記録ID: 8659576
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ハイキング
甲斐駒・北岳
【百名山】鳳凰山（観音岳）と辻山
2025年09月07日(日) [日帰り]
山梨県
munaita
体力度
6
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 11:21
- 距離
- 22.3km
- 登り
- 2,022m
- 下り
- 2,003m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 10:11
- 休憩
- 1:11
- 合計
- 11:22
距離 22.3km
登り 2,022m
下り 2,003m
5:22
9分
スタート地点
16:44
ゴール地点
| 天候 | 晴れ 気温：20℃ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
特別な危険箇所無し。急登は多少ありますが懸念するほどのものではない。とにかく長いので体力勝負のコース。 |
写真
そのまま道路を進むかと思えば、登山口は少し戻った所にありました。
道は良いですが以外の地味に長いつづら折り。稜線に出るまで1時間ほど掛かります。
小屋からは北岳、間ノ岳、農鳥岳が目の前に。この三座を見るのに一番良い展望台だと思いました。
二つ目の通過点。淡々と緩やかな樹林帯の中を2時間ちょい歩くと・・
辻山までの道もしっかりしており、辻山では大展望。北岳、間ノ岳、農鳥岳や遠く悪沢岳まで良く見えました。
この地区はキバナアツモリソウが咲くんですね。天然を見てみたいけど流石に無理か？でもここでは小屋管理のアツモリソウが見れるみたい。それでも良いので見てみたいけど、ここまでまた来るかな？
9/7 10:18
この地区はキバナアツモリソウが咲くんですね。天然を見てみたいけど流石に無理か？でもここでは小屋管理のアツモリソウが見れるみたい。それでも良いので見てみたいけど、ここまでまた来るかな？
薬師岳に向け出発。最初は急登。ここで気づいたが花崗岩になってます。鳳凰三山区間に入って来た感じがしました。
薬師岳着。ここまで6時間も掛かってしまいました。予定では5時間でしたが見当違いでした。
2度目の観音岳。過去はガスってて展望無しでしたが、今回は全部見えます。
オベリスクまでは意外とアップダウンあるんですね。時間的、体力的不安からあそこまで行くのは辞めました。この時点ではまだ体に大きな疲れは見えませんが下山はヘロヘロになる気がします。
1
9/7 11:54
オベリスクまでは意外とアップダウンあるんですね。時間的、体力的不安からあそこまで行くのは辞めました。この時点ではまだ体に大きな疲れは見えませんが下山はヘロヘロになる気がします。
仙丈ケ岳と甲斐駒も入れて。時間も無いので、あまり長居せず下山を開始
長い長い道を経て夜叉神峠小屋に着。やっぱりヘロヘロ。やっぱり下山は足に来ます。
下山完了。2年ぶりの日帰り20km、標高2,000mはやっぱりきつかった。脚が棒です。
韮崎朝日温泉。700m。いい湯なんですが、ぬるいので湯上り後寒かった。冬は来ないな。
感想
当初は100高山残り三座（赤沢山、西岳、赤岩岳）を登ろうとも考えてたけど、予定してた9/7は強風、ガス予報だったので、バリエーションルートではちょっと危険かも。あと体力的にどうなん？と思い、迷った末に回避。
じゃあどこ行こう？となり、先週、南アの烏帽子岳、小河内岳に行った時に、そろそろ日帰り距離20km、標高差2,000mは行けるなと思われたので、今回の山旅となりました。
昔から日帰りで距離20km、標高差2,000mは自分の体調の目安として、難なくやれるならアルプス縦走可としていました。
実際に登ってみて・・正直もう少し余裕と思ってたのですが、実際はかなりヘロヘロになりました。やっぱり下山は体力使いますね。一番気にしてた腰や首、ふくらはぎ（肉離れ箇所）のうち、腰首が少し違和感あり。持病箇所なので無傷ではすまないですね。全体的な体力がもう少し付けば改善も見込めると思ってますが。
あと全体的な体力は2年前に比べやっぱり落ちていて、なかなか戻らないのを改めて痛感。まあ最近のどの案件見ても、歩く時間を見たらわかってた事なんですがね。
それでも2年2ヶ月ぶりにこの距離をアルプスで歩けた事は多少の自信につながりました。
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