五日市to高尾　縦走トレーニング - 2025年07月05日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 8376807

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

奥多摩・高尾

五日市to高尾　縦走トレーニング

2025年07月05日(土) [日帰り]

情報量の目安: B

東京都神奈川県

体力度

7

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 09:33
距離: 32.2km
登り: 2,327m
下り: 2,326m

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歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 7:51
休憩: 1:36
合計: 9:27

距離 32.2km 登り 2,327m 下り 2,326m

6:52

17分

武蔵五日市駅

7:09

6分

7:14

7:15

9分

廣徳寺駐車場

7:24

10分

7:34

7:35

17分

金剛の滝（下）

7:51

7:57

10分

8:07

12分

8:19

6分

舟子尾根ノ頭

8:25

8分

8:33

8:34

7分

8:41

4分

新多摩線83号鉄塔

8:45

8分

8:53

8:54

2分

8:55

8:56

5分

森久保沢ノ頭

9:00

9:01

33分

弾左衛門ノ峰

9:34

7分

栗ノ木沢ノ頭

9:41

15分

9:56

13分

10:09

10:10

11分

10:21

10:26

1分

10:27

10分

市道山分岐

10:37

4分

10:41

7分

ウルシガヤノ頭

10:48

8分

10:57

22分

11:19

11:30

7分

11:37

7分

11:44

11分

11:56

11:59

15分

12:14

12:51

7分

12:58

4分

陣馬高原下方面分岐

13:02

5分

13:08

13:09

3分

七ツ窪ノ頭

13:12

3分

13:15

8分

13:23

6分

13:29

4分

堂所山南巻き道分岐

13:33

13:38

2分

堂所山中央分岐

13:40

13分

堂所山東巻き道分岐

13:53

18分

新多摩線72号鉄塔

14:12

14:19

3分

14:22

14:23

5分

景信山南巻き道交差

14:28

14:29

9分

ヤゴ沢ノ頭

14:38

13分

14:51

14:56

1分

14:57

9分

15:06

4分

一丁平展望台

15:10

4分

萩原作業道口（上部）

15:14

9分

大垂水峠(学習の歩道)分岐

15:23

6分

15:29

15:38

12分

15:50

15:52

5分

15:56

5分

16:01

16:03

8分

16:11

16:12

3分

16:15

16:16

6分

二軒茶屋登山口

16:22

4分

高尾山・清滝駅

16:26

0分

高尾山口駅

16:26

ゴール地点

天候	曇り時々晴　蒸し暑い
過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	ウェットあり。滑りやすかった。

