山行記録: 白馬乗鞍岳

記録ID: 8634522

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

白馬・鹿島槍・五竜

白馬乗鞍岳

2025年09月01日(月) [日帰り]

新潟県長野県

akagi27

体力度

日帰りが可能

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GPS: 08:33
距離: 11.7km
登り: 701m
下り: 734m

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歩くペース

ゆっくり

1.4～1.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 6:57
休憩: 1:29
合計: 8:26

距離 11.7km 登り 701m 下り 734m

5:07

80分

栂池ヒュッテ

6:26

6:27

8分

天狗原/白馬岳神社

6:35

83分

風吹大池方面分岐

7:58

35分

乗鞍岳

8:32

8:52

30分

白馬大池山荘

9:22

9:35

58分

乗鞍岳

10:33

11分

風吹大池方面分岐

10:44

61分

天狗原/白馬岳神社

11:45

11:59

1分

栂池山荘

12:00

12:08

7分

栂池自然園（栂池ビジターセンター）

12:15

8分

ミズバショウ湿原

12:23

12:48

15分

風穴

13:03

13:05

9分

楠川

13:14

13:15

6分

風穴

13:21

13:27

1分

栂池自然園（栂池ビジターセンター）

13:28

13:29

4分

栂池ヒュッテ

13:34

栂池パノラマウェイ　自然園駅

過去天気図（気象庁）	2025年09月の天気図
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写真

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登山開始、モルゲンロートをみたいな

2025年09月01日 05:05撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 5:05

登山開始、モルゲンロートをみたいな

これこれ、白馬

2025年09月01日 05:11撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 5:11

これこれ、白馬

笹が山の姿を隠す

2025年09月01日 05:21撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 5:21

笹が山の姿を隠す

空が赤く染まってきた

2025年09月01日 05:33撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 5:33

空が赤く染まってきた

2025年09月01日 05:34撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 5:34

朝日に押されて先に進む

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9/1 5:35

朝日に押されて先に進む

2025年09月01日 05:39撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 5:39

鹿島槍？

2025年09月01日 05:44撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 5:44

鹿島槍？

白馬岳

2025年09月01日 06:19撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 6:19

白馬岳

北アルプスの山々

2025年09月01日 06:19撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 6:19

北アルプスの山々

2025年09月01日 06:21撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 6:21

白馬岳

2025年09月01日 06:27撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 6:27

白馬岳

天狗原までやってきた

2025年09月01日 06:28撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 6:28

天狗原までやってきた

乗鞍岳目指して歩け歩け

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9/1 6:28

乗鞍岳目指して歩け歩け

チングルマ

2025年09月01日 06:30撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 6:30

チングルマ

イワショウブ

2025年09月01日 06:33撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 6:33

イワショウブ

2025年09月01日 06:34撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 6:34

イワショウブ

ヒョウタンボク

2025年09月01日 06:37撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 6:37

ヒョウタンボク

ゴゼンタチバナ、まだ咲いていると言うことは、このあたり雪がずっと残っていたんだな。

2025年09月01日 06:40撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 6:40

ゴゼンタチバナ、まだ咲いていると言うことは、このあたり雪がずっと残っていたんだな。

ハクサンフウロ

2025年09月01日 06:57撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 6:57

ハクサンフウロ

オトギリソウ

2025年09月01日 06:57撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 6:57

オトギリソウ

やあ、

2025年09月01日 06:58撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 6:58

やあ、

新潟側の山々

2025年09月01日 06:58撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 6:58

新潟側の山々

乗鞍岳山腹から、天狗原を見下ろす

2025年09月01日 06:59撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 6:59

