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Yamareco

記録ID: 8708520
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
奥多摩・高尾

陣馬山〜高尾山縦走（藤野駅スタート、高尾山口駅ゴール）

2025年09月21日(日) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 東京都 神奈川県
 - 拍手
uYtOx7qXHg
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
05:45
距離
22.7km
登り
1,190m
下り
1,214m
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歩くペース
とても速い
0.6～0.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:03
休憩
0:43
合計
5:46
距離 22.7km 登り 1,190m 下り 1,214m
7:01
6分
藤野駅
7:07
12分
藤野神社
7:19
4分
大日野原農業団地入口
7:23
25分
陣馬登山口バス停
7:48
4分
399ｍ圏峰
7:52
7:53
9分
一ノ尾根−上沢井分岐
8:02
5分
大沢ノ頭
8:07
11分
一ノ尾テラス
8:18
15分
一ノ尾尾根−和田第二尾根分岐
8:33
14分
一ノ尾尾根−和田尾根分岐
8:47
8:54
9分
陣馬山
9:03
4分
陣馬高原下方面分岐
9:07
6分
南郷山
9:13
4分
七ツ窪ノ頭
9:17
4分
奈良子峠
9:21
8分
萩の丸
9:29
7分
底沢峠
9:36
5分
堂所山南巻き道分岐
9:41
9:45
3分
堂所山中央分岐
9:48
16分
堂所山東巻き道分岐
10:04
20分
新多摩線72号鉄塔
10:24
10:34
1分
景信山
10:35
10:38
5分
景信山南巻き道交差
10:43
11分
ヤゴ沢ノ頭
10:54
10:56
2分
小仏峠
10:58
12分
浅間台
11:10
11:17
2分
城山
11:19
9分
五十丁峠
11:28
11:29
3分
一丁平展望台
11:32
11:33
3分
萩原作業道口（上部）
11:36
11分
大垂水峠(学習の歩道)分岐
11:47
5分
もみじ台
11:52
11:55
11分
高尾山
12:06
12:10
5分
高尾山薬王院
12:15
4分
神変山
12:19
4分
霞台園地
12:23
9分
リフト山上駅
12:32
10分
金比羅台園地
12:42
5分
高尾山・清滝駅
12:47
高尾山口駅
天候 晴れ
過去天気図（気象庁） 2025年09月の天気図
アクセス
利用交通機関：
電車
往路：
・神田駅→立川駅→藤野駅
復路：
・高尾山口駅→京王片倉駅　竜泉寺の湯 八王子みなみの店へ寄り道
・京王片倉駅→新宿駅→秋葉原駅
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その他周辺情報 ・下山後の温泉
竜泉寺の湯 八王子みなみの店
https://hachioji.ryusenjinoyu.com/
京王片倉駅から徒歩15分