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出発。暑くなりそう

2025年07月05日 06:52撮影 by SH-M24, SHARP

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7/5 6:52

出発。暑くなりそう

夏場にここ来るのは、初めて？

2025年07月05日 07:12撮影 by SH-M24, SHARP

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7/5 7:12

夏場にここ来るのは、初めて？

今熊山へ分岐。初めてのコース。

2025年07月05日 07:24撮影 by SH-M24, SHARP

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7/5 7:24

今熊山へ分岐。初めてのコース。

めちゃくちゃキツいw滝汗で、ようやく到着。今日ヤバいな

2025年07月05日 07:53撮影 by SH-M24, SHARP

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7/5 7:53

めちゃくちゃキツいw滝汗で、ようやく到着。今日ヤバいな

気を取り直して

2025年07月05日 07:58撮影 by SH-M24, SHARP

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7/5 7:58

気を取り直して

やっとここまできたわ。山も蒸し蒸しで、体に熱がこもる

2025年07月05日 08:44撮影 by SH-M24, SHARP

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7/5 8:44

やっとここまできたわ。山も蒸し蒸しで、体に熱がこもる

長めの休憩を入れつつ。横になりたい願望が😭まずい、高尾まで行けるのか？

2025年07月05日 09:33撮影 by SH-M24, SHARP

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7/5 9:33

長めの休憩を入れつつ。横になりたい願望が😭まずい、高尾まで行けるのか？

ハセツネでは経由しないピーク。ここまでキツかったーまずは体を冷やす。が、とにかく横になりたい😭

2025年07月05日 10:14撮影 by SH-M24, SHARP

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7/5 10:14

ハセツネでは経由しないピーク。ここまでキツかったーまずは体を冷やす。が、とにかく横になりたい😭

そうだ！醍醐丸のベンチで横になれるっ

2025年07月05日 11:13撮影 by SH-M24, SHARP

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7/5 11:13

そうだ！醍醐丸のベンチで横になれるっ

ようやくついたーなんとか耐えた。こりゃ熱中症か？コーラ飲んで10分ほど横になる。

2025年07月05日 11:19撮影 by SH-M24, SHARP

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7/5 11:19

ようやくついたーなんとか耐えた。こりゃ熱中症か？コーラ飲んで10分ほど横になる。

なんとか回復。和田峠へ。とりあえずスポドリ。ポールのトレーニングも。なんとなくハセツネコース、醍醐丸までは使いたくなかったのです。

2025年07月05日 11:54撮影 by SH-M24, SHARP

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7/5 11:54

なんとか回復。和田峠へ。とりあえずスポドリ。ポールのトレーニングも。なんとなくハセツネコース、醍醐丸までは使いたくなかったのです。

陣場山でお昼だな

2025年07月05日 11:58撮影 by SH-M24, SHARP

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7/5 11:58

陣場山でお昼だな

ついたー

2025年07月05日 12:14撮影 by SH-M24, SHARP

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7/5 12:14

ついたー

2025年07月05日 12:14撮影 by SH-M24, SHARP

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7/5 12:14

オアシスだぁ～

2025年07月05日 12:15撮影 by SH-M24, SHARP

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7/5 12:15

オアシスだぁ～

湯沸かしセットも持参しましたぜ。管理のおじさんに「板使ってって書いてあるでしょ」て注意された。ごめんなさい、今後気をつけます🙇

2025年07月05日 12:22撮影 by SH-M24, SHARP

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7/5 12:22

湯沸かしセットも持参しましたぜ。管理のおじさんに「板使ってって書いてあるでしょ」て注意された。ごめんなさい、今後気をつけます🙇

いや～回復しました。暑いけど下り基調なんでサクサク

2025年07月05日 12:57撮影 by SH-M24, SHARP

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7/5 12:57

いや～回復しました。暑いけど下り基調なんでサクサク

いい調子。

2025年07月05日 13:17撮影 by SH-M24, SHARP

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7/5 13:17

いい調子。

巻けたけどピークハント。ただケモノの気配したのでさっさと戻る

2025年07月05日 13:34撮影 by SH-M24, SHARP

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7/5 13:34

巻けたけどピークハント。ただケモノの気配したのでさっさと戻る

なんとか登ったら、茶屋あった😆塩ライチ、イッキ飲み。

2025年07月05日 14:12撮影 by SH-M24, SHARP

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7/5 14:12

なんとか登ったら、茶屋あった😆塩ライチ、イッキ飲み。

巻き道通行止めで仕方なく登ったら、また茶屋が😆ありがたい！イオン水補給

2025年07月05日 14:52撮影 by SH-M24, SHARP

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7/5 14:52

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もみじ台？への階段。暑い！

2025年07月05日 15:18撮影 by SH-M24, SHARP

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7/5 15:18

もみじ台？への階段。暑い！

石段登らされ、やっと着いた。コーラ頂きました。

2025年07月05日 15:29撮影 by SH-M24, SHARP

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7/5 15:29

石段登らされ、やっと着いた。コーラ頂きました。

よくわからんけど、降りれるでしょ

2025年07月05日 15:37撮影 by SH-M24, SHARP

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7/5 15:37

よくわからんけど、降りれるでしょ

渋滞発生w

2025年07月05日 15:50撮影 by SH-M24, SHARP

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7/5 15:50

渋滞発生w

なんだかんだ高尾山頂から2キロくらいあった。満腹です。お疲れ様ー

2025年07月05日 16:26撮影 by SH-M24, SHARP

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7/5 16:26

なんだかんだ高尾山頂から2キロくらいあった。満腹です。お疲れ様ー

撮影機器：

SH-M24 SHARP

感想

VOLCANO前の最後のトレーニング。ウエイト10キロ担いで縦走してきました。前半のハセツネコースはキツくて、暑さで倒れそうでしたが、なんとか凌げました。が、暑さ対策が不安ですね〜😨

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