高尾トレラン - 2025年07月12日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 8402661

全員に公開

トレイルラン

奥多摩・高尾

高尾トレラン

2025年07月12日(土) [日帰り]

情報量の目安: C

東京都神奈川県

体力度

3

日帰りが可能

体力度について

GPS: 03:59
距離: 17.2km
登り: 967m
下り: 967m

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歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:36
休憩: 0:17
合計: 3:53

距離 17.2km 登り 967m 下り 967m

7:05

17分

高尾山口駅

7:23

13分

金比羅台園地

7:35

7:36

4分

リフト山上駅

7:40

12分

7:51

12分

高尾山薬王院

8:03

8:06

6分

8:13

5分

逆沢作業道口（上部）

8:18

5分

大垂水峠(学習の歩道)分岐

8:23

9分

萩原作業道口（上部）

8:32

8:33

10分

一丁平展望台

8:43

10分

8:53

7分

9:00

9:01

14分

9:15

5分

ヤゴ沢ノ頭

9:20

9:21

4分

景信山南巻き道交差

9:25

9:39

7分

9:46

23分

小下沢分岐

10:09

10分

小下沢登山口

10:19

10:20

4分

こげさわの森・二番口

10:23

4分

小下沢林道ゲート

10:28

4分

梅の里入口バス停

10:31

2分

日影バス停

10:34

3分

裏高尾バス停

10:38

4分

摺差バス停

10:41

3分

高尾梅の郷まち広場

10:44

7分

高尾天満宮

10:51

10:52

4分

駒木野バス停

10:56

5分

高尾駒木野庭園

11:01

11:02

3分

Mt.TAKAO BASE CAMP

11:04

ゴール地点

天候	曇り
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7/12 10:10

撮影機器：

iPhone 16 Pro Apple

装備

個人装備	・エマージェンシー・レインウェア（上だけ）・行動食（ジェル系・ヘッドライト・水分・帽子・トレランシューズ・スマホ・モバイルバッテリー

感想

酷暑を懸念していた高尾山トレラン、金土と気温が下がって思いがけず快適トレイルに。朝方はミスティな高尾～景信を楽しんで、小下沢沿いに下山。いい朝活になりました⛰️

怪我して以降初めてのアクティビティ。6月まで多忙だったこともあり、明らかな準備不足なのは分かりきっていたが、現在地を確認するために参加！
トレーニング不足のため登りは心拍が上がってキツく、最後のロード3.5キロに至っては走るのがやっとの状態笑　それでも涼しい中での初めてのトレランはとても気持ちが良かった。
まずは無事にアクティビティに復帰できたこと、途中歩きつつも完走できたことは嬉しかった。
和泉さん、うすゆう君ありがとー！

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萩原作業道口（上部）

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