写真

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藤野駅　陣馬山への案内標識あり
2025年09月21日 06:52撮影 by  BV5300 Pro, Blackview
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9/21 6:52
藤野駅　陣馬山への案内標識あり
駅から見える「緑のラブレター」
1989年 高橋政行さんによる作品
2025年09月21日 06:52撮影 by  BV5300 Pro, Blackview
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9/21 6:52
駅から見える「緑のラブレター」
1989年 高橋政行さんによる作品
藤野駅から約3kmほどは舗装路が続きます。
2025年09月21日 07:10撮影 by  BV5300 Pro, Blackview
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9/21 7:10
藤野駅から約3kmほどは舗装路が続きます。
ヒガンバナ
道端に咲いていました。
2025年09月21日 07:13撮影 by  BV5300 Pro, Blackview
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9/21 7:13
ヒガンバナ
道端に咲いていました。
2025年09月21日 07:25撮影 by  BV5300 Pro, Blackview
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9/21 7:25
今日は一の尾根コースから行きます。
まだ、しばらくは舗装路です。
2025年09月21日 07:26撮影 by  BV5300 Pro, Blackview
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9/21 7:26
今日は一の尾根コースから行きます。
まだ、しばらくは舗装路です。
ツユクサ
2025年09月21日 07:28撮影 by  BV5300 Pro, Blackview
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9/21 7:28
ツユクサ
イヌタデ
2025年09月21日 07:28撮影 by  BV5300 Pro, Blackview
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9/21 7:28
イヌタデ
振り返ると朝霧が幻想的な感じでした。
2025年09月21日 07:36撮影 by  BV5300 Pro, Blackview
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9/21 7:36
振り返ると朝霧が幻想的な感じでした。
キンミズヒキ
2025年09月21日 07:39撮影 by  BV5300 Pro, Blackview
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9/21 7:39
キンミズヒキ
舗装路が終わって森林歩き
2025年09月21日 07:56撮影 by  BV5300 Pro, Blackview
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9/21 7:56
舗装路が終わって森林歩き
頂上付近に色々な花が咲いていました。
これはシモバシラ？
2025年09月21日 08:43撮影 by  BV5300 Pro, Blackview
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9/21 8:43
頂上付近に色々な花が咲いていました。
これはシモバシラ？
シラヤマギク
2025年09月21日 08:43撮影 by  BV5300 Pro, Blackview
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9/21 8:43
シラヤマギク
キバナアキギリ
2025年09月21日 08:44撮影 by  BV5300 Pro, Blackview
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9/21 8:44
キバナアキギリ
アザミ
2025年09月21日 08:45撮影 by  BV5300 Pro, Blackview
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9/21 8:45
アザミ
頂上到着
2025年09月21日 08:48撮影 by  BV5300 Pro, Blackview
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9/21 8:48
頂上到着
2025年09月21日 08:50撮影 by  BV5300 Pro, Blackview
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1
9/21 8:50
2025年09月21日 08:50撮影 by  BV5300 Pro, Blackview
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9/21 8:50
2025年09月21日 08:51撮影 by  BV5300 Pro, Blackview
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9/21 8:51
2025年09月21日 08:51撮影 by  BV5300 Pro, Blackview
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9/21 8:51
オトコエシ
2025年09月21日 08:55撮影 by  BV5300 Pro, Blackview
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9/21 8:55
オトコエシ
ツリガネニンジン
2025年09月21日 08:56撮影 by  BV5300 Pro, Blackview
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9/21 8:56
ツリガネニンジン
ヤマハギ
2025年09月21日 08:57撮影 by  BV5300 Pro, Blackview
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9/21 8:57
ヤマハギ
イタドリ
2025年09月21日 09:32撮影 by  BV5300 Pro, Blackview
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9/21 9:32
イタドリ
堂所山　ここは眺望ありません。縦走中に寄る人が限られて、ベンチはあるので人込み避けてのんびり休憩する場合は良い場所だと思います。
2025年09月21日 09:43撮影 by  BV5300 Pro, Blackview
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9/21 9:43
堂所山　ここは眺望ありません。縦走中に寄る人が限られて、ベンチはあるので人込み避けてのんびり休憩する場合は良い場所だと思います。
堂所山から景信山の途中で見つけた花
ツリフネソウ？
2025年09月21日 10:13撮影 by  BV5300 Pro, Blackview
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9/21 10:13
堂所山から景信山の途中で見つけた花
ツリフネソウ？
ヤマホトトギス
2025年09月21日 10:15撮影 by  BV5300 Pro, Blackview
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9/21 10:15
ヤマホトトギス
景信山
2025年09月21日 10:26撮影 by  BV5300 Pro, Blackview
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9/21 10:26
景信山
景信山からの景色
写真では分かりませんが、ちょうどしっかり晴れていたのでスカリツリーまで見えました。
2025年09月21日 10:26撮影 by  BV5300 Pro, Blackview
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1
9/21 10:26
景信山からの景色
写真では分かりませんが、ちょうどしっかり晴れていたのでスカリツリーまで見えました。
2025年09月21日 10:30撮影 by  BV5300 Pro, Blackview
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9/21 10:30
小仏城山
2025年09月21日 11:11撮影 by  BV5300 Pro, Blackview
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9/21 11:11
小仏城山
小仏城山からの眺め
2025年09月21日 11:15撮影 by  BV5300 Pro, Blackview
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9/21 11:15
小仏城山からの眺め
高尾山からの眺め
山頂標識は行列だったので撮影せず。
2025年09月21日 11:54撮影 by  BV5300 Pro, Blackview
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9/21 11:54
高尾山からの眺め
山頂標識は行列だったので撮影せず。
竜禅寺の湯で一杯
2025年09月21日 14:41撮影 by  BV5300 Pro, Blackview
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9/21 14:41
竜禅寺の湯で一杯
ツマミ&タンパク質補給
2025年09月21日 14:43撮影 by  BV5300 Pro, Blackview
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9/21 14:43
ツマミ&タンパク質補給
撮影機器：

装備

MYアイテム
uYtOx7qXHg
重量：2.25kg
個人装備
Tシャツ ソフトシェル ズボン タイツ 靴下 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 行動食 飲料 ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 タオル ストック

感想

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脂肪燃焼&トレーニング目的で藤野駅から陣馬山や高尾山を経て、高尾山口駅まで縦走。スタートから5時間45分でゴール。

3年前の陣馬山〜高尾山の縦走（当時は陣馬高原下スタート）と比較して3時間ほど早くゴール。だいぶ体力ついてきたと実感できました。

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