山行記録: 仙丈ヶ岳 高地トレーニングは出来たか？

記録ID: 8661800

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ハイキング

甲斐駒・北岳

仙丈ヶ岳　高地トレーニングは出来たか？

2025年09月08日(月) [日帰り]

山梨県長野県

M2132K

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 06:20
距離: 8.8km
登り: 1,103m
下り: 1,103m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 5:47
休憩: 0:31
合計: 6:18

距離 8.8km 登り 1,103m 下り 1,103m

9:07

26分

北沢峠

9:33

9:34

56分

北沢峠・長衛小屋分岐

10:30

10:33

59分

薮沢大滝ノ頭

11:32

11:36

32分

小仙丈ヶ岳

12:08

22分

仙丈小屋分岐

12:30

12:49

15分

仙丈ヶ岳

13:04

13:05

34分

仙丈小屋分岐

13:39

37分

小仙丈ヶ岳

14:16

14:19

41分

薮沢大滝ノ頭

15:00

25分

北沢峠・長衛小屋分岐

15:25

北沢峠

天候	晴れ後曇、一時小雨
過去天気図（気象庁）	2025年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車戸台パークの登山者用駐車場を利用しましたアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	よく整備されています
その他周辺情報	仙流荘の日帰り入浴を利用してみました。温泉ではないそうですが、快適なお風呂です。
予約できる山小屋	仙丈小屋 Yamatanで予約する北沢峠こもれび山荘 Yamatanで予約する

写真

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おはようございます。仙丈ヶ岳へ向かう途中のSAで皆既月食を観察してみました。と言っても、月食はもうすぐ終わりそうです。