乗鞍岳山腹から、天狗原を見下ろす

巻機山？

2025年09月01日 07:54撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 7:54

巻機山？

山頂にて

2025年09月01日 07:54撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 7:54

山頂にて

2025年09月01日 07:55撮影 by Pixel 8a, Google

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山風景満喫

2025年09月01日 07:56撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 7:56

山風景満喫

白馬大池が見えてきた

2025年09月01日 08:02撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 8:02

白馬大池が見えてきた

絵葉書の世界

2025年09月01日 08:02撮影 by Pixel 8a, Google

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絵葉書の世界

登山道脇にはチングルマ密集

2025年09月01日 08:23撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 8:23

登山道脇にはチングルマ密集

イワツメクサとアキノキリンソウ

2025年09月01日 08:23撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 8:23

イワツメクサとアキノキリンソウ

ダイニチアザミ？

2025年09月01日 08:26撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 8:26

ダイニチアザミ？

おひさまのお陰で、素敵な光景に

2025年09月01日 08:26撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 8:26

おひさまのお陰で、素敵な光景に

白馬大池、ここから白馬岳登ってみたい

2025年09月01日 08:49撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 8:49

白馬大池、ここから白馬岳登ってみたい

再び山頂

2025年09月01日 09:34撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 9:34

再び山頂

ミヤマダイコンソウ

2025年09月01日 10:06撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 10:06

ミヤマダイコンソウ

再び天狗原、下山時は時間に余裕があるので、湿原でノンビリ写真タイム

2025年09月01日 10:43撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 10:43

再び天狗原、下山時は時間に余裕があるので、湿原でノンビリ写真タイム

2025年09月01日 10:43撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 10:43

銀嶺水、冷たくて美味しかった。生き返った気分。

2025年09月01日 11:02撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 11:02

銀嶺水、冷たくて美味しかった。生き返った気分。

2025年09月01日 11:02撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 11:02

オヤマリンドウ

2025年09月01日 11:19撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 11:19

オヤマリンドウ

2025年09月01日 11:20撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 11:20

アカモノ

2025年09月01日 11:35撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 11:35

アカモノ

2025年09月01日 11:35撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 11:35

ゴゼンタチバナの実

2025年09月01日 11:36撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 11:36

ゴゼンタチバナの実

ゴゼンタチバナ

2025年09月01日 11:37撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 11:37

ゴゼンタチバナ

山荘にもどってきた。

2025年09月01日 12:08撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 12:08

山荘にもどってきた。

ここからは栂池自然園の散策
アゲハの幼虫

2025年09月01日 12:09撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 12:09

ここからは栂池自然園の散策
アゲハの幼虫

サンカヨウの実を初めて見た。花も素敵だけど、実もいい色。

2025年09月01日 12:10撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 12:10

サンカヨウの実を初めて見た。花も素敵だけど、実もいい色。

サラシナショウマ

2025年09月01日 12:10撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 12:10

サラシナショウマ

タテヤマアザミ

2025年09月01日 12:11撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 12:11

タテヤマアザミ

トリカブト

2025年09月01日 12:12撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 12:12

トリカブト

サラシナショウマの花の後てこんなになるんだ

2025年09月01日 12:12撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 12:12

サラシナショウマの花の後てこんなになるんだ

救助ヘリの音が間近に。上を見上げたら、頭上でヘリがホバリング。
やがて飛び去った。
後でわかったのだが、自然園内で倒れていた人が救助されたとか。
私達はこの時、完璧野次馬

