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Yamareco

記録ID: 8615645
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
白馬・鹿島槍・五竜

扇沢~七倉岳~七倉山荘

2025年08月27日(水) 〜 2025年08月29日(金)
情報量の目安: B
都道府県 富山県 長野県
 - 拍手
体力度
7
1〜2泊以上が適当
GPS
16:02
距離
18.9km
登り
2,459m
下り
2,837m
歩くペース
標準
0.91.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
3:57
休憩
0:19
合計
4:16
距離 5.6km 登り 1,241m 下り 142m
7:21
18
7:39
7:40
48
8:28
8:29
38
9:07
24
9:31
9:37
47
10:24
10:34
39
11:13
11:15
0
11:15
2
11:18
0
11:18
1
11:19
11:20
0
11:19
20
2日目
山行
7:07
休憩
2:43
合計
9:50
距離 8.5km 登り 1,087m 下り 1,230m
5:00
45
5:45
5:54
35
6:29
8:28
1
8:28
8:29
62
9:31
97
11:08
11:15
61
12:16
12:31
33
13:04
13:10
60
14:10
17
14:28
14:36
8
14:43
14:44
8
14:52
3日目
山行
3:21
休憩
0:15
合計
3:36
距離 4.9km 登り 131m 下り 1,465m
7:15
4
7:19
7:21
8
7:29
7:30
34
8:03
8:04
8
8:11
8:12
32
8:51
29
9:20
9:21
20
9:41
9:51
23
10:14
10:17
34
10:51
2
10:54
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2025年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
行きは松本まであずさ、松本からは大糸線で信濃大町駅、信濃大町駅からは扇沢までのバス
帰りは七倉山荘から裏銀座登山バスで信濃大町駅、信濃大町駅からは高速バス
コース状況/
危険箇所等
蓮華の大下り終盤までは、何の問題もなし。とても良く整備されている。
大下り終盤は角度のきつい岩場に鎖が連続し、その後も細い道があり危険を感じることもあった。
また、藪がうるさい箇所も多かった。
その他周辺情報 大町温泉郷にある「ねるだけ」に前泊した。
薬師の湯にも入れるプランで、睡眠をしっかり取れて良かった。
下山後は七倉山荘で立ち寄り湯と昼食。テラスがあり、気持ちよく下山後の時間を楽しめた。
予約できる山小屋
七倉山荘
2025年08月27日 07:21撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
8/27 7:21
2025年08月27日 09:35撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
8/27 9:35
2025年08月27日 11:00撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
8/27 11:00
2025年08月27日 18:05撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
1
8/27 18:05
2025年08月28日 05:16撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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8/28 5:16
2025年08月28日 05:18撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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8/28 5:18
2025年08月28日 05:30撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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8/28 5:30
2025年08月28日 05:46撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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2025年08月28日 05:48撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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南アルプス?
2025年08月28日 05:49撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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8/28 5:49
南アルプス?
2025年08月28日 05:49撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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親子
2025年08月28日 09:07撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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8/28 9:07
親子
ここを下ることを思い、少し不安になった
2025年08月28日 09:13撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
8/28 9:13
ここを下ることを思い、少し不安になった
2025年08月28日 09:14撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
1
8/28 9:14
辛うじて残っていた
2025年08月28日 09:19撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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8/28 9:19
辛うじて残っていた
2025年08月28日 09:25撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
8/28 9:25
2025年08月28日 09:30撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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8/28 9:30
2025年08月28日 09:31撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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8/28 9:31
2025年08月28日 09:31撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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下が見えない
2025年08月28日 10:49撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
8/28 10:49
下が見えない
2025年08月28日 11:06撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
8/28 11:06
2025年08月28日 11:14撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
8/28 11:14
針ノ木岳と針ノ木小屋
2025年08月28日 11:28撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
8/28 11:28
針ノ木岳と針ノ木小屋
五色ヶ原が見えるとは思っていなくて、嬉しくなる
2025年08月28日 11:28撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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8/28 11:28
五色ヶ原が見えるとは思っていなくて、嬉しくなる
2025年08月28日 12:20撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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8/28 12:20
険しい道が続く
2025年08月28日 12:56撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
8/28 12:56
険しい道が続く
2025年08月28日 13:04撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
8/28 13:04
2025年08月28日 13:04撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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2025年08月28日 13:38撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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2025年08月28日 14:10撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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2025年08月28日 14:16撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
8/28 14:16
テント場には一人だった。トイレあり。紙は持ち帰り。
2025年08月28日 14:51撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
8/28 14:51
テント場には一人だった。トイレあり。紙は持ち帰り。
船窪小屋
2025年08月28日 16:18撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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8/28 16:18
船窪小屋
テント場手前の階段。急だった。
2025年08月28日 16:36撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
8/28 16:36
テント場手前の階段。急だった。
空の向こうには槍ヶ岳が見えた
2025年08月28日 17:09撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
8/28 17:09
空の向こうには槍ヶ岳が見えた
2025年08月28日 18:41撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
8/28 18:41
2025年08月29日 05:25撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
8/29 5:25
2025年08月29日 07:12撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
8/29 7:12
ここを下って行ったところがテント場で、小屋からは15分ほど。
2025年08月29日 07:17撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
8/29 7:17
ここを下って行ったところがテント場で、小屋からは15分ほど。
船窪小屋から七倉方面へ下り始めてすぐ
2025年08月29日 07:35撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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8/29 7:35
船窪小屋から七倉方面へ下り始めてすぐ
2025年08月29日 07:37撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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8/29 7:37
2025年08月29日 07:58撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
8/29 7:58
奥に見えるのは高瀬ダム?
2025年08月29日 08:03撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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8/29 8:03
奥に見えるのは高瀬ダム?
2025年08月29日 08:05撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
8/29 8:05
木の根が多くてなかなか歩きづらく、ペースは全然上がらなかった。
2025年08月29日 10:32撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
8/29 10:32
木の根が多くてなかなか歩きづらく、ペースは全然上がらなかった。
2025年08月29日 10:47撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
8/29 10:47
以前来た時は真っ暗で不安だったけど、今回は明るくて安心
2025年08月29日 10:52撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
8/29 10:52
以前来た時は真っ暗で不安だったけど、今回は明るくて安心
ゴールの七倉山荘
2025年08月29日 11:00撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
8/29 11:00
ゴールの七倉山荘
撮影機器:

感想

どこを歩くか散々悩んだ結果、扇沢から七倉へ下山するルートを歩いて来た。

扇沢から針ノ木を周回しようと思っていたけど、熊出没によりテントの自粛要請が小屋から出ており、怖くもあったためこちらのルートに。
また、蓮華の大下りからは人が少なく、静かに歩けること魅力だった。

大下りの終盤は思っていた以上に怖く、その後も時折危険を感じる道があり、またアップダウンも多くて心身共に疲弊した。

その疲弊はあっても、道中の裏銀座を望む眺望は本当に素晴らしかった。
五色ヶ原が見えた時には新穂高から歩いた時のことを思い出し、やはり、また歩きたいと思えた。
またいつか、歩きたい。

船窪小屋のテント場には自分一人で、小屋から距離があるために少し怖かったものの、本当に静かな時間だった。
小屋は食事が有名なので、いつか小屋にも泊まってみたい。

体力度について
大下りから先の危険度とアップダウンを考えると、2泊にしているとは言え7ではなく体感としては8が適当と感じた。
山と高原でも中級になっていたけど、前週に歩いた南岳を考えると上級なんじゃないだろうか。
距離が短いからなのかな。

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