山行記録: 焼石岳・南本内岳・東焼石岳

記録ID: 8279373

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ハイキング

栗駒・早池峰

焼石岳・南本内岳・東焼石岳

2025年06月10日(火) [日帰り]

岩手県

hakiyama3

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 08:41
距離: 18.6km
登り: 1,031m
下り: 1,041m

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歩くペース

標準

1.0～1.1

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 6:52
休憩: 1:49
合計: 8:41

距離 18.6km 登り 1,031m 下り 1,041m

5:46

35分

中沼登山口

6:21

6:25

22分

中沼

6:47

6:50

21分

上沼

7:11

7:13

19分

つぶ沼コース分岐

7:32

7:35

63分

銀明水避難小屋

8:38

8:40

4分

姥石平

8:44

8:45

24分

泉水沼

9:09

9:41

21分

焼石岳

10:02

17分

焼石神社

10:19

10:38

11分

南本内岳

10:49

41分

焼石神社

11:30

11:40

10分

東焼石岳

11:50

9分

東焼石岳西分岐

11:59

12:08

41分

姥石平

12:49

12:56

16分

銀明水避難小屋

13:12

13:15

19分

つぶ沼コース分岐

13:34

13:36

15分

上沼

13:51

14:03

24分

中沼

14:27

中沼登山口

天候	晴れ・ガス
過去天気図（気象庁）	2025年06月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車中沼登山口P利用林道は約5kmで轍の溝も酷く無く乗用車で腹は擦らず、ただ、タイヤが巻きあげた石が車体に当って大きな音数回、ちょい気になる急勾配が一部あるので4駆が安心ですアクセスを調べる my出発地登録

写真

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中沼Pのトイレ、ぼっとん式ながら綺麗に掃除されている、有難い
Pすぐ脇が登山口、睡眠不足で自力で目覚めてからのスタート