2025年09月08日 04:26撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/8 4:26

おはようございます。仙丈ヶ岳へ向かう途中のSAで皆既月食を観察してみました。と言っても、月食はもうすぐ終わりそうです。

始発バスに合わせて戸台パークに到着しました。9月の平日は始発バスが8:05というのが微妙ですが、既に行列が出来ているようです。

2025年09月08日 07:16撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/8 7:16

始発バスに合わせて戸台パークに到着しました。9月の平日は始発バスが8:05というのが微妙ですが、既に行列が出来ているようです。

天気はまずまずで、鋸岳の不穏な稜線もはっきりと見えています。

2025年09月08日 07:44撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/8 7:44

天気はまずまずで、鋸岳の不穏な稜線もはっきりと見えています。

自分の位置は先頭から50人目くらいでしたが、ふと見ると長蛇の行列用に敷かれたシートが凄い！土日はこれだったのでしょうか？

2025年09月08日 07:48撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/8 7:48

自分の位置は先頭から50人目くらいでしたが、ふと見ると長蛇の行列用に敷かれたシートが凄い！土日はこれだったのでしょうか？

無事に3台目のバス（全3台で運行）に乗って、定刻に北沢峠から出発します。

2025年09月08日 09:04撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/8 9:04

無事に3台目のバス（全3台で運行）に乗って、定刻に北沢峠から出発します。

今日は高地トレーニングのつもりなので、シンプルに仙丈ヶ岳を往復してみます。

2025年09月08日 09:19撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/8 9:19

今日は高地トレーニングのつもりなので、シンプルに仙丈ヶ岳を往復してみます。

開始1時間でここまで来ました。まずまずのペースと思いましたが、やたら汗が出ます。

2025年09月08日 10:08撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/8 10:08

開始1時間でここまで来ました。まずまずのペースと思いましたが、やたら汗が出ます。

ここが5合目（約2500m）のようです。マップではここから急登が続くようですが、がんばってみましょう！

2025年09月08日 10:34撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/8 10:34

ここが5合目（約2500m）のようです。マップではここから急登が続くようですが、がんばってみましょう！

6合目では眺めが開けました。朝のバスでは雲がかかっていた甲斐駒ヶ岳がクリアに見えています。

2025年09月08日 10:56撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/8 10:56

6合目では眺めが開けました。朝のバスでは雲がかかっていた甲斐駒ヶ岳がクリアに見えています。

こちらは鳳凰山山。

2025年09月08日 10:57撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/8 10:57

こちらは鳳凰山山。

富士山も頭だけ見えます。

2025年09月08日 10:57撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/8 10:57

富士山も頭だけ見えます。

これから登る仙丈ヶ岳。

2025年09月08日 10:57撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/8 10:57

これから登る仙丈ヶ岳。

6合目から上は眺めが良い登山道でした。日本の1～3位が並んでいます。

2025年09月08日 11:12撮影

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9/8 11:12

6合目から上は眺めが良い登山道でした。日本の1～3位が並んでいます。

富士山をアップにしてみました。ちょっと雲がかかっています。

2025年09月08日 11:12撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/8 11:12

富士山をアップにしてみました。ちょっと雲がかかっています。

前回来た時（2年前）に登った栗沢山とアサヨ峰。

2025年09月08日 11:13撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/8 11:13

前回来た時（2年前）に登った栗沢山とアサヨ峰。

小仙丈ヶ岳まで来ました。ここが7合目と言われると、先の長さにげんなりしてしまいますが。。。

2025年09月08日 11:34撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/8 11:34

小仙丈ヶ岳まで来ました。ここが7合目と言われると、先の長さにげんなりしてしまいますが。。。

ちょっと雲が増えてしまいましたが、日本の1～3位が見えています。ここも良い展望台です。

2025年09月08日 11:34撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/8 11:34

ちょっと雲が増えてしまいましたが、日本の1～3位が見えています。ここも良い展望台です。

仙丈ヶ岳を見るなら小仙丈ヶ岳がベストのように感じました。さて、がんばって行ってみましょう！

2025年09月08日 11:34撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/8 11:34

仙丈ヶ岳を見るなら小仙丈ヶ岳がベストのように感じました。さて、がんばって行ってみましょう！

だいぶ近づいて、山頂の人も見えます。

2025年09月08日 12:19撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/8 12:19

だいぶ近づいて、山頂の人も見えます。

到着しました！

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9/8 12:30

到着しました！

ガスガスになってしまいました。雷鳥が出てこないかなと思いましたが、残念ながら出会えませんでした。

2025年09月08日 12:30撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/8 12:30

ガスガスになってしまいました。雷鳥が出てこないかなと思いましたが、残念ながら出会えませんでした。

4時の最終バスに間に合えば良いので、下山は花などを見ながらゆっくり降ることにします。山頂付近は草紅葉の赤が鮮やかです。

2025年09月08日 12:52撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/8 12:52

4時の最終バスに間に合えば良いので、下山は花などを見ながらゆっくり降ることにします。山頂付近は草紅葉の赤が鮮やかです。

ウスユキソウはドライフラワーのようです。

2025年09月08日 12:52撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/8 12:52

ウスユキソウはドライフラワーのようです。

こちらもドライフラワーのトウヤクリンドウ。

2025年09月08日 12:56撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/8 12:56

こちらもドライフラワーのトウヤクリンドウ。

赤い実は何でしょうか？

2025年09月08日 13:04撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/8 13:04

赤い実は何でしょうか？

タデの仲間でしょうか？

2025年09月08日 13:25撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/8 13:25

タデの仲間でしょうか？

アオノツガザクラは結構咲いていました。

2025年09月08日 13:27撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/8 13:27

アオノツガザクラは結構咲いていました。

草紅葉はツツジの仲間のようです。

2025年09月08日 13:33撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/8 13:33

草紅葉はツツジの仲間のようです。

ナナカマドの赤い実。

2025年09月08日 13:41撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/8 13:41

ナナカマドの赤い実。

ヤマハハコ。

2025年09月08日 13:43撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/8 13:43

ヤマハハコ。

赤い実はゴゼンタチバナかな？

2025年09月08日 13:51撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/8 13:51

赤い実はゴゼンタチバナかな？

6合目まで戻りました。周辺はガスガスですが、北岳だけはクリアに見えていました。

2025年09月08日 13:59撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/8 13:59

6合目まで戻りました。周辺はガスガスですが、北岳だけはクリアに見えていました。

さらに降って2合目。この頃からポツポツと雨が落ちてきました。

2025年09月08日 14:59撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/8 14:59

さらに降って2合目。この頃からポツポツと雨が落ちてきました。

レインウエアを出そうか迷いましたが、そのまま下山を続けます。このあたりは苔も美しい樹林です。

2025年09月08日 15:22撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/8 15:22

レインウエアを出そうか迷いましたが、そのまま下山を続けます。このあたりは苔も美しい樹林です。

4時のバスが到着していました。ひとまず予定通り歩けて良かったです。

2025年09月08日 15:24撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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9/8 15:24

4時のバスが到着していました。ひとまず予定通り歩けて良かったです。

久しぶりの3000m峰を楽しみました。

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久しぶりの3000m峰を楽しみました。

＜おまけ＞
本日の行動食です。某ツルヤが山歩き用に開発したとのことで、購入してみました。味は良いと思いますが、袋のまま持ち歩くのはちょっと不便なので、適当に小分けした方が良いと思います。

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撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

感想

M2132K

　先週末は台風の影響で予定が狂ってしまいました。このまま山へ行かずに居るのも面白くないので、1日で行ける高い山を考えて仙丈ヶ岳へ登ってみることにしました。この時期、戸台パークからの林道バスの始発が8:05と遅く、現地滞在は7時間程度です。仙丈ヶ岳は久しぶりですが、ひとまず制限時間内に歩けて良かったと思います。
　北沢峠でも気温は15度程度で涼しく感じましたが、登りだすと大汗が出て想像以上に水を消費しました。このところ歩いていないせいかと思いましたが、久しぶりに良いトレーニングになりました。

　仙丈ヶ岳のお花畑は終了していますが、午前中は眺望に恵まれました。

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