記録ID: 8556350
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍
憧れのパノラマ銀座縦走／中房温泉登山口〜大天荘（泊）〜東天井岳〜常念岳（百）〜蝶槍〜蝶ヶ岳ヒュッテ（泊）〜徳沢〜上高地・小梨平キャンプ場（泊）
2025年08月13日(水) 〜
2025年08月15日(金)
長野県
otou
体力度
8
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 27:18
- 距離
- 33.7km
- 登り
- 2,691m
- 下り
- 2,641m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
1日目
- 山行
- 8:43
- 休憩
- 1:45
- 合計
- 10:28
距離 9.7km
登り 1,673m
下り 252m
2日目
- 山行
- 10:06
- 休憩
- 2:58
- 合計
- 13:04
距離 12.0km
登り 1,102m
下り 1,317m
| 過去天気図（気象庁） | 2025年08月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
利用交通機関：
バス
|
| 予約できる山小屋 |
|
写真
下道を走って前泊松本快活、翌朝、穂高駅前駐車場に車を停めます。心配してたけど満車ではなかった。臨時駐車場も周辺にあるとのこと。ここは5分おきにライブ配信で空車状況確認できるので、映るところに車とめて山行中に安心してみます。穂高駅前駐車場 | 安曇野市北アルプス登山者駐車場情報サイト | 長野県安曇野市
https://mt-parking-info.azumino-e-tabi.net/detail/hotaka.php
登山者臨時駐車場のご案内 - 安曇野市公式ホームページ
https://www.city.azumino.nagano.jp/soshiki/32/129894.html
拍手8/13 4:40
下道を走って前泊松本快活、翌朝、穂高駅前駐車場に車を停めます。心配してたけど満車ではなかった。臨時駐車場も周辺にあるとのこと。ここは5分おきにライブ配信で空車状況確認できるので、映るところに車とめて山行中に安心してみます。
穂高駅前駐車場 | 安曇野市北アルプス登山者駐車場情報サイト | 長野県安曇野市
https://mt-parking-info.azumino-e-tabi.net/detail/hotaka.php
登山者臨時駐車場のご案内 - 安曇野市公式ホームページ
https://www.city.azumino.nagano.jp/soshiki/32/129894.html
穂高駅前駐車場 | 安曇野市北アルプス登山者駐車場情報サイト | 長野県安曇野市
https://mt-parking-info.azumino-e-tabi.net/detail/hotaka.php
登山者臨時駐車場のご案内 - 安曇野市公式ホームページ
https://www.city.azumino.nagano.jp/soshiki/32/129894.html
穂高駅前から中房温泉行きのバスに乗る。今日は平日なので始発4:40ではなくて5:15だった。バス5〜6台出たのかな。1500円（現金 or PayPay）それにしても林道での離合、下りの一般車、なんでもっと手前で止まらず突っ込んでくるんだろ。登りのバス、坂の途中でいったん止まっちゃうと、なかなか動き出せんのよねぇ（運転手さん泣いてたw）
8/13 4:47
穂高駅前から中房温泉行きのバスに乗る。今日は平日なので始発4:40ではなくて5:15だった。バス5〜6台出たのかな。1500円（現金 or PayPay）
それにしても林道での離合、下りの一般車、なんでもっと手前で止まらず突っ込んでくるんだろ。登りのバス、坂の途中でいったん止まっちゃうと、なかなか動き出せんのよねぇ（運転手さん泣いてたw）
それにしても林道での離合、下りの一般車、なんでもっと手前で止まらず突っ込んでくるんだろ。登りのバス、坂の途中でいったん止まっちゃうと、なかなか動き出せんのよねぇ（運転手さん泣いてたw）
中房温泉登山口で身支度整えます。霧雨降ってる。屋根の下で念のためレイン上下着た。出発。しばらく樹林帯なので要らなかった…。
第二ベンチ。今回は（も）各ベンチで荷物おろしてひと息ついてく予定。
合戦小屋で今年初のスイカいただきますー。やっぱり甘くてたまらん美味しさです。時間的に燕山荘でゆっくりできなさそうなので、あったかうどんもいただいていきます。
