10 12:42
天王吊り橋。菊水山あたりから何度か足がつるようになったので、全山完走は断念し、新神戸駅までの半縦走を歩くことに決めました。
歩いてきた山々を一望。右が菊水山。遥かな淡路島も見えています。
撮影機器：
感想
神戸市主催の六甲全山縦走大会に参加しましたが、菊水山あたりで何度か太ももやふくらはぎがつるようになってしまい、完走は断念して新神戸駅までの半縦走を歩いて終了しました。今年は50回の記念大会。完走に向けて10月に2回の事前トレーニングをするなど準備を重ねてきたので残念ですが、無理せず早めにリタイアを決め、六甲山の秋を楽しみながらゆっくり歩きました。全山縦走、半縦走を歩いて足がつったのは今回が初めて。高めだった気温への対応やミネラル分補給のタイミングを誤ったのもしれません。千葉県在住なので気軽に参加という訳にも行きませんが、まずはリタイアの原因を見極めて、機会があればまたチャレンジしたいと思います。(写真はゼッケンを加工するなどしています)
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