2025年09月01日 12:13撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 12:13

オオバセンキュウor花ウド？
セリ科の花てよくわからない。

2025年09月01日 12:14撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 12:14

オオバセンキュウor花ウド？
セリ科の花てよくわからない。

2025年09月01日 12:16撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 12:16

タケシマラン

2025年09月01日 12:17撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 12:17

タケシマラン

オニシオガマ

2025年09月01日 12:18撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 12:18

オニシオガマ

栂池山荘が見える

2025年09月01日 12:19撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 12:19

栂池山荘が見える

イワショウブ

2025年09月01日 12:19撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 12:19

イワショウブ

キヌガサソウだ

2025年09月01日 12:26撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 12:26

キヌガサソウだ

サンカヨウ

2025年09月01日 12:26撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 12:26

サンカヨウ

キヌガサソウがこのあたりには群生

2025年09月01日 12:27撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 12:27

キヌガサソウがこのあたりには群生

2025年09月01日 12:28撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 12:28

サンカヨウも

2025年09月01日 12:28撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 12:28

サンカヨウも

ミネカエデ

2025年09月01日 12:29撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 12:29

ミネカエデ

2025年09月01日 12:29撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 12:29

2025年09月01日 12:29撮影 by Pixel 8a, Google

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アキノキリンソウ

2025年09月01日 12:30撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 12:30

アキノキリンソウ

シモツケソウ

2025年09月01日 12:30撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 12:30

シモツケソウ

カラマツソウ

2025年09月01日 12:31撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 12:31

カラマツソウ

風穴の前は涼しくて、ずっと居座っている人々あり。隙を見て、ちょっとだけ冷風を感じた。

2025年09月01日 12:32撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 12:32

風穴の前は涼しくて、ずっと居座っている人々あり。隙を見て、ちょっとだけ冷風を感じた。

キヌガサソウの花の後も素敵だ

2025年09月01日 12:33撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 12:33

キヌガサソウの花の後も素敵だ

何度も見入ってしまうサンカヨウ

2025年09月01日 12:34撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 12:34

何度も見入ってしまうサンカヨウ

栂池自然園は広大

2025年09月01日 12:36撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 12:36

栂池自然園は広大

タケシマラン

2025年09月01日 12:40撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 12:40

タケシマラン

再び風穴

2025年09月01日 12:43撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 12:43

再び風穴

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9/1 12:43

2025年09月01日 12:53撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 12:53

救助ヘリホバリング中

2025年09月01日 12:53撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 12:53

救助ヘリホバリング中

2025年09月01日 12:55撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 12:55

イワショウブ

2025年09月01日 13:16撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 13:16

イワショウブ

ミヤマニワトコ？

2025年09月01日 13:21撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 13:21

ミヤマニワトコ？

2025年09月01日 13:21撮影 by Pixel 8a, Google

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9/1 13:21

撮影機器：

Pixel 8a Google

感想

akagi27

白馬乗鞍岳、以前から気になっていた山。白馬エリアは何度か来ているのに、栂池高原は今回初めて訪れた。栂池山荘は、とても食事が美味しい。先ずは、前夜で満足。お月見をしながらワインを飲んだり。

翌朝、乗鞍岳を目指した。モルゲンロートを眺めたかったのだが、背丈の高い笹が密集していて、白馬の山々が見えない。新潟側の山々、雲海を眺めつつ登る。天狗原は下山時に湿原を満喫。下界は酷暑だがここは秋。草紅葉が始お天気まりつつあった。乗鞍岳山頂はあれ！て感じ。白馬大池へ下る。お天気が良かったので、空も山も池も花々もみんな美しい。この景色があるからこそ、山がやめられない。白馬大池でしばしのんびり山の空気、景色を楽しむ。帰りがけ、サングラス騒動なんかあったけど、無事見つかる。
下山は花々を愛出る余裕があった。
下山後、栂池自然園を散策。ここは花の宝庫。
山に登れなくなったらここに来ようかな。
それよりも何よりも、ミズバショウやチングルマの咲き乱れる頃に訪れなくちゃ。
今回の山行で、年齢にあった歩き方をしないとと強く感じた。グループ登山なので、スタートからぐんぐん登っていく。私の心拍数が160に。ちょっと、ヤバイ。と思ってペースをセーブ。
150は超えないように、休息を入れたりしながら歩くようにした。
このところ、シルバーの遭難事故が多発しているが、もしかしたら以前と同じように歩き、心臓がキャパオーバーだったりしてるんじゃないかなと。
高齢者と言われる部類に突入しているので、自分の身体と相談しながら登らなければと感じた山行となった。

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