8/13 10:46
合戦小屋で今年初のスイカいただきますー。やっぱり甘くてたまらん美味しさです。時間的に燕山荘でゆっくりできなさそうなので、あったかうどんもいただいていきます。
合戦沢の頭（かっせんさわのかしら）ここからドーンと燕山荘見えない…
燕山荘のテント場。予約一杯だけど、今の時間はまだ余裕で張れそう
半分雲に覆われる燕岳、何度見てもカッコイイです（今日は燕岳パスします）
まだどれがどの山かわかってない裏銀座の山々。今回パノラマクリアしたら次はあっちを歩くんだー（フラグ？）
そしてこれから進む大天井岳へのパノラマ銀座縦走路（表銀座縦走路）…槍は残念見えず。
大下りの頭からこの先の大天井岳へ続く、下って登る稜線におののく
最初道を間違え直登気味に行ってしまいザレガレ踏ん張れず大変だった。（後ろについてきたお二人ごめんなさい）
ようやく到着！ガスガスな大天荘。当初計画より1時間遅れ。やっぱり登りはペースガクッと落ちてしまうな。
張れないことはないという大天荘のテント場。今日は小屋の人いわく8割ぐらいらしい。不思議と風も吹かない、いいテン場です。
本館2階に泊まります。畳一畳のほぼ個室でうれしい。前回と同じく何度も頭をぶつけてしまうので注意。コンセントはたまたま前回ついてる場所（掃除用？）だったみたいで、今日はなかったです。（食堂で無料で携帯充電可能です）
8/14 5:31
本館2階に泊まります。畳一畳のほぼ個室でうれしい。前回と同じく何度も頭をぶつけてしまうので注意。コンセントはたまたま前回ついてる場所（掃除用？）だったみたいで、今日はなかったです。（食堂で無料で携帯充電可能です）
本館談話室。ストーブあったか。そのせいか上の部屋は夜中まで暑かったかも。乾燥室も助かります。
燕山荘グループ大天荘自慢の夕食です。メインは、地場の味噌使用の鯖の味噌煮…ではなく今回も肉々しいハンバーグいただきます。サイドのマッシュポテトのグラタンも好きだったり。あとサーモンのジュレもうれしい逸品。やっぱりたまらん美味しいです。
8/13 17:56
燕山荘グループ大天荘自慢の夕食です。メインは、地場の味噌使用の鯖の味噌煮…ではなく今回も肉々しいハンバーグいただきます。サイドのマッシュポテトのグラタンも好きだったり。あとサーモンのジュレもうれしい逸品。やっぱりたまらん美味しいです。
大天荘の朝ごはん。スパニッシュオムレツ？にパリッとソーセージ、とろろと焼き海苔でごはんも進む。いっぱいのサラダもうれしい。味噌汁当然お代わりで。いい朝です。
8/14 4:28
大天荘の朝ごはん。スパニッシュオムレツ？にパリッとソーセージ、とろろと焼き海苔でごはんも進む。いっぱいのサラダもうれしい。味噌汁当然お代わりで。いい朝です。
さぁ出発です。ガス晴れて青空。パノラマ銀座歩くならこうじゃなきゃね。
これから進むパノラマ銀座縦走路。東天井岳、常念岳、蝶ヶ岳と続き、上高地へと。
ザックをデポして東天井岳へ。この先の路のステキさと常念岳のデカさにおののいたり。
東天井岳から降りてきて振り返る。すれ違う人にアレってアレ？！って
緑の斜面に真っ黒クマが食事中でした。ちょっと前は2頭いたらしい。母熊は見当たらず、青年のクマですかね。登山道からは下に100m以上離れてたので安心ではあったけど。
緑の斜面に真っ黒クマが食事中でした。ちょっと前は2頭いたらしい。母熊は見当たらず、青年のクマですかね。登山道からは下に100m以上離れてたので安心ではあったけど。
この先のどでかい常念岳が身に染みた山頂でした。さて下ってコーラ飲もうー
ガレガレな急登。ひたすら心を無にして登っていきます。標準CT70分
常念岳8合目分岐。三俣からの人がわんさかやってくる。常念小屋からのひーこらな人はまだ少なくて目立ってます。
蝶ヶ岳へのこっち側は岩々積み重なってるルートでゆっくりゆっくりと。登ってくるひとホントツラそうです。
2592ピークから穂高連峰を眺める。この先まさかの（予習してなかったので）樹林帯の路が続いてく。ひー。
いったん下って見上げる蝶槍。このあたりまでで後ろからどんどんやってくる方に追い越された…。おそらく自分の後ろに常念岳下りで振り返って見かけた2人組だけっぽい。あと2時間あればなんとかたどり着けるかとゆっくりだけど確実に登っていきます。
※後ろにいた方、熱中症の症状で山小屋に救助要請されてた。救助されて小屋で手当てされてたけど大事なさそうでよかったです。（名前は出てないけどニュースにはなってしまうのね…）
※自分も蝶槍で用意してた水飲みつくしてしまってて（そこまでだいぶ抑えてて）あわよくば同じだったかもと震えたり。
※常念小屋で空きペットボトルに給水か、ドリンク購入しとくべきだった