2025年06月10日 05:44撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 5:44

中沼Pのトイレ、ぼっとん式ながら綺麗に掃除されている、有難い
Pすぐ脇が登山口、睡眠不足で自力で目覚めてからのスタート

ほどなく雪が出て来た

2025年06月10日 06:14撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 6:14

ほどなく雪が出て来た

中沼から焼石岳、逆さ焼石も綺麗

2025年06月10日 06:21撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 6:21

中沼から焼石岳、逆さ焼石も綺麗

2025年06月10日 06:27撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 6:27

中沼

2025年06月10日 06:28撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 6:28

中沼

登山路に雪、今日は通してアイゼン利用なし、踏み抜き注意

2025年06月10日 06:41撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 6:41

登山路に雪、今日は通してアイゼン利用なし、踏み抜き注意

上沼

2025年06月10日 06:44撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 6:44

上沼

シラネアオイ群生

2025年06月10日 06:50撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 6:50

シラネアオイ群生

水芭蕉たくさん

2025年06月10日 07:04撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 7:04

水芭蕉たくさん

銀明水、ひしゃく一杯いただく

2025年06月10日 07:33撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 7:33

銀明水、ひしゃく一杯いただく

銀明水の先は繋がった雪が多くなる、斜度はきつくないのでキックステップで滑らずに登れる

2025年06月10日 07:42撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 7:42

銀明水の先は繋がった雪が多くなる、斜度はきつくないのでキックステップで滑らずに登れる

麓は雲の中

2025年06月10日 08:05撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 8:05

麓は雲の中

この辺りからイワカガミ登場

2025年06月10日 08:18撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 8:18

この辺りからイワカガミ登場

左手は東焼石岳

2025年06月10日 08:19撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 8:19

左手は東焼石岳

正面の焼石岳に向かって歩く

2025年06月10日 08:20撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 8:20

正面の焼石岳に向かって歩く

ガスが上って来ては消える

2025年06月10日 08:31撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 8:31

ガスが上って来ては消える

2025年06月10日 08:36撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 8:36

泉水沼、ここから時計回り

2025年06月10日 08:44撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 8:44

泉水沼、ここから時計回り

焼石岳山頂までここから約30分

2025年06月10日 08:44撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 8:44

焼石岳山頂までここから約30分

旧分岐まで行くと秋田県側が見える

2025年06月10日 08:54撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 8:54

旧分岐まで行くと秋田県側が見える

イワカガミわちゃわちゃ

2025年06月10日 09:07撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 9:07

イワカガミわちゃわちゃ

焼石岳到着

2025年06月10日 09:10撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 9:10

焼石岳到着

南西方向、秋田県側

2025年06月10日 09:11撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 9:11

南西方向、秋田県側

秋田県側登山路はこちらを降りる

2025年06月10日 09:16撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 9:16

秋田県側登山路はこちらを降りる

中央右のぽっこりが南本内岳かな

2025年06月10日 09:19撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 9:19

中央右のぽっこりが南本内岳かな

南本内岳アップ、焼石岳に向かう時にすれ違った方が熊がいるので引き返したとのことでしたが、登山者が行っているので私も計画通りに廻る

2025年06月10日 09:43撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 9:43

南本内岳アップ、焼石岳に向かう時にすれ違った方が熊がいるので引き返したとのことでしたが、登山者が行っているので私も計画通りに廻る

2025年06月10日 09:46撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 9:46

振り返って焼石岳

2025年06月10日 09:57撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 9:57

振り返って焼石岳

2025年06月10日 09:57撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 9:57

南本内岳の途中の沼

2025年06月10日 10:11撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 10:11

南本内岳の途中の沼

2025年06月10日 10:13撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 10:13

振返って、左手が焼石岳

2025年06月10日 10:22撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 10:22

振返って、左手が焼石岳

南本内岳到着

2025年06月10日 10:26撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 10:26

南本内岳到着

東焼石岳

2025年06月10日 10:28撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 10:28

東焼石岳

途中、背丈の藪あり、急角度で登山路が曲がっている処は要注意

2025年06月10日 10:33撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 10:33

途中、背丈の藪あり、急角度で登山路が曲がっている処は要注意

南本内岳

2025年06月10日 10:59撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 10:59

南本内岳

東焼石岳近くからお花畑

2025年06月10日 11:15撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 11:15

東焼石岳近くからお花畑

大先輩から『東焼石はすごいよ』と言われ、ようやく来れました

2025年06月10日 11:23撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 11:23

大先輩から『東焼石はすごいよ』と言われ、ようやく来れました

ガスが上って来ると暗くなる

2025年06月10日 11:27撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 11:27

ガスが上って来ると暗くなる

登山路の両側がお花畑

2025年06月10日 11:27撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 11:27

登山路の両側がお花畑

東焼石岳

2025年06月10日 11:30撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 11:30

東焼石岳

その先ちょっと行きましたが、西斜面の方がすごい

2025年06月10日 11:35撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 11:35

その先ちょっと行きましたが、西斜面の方がすごい

東焼石岳山頂に戻って来る

2025年06月10日 11:38撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 11:38

東焼石岳山頂に戻って来る

2025年06月10日 11:44撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 11:44

2025年06月10日 11:49撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 11:49

2025年06月10日 12:04撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 12:04

下山開始、登山路は小川となっている

2025年06月10日 12:18撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 12:18

下山開始、登山路は小川となっている

銀明水避難小屋

2025年06月10日 12:49撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 12:49

銀明水避難小屋

内部

2025年06月10日 12:50撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 12:50

内部

つぶ沼と中沼の登山道の分岐、雪に覆われていてトリッキー

2025年06月10日 13:13撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 13:13

つぶ沼と中沼の登山道の分岐、雪に覆われていてトリッキー

こちら中沼への道、右手の急斜面を降りる、途中木道で滑って半身泥＆濡れ

2025年06月10日 13:13撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 13:13

こちら中沼への道、右手の急斜面を降りる、途中木道で滑って半身泥＆濡れ

中沼

2025年06月10日 13:35撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 13:35

中沼

凍った積雪を跳ね上げた木、雪vs木で、木に軍配

2025年06月10日 13:44撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 13:44

凍った積雪を跳ね上げた木、雪vs木で、木に軍配

中沼

2025年06月10日 13:48撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 13:48

中沼

焼石岳に雲がかかる、天気は下り坂

2025年06月10日 13:53撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 13:53

焼石岳に雲がかかる、天気は下り坂

下山しました～

2025年06月10日 14:26撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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6/10 14:26

下山しました～

撮影機器：

NIKON D5600 NIKON CORPORATION

感想

hakiyama3

毎年計画するも行けずの焼石、やっと天空のお花畑を見れました。熊出没情報に焼石・東焼石各ピストンかと思いましたが、登山者数名が見えたので行くことに。熊さんとこんにちわせずラッキーでした。帰り、木道で滑って転び、半身泥＆水没。ザックとカメラを抱えていると頭でTouch Downすると初めて認識、しかも荷重ですぐに起き上がれず浸水が広がる。帽子を洗って手で持って乾かしながら歩いていたらいつのまにか逸失。中沼の下で気が付き戻ったら、下山のお姉さんが回収して下さっていた。ありがとうございました。水分消費は、Hot紅茶200ml、経口補水液650m、ほうじ茶500ml、銀明水往復で各一杯で計250ml、計1,600ml。2025年6月10日（火）21:15記

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