※蝶槍までの樹林帯、沢はないけど、池は数箇所あったので、最悪浄水器持ってきてればなんとかなったのかなとも…
8/14 14:35
いったん下って見上げる蝶槍。
このあたりまでで後ろからどんどんやってくる方に追い越された…。おそらく自分の後ろに常念岳下りで振り返って見かけた2人組だけっぽい。あと2時間あればなんとかたどり着けるかとゆっくりだけど確実に登っていきます。
※後ろにいた方、熱中症の症状で山小屋に救助要請されてた。救助されて小屋で手当てされてたけど大事なさそうでよかったです。（名前は出てないけどニュースにはなってしまうのね…）
※自分も蝶槍で用意してた水飲みつくしてしまってて（そこまでだいぶ抑えてて）あわよくば同じだったかもと震えたり。
※常念小屋で空きペットボトルに給水か、ドリンク購入しとくべきだった
※蝶槍までの樹林帯、沢はないけど、池は数箇所あったので、最悪浄水器持ってきてればなんとかなったのかなとも…
このあたりまでで後ろからどんどんやってくる方に追い越された…。おそらく自分の後ろに常念岳下りで振り返って見かけた2人組だけっぽい。あと2時間あればなんとかたどり着けるかとゆっくりだけど確実に登っていきます。
※後ろにいた方、熱中症の症状で山小屋に救助要請されてた。救助されて小屋で手当てされてたけど大事なさそうでよかったです。（名前は出てないけどニュースにはなってしまうのね…）
※自分も蝶槍で用意してた水飲みつくしてしまってて（そこまでだいぶ抑えてて）あわよくば同じだったかもと震えたり。
※常念小屋で空きペットボトルに給水か、ドリンク購入しとくべきだった
※蝶槍までの樹林帯、沢はないけど、池は数箇所あったので、最悪浄水器持ってきてればなんとかなったのかなとも…
ようやく蝶槍から蝶ヶ岳ヒュッテ見えた！こんな道が常念からずっと続いてると思ってたのが敗因。さぁあと1時間がんばります。
途中クマがいたらしい道を登って（この手前で人だかりあってみんな眺めてて、クマいなかった？大丈夫だった？って声かけられて）ようやく到着、蝶ヶ岳ヒュッテ
8/14 16:48
途中クマがいたらしい道を登って（この手前で人だかりあってみんな眺めてて、クマいなかった？大丈夫だった？って声かけられて）ようやく到着、蝶ヶ岳ヒュッテ
やまたんで予約、決済済み。だけど手書きで宿泊カード記入。夕食朝食の引換プレート受け取る。
受付で説明。売店は19時まで。消灯20:30。小屋内トイレ19時〜6時。
お湯は200円/1L 必要分を例えば500mlなら100円。山小屋Wi-Fiもバリバリに飛んでる。電波はドコモもauもよし。
売店飲料などは自販機で。ビール350ml700円 500ml900円、ポカリやコーラ500円
公衆電話！そして200円で充電。小屋内に無料のもあるけど、電源足らなくていつもいっぱい。こっちで有料でもよいかも。
あんまり乾かなかったけど…洗面所のあたりが乾燥室というか物干しスペース。ハンガーは受付で受取る。
2人の広さの2段部屋。間をロールカーテンで仕切り。隣がいなかったけど、一応一人分スペースを利用。明かりがうまく差さずちょい暗め。ザックは前の廊下へ。室内トイレの匂いが扉の開け閉め通じてこちらにやってきて……なかなか眠るのに気になって大変だった……むー
8/15 5:53
2人の広さの2段部屋。間をロールカーテンで仕切り。隣がいなかったけど、一応一人分スペースを利用。明かりがうまく差さずちょい暗め。ザックは前の廊下へ。
室内トイレの匂いが扉の開け閉め通じてこちらにやってきて……なかなか眠るのに気になって大変だった……むー
室内トイレの匂いが扉の開け閉め通じてこちらにやってきて……なかなか眠るのに気になって大変だった……むー
夕食です。お腹すいてました。ハンバーグにサバの味噌煮にスイカ！なんか合戦小屋や大天荘の集大成って感じで笑っちゃった。白玉じゃなくて「丸麩」wの味噌汁も美味しかったです。
8/14 17:50
夕食です。お腹すいてました。ハンバーグにサバの味噌煮にスイカ！なんか合戦小屋や大天荘の集大成って感じで笑っちゃった。白玉じゃなくて「丸麩」wの味噌汁も美味しかったです。
食後はこちら側の出口から外におでかけしてみます。サンダルがまったく足りません。
予約なし先着順の蝶ヶ岳山頂直下のテント場。そんなに広くないけど、意外にもう少し張れそうだった。目の前に安曇野の街が広がる！こりゃあいいわー。
8/14 18:32
予約なし先着順の蝶ヶ岳山頂直下のテント場。そんなに広くないけど、意外にもう少し張れそうだった。目の前に安曇野の街が広がる！こりゃあいいわー。
今日8/14は麓の安曇野市で花火。市制施行20周年記念だとか。ベンチであったか焼酎お湯割り飲みながら花火鑑賞。おー山からみても丸いのね。遅れてやってくる音にもびっくり。とはいえ低い雲がかかってきて見えなくなっちゃった。同日開催の佐久の花火の方がよく見えたのがおもしろかったです。
8/14 19:16
今日8/14は麓の安曇野市で花火。市制施行20周年記念だとか。ベンチであったか焼酎お湯割り飲みながら花火鑑賞。おー山からみても丸いのね。遅れてやってくる音にもびっくり。とはいえ低い雲がかかってきて見えなくなっちゃった。同日開催の佐久の花火の方がよく見えたのがおもしろかったです。
おはようございます。3日目、今日もいい天気です。浅間山の脇から雲海越えての日の出です。
6時から朝食。焼さけメインにいろんな味の付け合わせ。ごはんがホント進みます。美味い！
この先の大滝山も気になります。そして後ろには八ヶ岳、富士山、南アルプスの山々も
これから長塀尾根で徳澤に降りていきます。この先は樹林帯続きます。
樹林帯途中で富士見展望スポットあり。この先ホント眺望なしなので、登ってくるとホントきつそう。
やはりこれでしょ！徳澤園のコーヒーソフト。ソフトクリームの冷たさでコーヒーがシャリシャリ一部凍ってくのがなんかたまらん美味しさです。
8/15 9:49
やはりこれでしょ！徳澤園のコーヒーソフト。ソフトクリームの冷たさでコーヒーがシャリシャリ一部凍ってくのがなんかたまらん美味しさです。
撮影機器：
感想
憧れの縦走路シリーズ！今夏2025年はパノラマ銀座に挑戦です。
大天井岳までは以前の表銀座縦走を思い出しながら。大天井からはパノラマたる意味がよくわかる最高な稜線を進む。常念岳、蝶槍のデカさにやられつつも、蝶ヶ岳で夕夜朝とぐるっと展望味わって。
ホントここにやってこれて歩ききれてよかったです！
インスタ／1日目 中房温泉登山口〜燕山荘〜大天荘
https://www.instagram.com/reel/DNX7botvIX1/?igsh=c2VlM2RvMnprdHN4
インスタ／2日目 大天荘〜パノラマ銀座〜常念岳〜蝶ヶ岳
https://www.instagram.com/reel/DNazitZP6h1/?igsh=enY3c2UzamZyZndo
インスタ／3日目 蝶ヶ岳ぐるっと展望
https://www.instagram.com/reel/DNdOV4Wve_O/?igsh=MThseHIzZGZlOGlueA==
日本百名山 51座目
▪️今回のコース
・中房温泉登山口から燕山荘に登って大天井岳、そしてパノラマ銀座を常念岳、蝶ヶ岳と堪能しながら上高地に下山。バスと電車でスタートの穂高駅に戻ってくる計画。
・大天井岳、蝶ヶ岳ではテント泊！を計画してたけど、山の日ごろの悪天候での計画変更や、午後からの雷雨、そしてそもそもテント泊に到着間に合うのかの不安から、念のためとっておいた山小屋泊で。装備はテント泊なんですけどね……。
▪️装備
・60Lザック
・撤退仙塩尾根の教訓から、水と食糧（そして酒つまみ）合わせても13kgほどで！
・山小屋フル活用での食事と飲料が効いてます。
・と、言いながらも縦走では必要ない、下山後のテント泊荷物を担いでの修行でした。何やってんだろ。
▪️食事計画
初日
朝 コンビニ パン
昼 合戦小屋 スイカ、うどん ※時間によっては燕山荘
夜 大天荘 夕食
2日目
朝 大天荘 朝食
昼 前日に買っておいたパン、せんべいなどの行動食
夜 蝶ヶ岳ヒュッテ 夕食
3日目
朝 蝶ヶ岳ヒュッテ 朝食
昼 小梨平食堂 山賊焼定食
※小屋泊すると食事に悩まないですね。水もホントに助かります。
▪️雑感
・山の日から登山開始の計画だったけど、念のためその後にも予約しておいてよかったー。計画変更、結果としていい天気の中、パノラマ銀座を堪能できてよかったなと。
・それでもやっぱり登りに弱い自分。当初計画よりも登りでペースがガタ落ち。小屋泊といえども到着時間遅いし、ましてやテント泊だったとしたら…。
・といいながらも、どっぷり3日の山時間（この後さらに1日あり）たっぷり最高の景色を堪能できて、ホント来てよかったなーな時間でした。
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無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍 [5日]
中房温泉から上高地まで表銀座ルート縦走 燕岳（合戦尾根） 大天井岳（表銀座） 西岳（喜作新道） 槍ヶ岳(東鎌尾根)
利用交通機関：
電車・バス、 タクシー
技術レベル
3/5
体力レベル
5/5
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