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記録ID: 8730438
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ハイキング
日光・那須・筑波

筑波山:3か月ぶりに山登り

2025年09月25日(木) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
06:14
距離
13.5km
登り
1,195m
下り
1,168m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:50
休憩
0:25
合計
6:15
距離 13.5km 登り 1,182m 下り 1,156m
4:03
4:06
3
4:09
4:10
42
5:09
5:12
16
5:28
24
5:52
5
5:57
6:01
11
6:23
6:24
3
6:27
5
6:32
6:33
5
6:38
6:39
32
7:11
12
8:45
8:46
37
9:23
9:24
8
9:32
19
10:00
ゴール地点
ひざを痛めてから3か月半経ってまだ80%くらい快復。平地歩きは問題ないが、階段を上るときなどに右ひざの皿のあたりに出る軽い痛みがいつまでたっても治らない。たぶん完治はしないような気がするので、痛みと付き合いながら山登りが出来るか試してみた。
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2025年09月の天気図
アクセス
立身石の上から日の出を見る
2
立身石の上から日の出を見る
男体山には登らず自然研究路を進む
男体山には登らず自然研究路を進む
この付近ナラ枯れが目立つ
この付近ナラ枯れが目立つ
もしこの小山全部が麓から持ち上げた石なら、いったい何人登ったんだろう... 10万人?100万人?
もしこの小山全部が麓から持ち上げた石なら、いったい何人登ったんだろう... 10万人?100万人?
キバナアキギリ
トリカブト 
ツクバトリカブトという固有亜種らしい
トリカブト 
ツクバトリカブトという固有亜種らしい
御幸ヶ原と男体山
1
御幸ヶ原と男体山
女体山山頂から
加波山方面
キャンプ場方面へ下る
加波山方面
キャンプ場方面へ下る
このあたりのナラ枯れはかなり進んでいる というかほとんど枯れてるようにも見える こんな大木まで...
しかも枝に枯れた葉が付いているのも目立つということは今夏以降枯れたのも多いということか...
このあたりのナラ枯れはかなり進んでいる というかほとんど枯れてるようにも見える こんな大木まで...
しかも枝に枯れた葉が付いているのも目立つということは今夏以降枯れたのも多いということか...
そのせいでカエンタケが増えているらしく、注意書きがたくさん設置されている
まだ見たことがないので、枯れたナラの根元を探したが見つからなかった
そのせいでカエンタケが増えているらしく、注意書きがたくさん設置されている
まだ見たことがないので、枯れたナラの根元を探したが見つからなかった
これだけ多いと伐採もたいへんだと思う このさき何年も倒木や落枝には注意が必要
これだけ多いと伐採もたいへんだと思う このさき何年も倒木や落枝には注意が必要
”山とハム”さんのレポートによるとキャンプ場は工事で通行止めらしいのでこの分岐を右へ進む
ただ途中ですれ違った人に聞くと工事はまだ始まっていないとのこと
”山とハム”さんのレポートによるとキャンプ場は工事で通行止めらしいのでこの分岐を右へ進む
ただ途中ですれ違った人に聞くと工事はまだ始まっていないとのこと
道ははっきりしている
道ははっきりしている
下りきって林道に出たところ ここからしばらく林道を進む
下りきって林道に出たところ ここからしばらく林道を進む
ツリフネソウがたくさん咲いている
1
ツリフネソウがたくさん咲いている
ナルコユリ?
林道終点から道を違えて女体山方向へ登ってしまった このまま進もうか迷ったが膝が心配なので戻ることにした その下りで滑って膝を捻った(泣
林道終点から道を違えて女体山方向へ登ってしまった このまま進もうか迷ったが膝が心配なので戻ることにした その下りで滑って膝を捻った(泣
つつじが丘へ向かう これぜったい植林した木だけど... 当時この岩は埋まっていたのか?
この辺りでアケボノソウを見に来た人とすれ違う もしかすると咲いていたのに見逃したか...
つつじが丘へ向かう これぜったい植林した木だけど... 当時この岩は埋まっていたのか?
この辺りでアケボノソウを見に来た人とすれ違う もしかすると咲いていたのに見逃したか...
ミズヒキに木漏れ日が
1
ミズヒキに木漏れ日が
筑波神社付近

感想

3か月半のブランクでしたが体力低下はそれほど感じませんでした。一番気がかりだった膝の痛みも幸いほとんど出ず、このくらいの山なら何とか歩けそうだという感じ。ただもっと重い荷で長時間歩いたらどうなるか自信はないです。
道間違え後の下りで滑り、膝を捻ったときは、つくづくツキがないなぁ...と思いましたが、じき痛みも取れたので大したことなかったようで良かった。
ちなみに膝対策は2つ始めました。
1.日記で紹介されていた(お名前は控えてませんでした)膝サポーターを藁をもつかむ心境で購入、今回初使用でしたが(藁をも...なんて例えは失礼ですが)、ほとんど痛みが出なかったので効果があったのかもしれません。
2.「リゲインひざサポ」というサプリメントを1週間前から飲み始めました。効果が現れるのは4か月くらい続けてからということなので、これはまだ分かりません。

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コメント

kenichi-w様こんばんは。
3か月半ぶりの山歩きお疲れさまでした。無理をせずに少しずつ歩く距離を伸ばしていければいいですね。
キャンプ場の閉鎖ですが桜川市商工観光課に問い合わせたところ、来週初めから工事が始まり、仙郷林道も閉鎖されるとのことです。
キャンプ場には迂回路があるとのことですので、裏筑波登山口や三本松方面からキャンプ場経由で女体山まで徒歩で登ることは問題はなさそうです。車は、石岡市側から林道経由でキャンプ場まで入ることは可能とのことですが、道幅が狭いのですれ違いに注意が必要かと思います。
2025/10/24 19:20
山とハムさん、こんばんは。
膝の具合は、この時よりも良くなってる感じです。現在の体調が回復すれば今年の紅葉にはぎりぎり間に合うかもしれません。
キャンプ場の工事情報ありがとうございます。
私の場合、キャンプ場までは山頂から下ってゆくことがほとんどなのですが、とりあえずそれは可能なんですね。では、しばらくはそこら右回りで周回することにします。きのこ山方面へ足を延ばすのもいいですね。
2025/10/24 19:52
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1
kenichi-wさんこんばんは。
追加の情報です。10月26日、仙郷林道の通行止めについて気になったので、車で見てきました。ユースホステル跡への分岐にあった看板の表記は次の通りです。
1.工期:令和8年3月18日
2.時間帯:8:00〜17:00
現時点で分かったことは以上の通りです。
2025/10/27 19:30
山とハムさん、こんばんは。
追加情報ありがとうございます。
来春には工事も終わるんですね。思っていたより短期間のようで良かったです。
山とハムさんの以前の記事を拝見していて、竜ヶ井城が整備されていることを知ったので、こんど溜池から竜ヶ井城経由で登る計画をたてました。近いうちに行ってみようと思っているので工事情報は参考になります。ありがとうございました。
余談ですが、四時川遡行の記事を拝見して県最北端の地を訪れたいという欲望が復活してきたので、来春あたり実行してみようと考えてます。
2025/10/27 20:17
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1
kenichi-wさん、ご返事ありがとうございます。
工事は2年計画なので最終工期はあくまでも令和9年3月です。工事看板は1期分なので、2期目の工事が始まるまでの約半年は仙郷林道が通れると解釈してもよいと思います。
茨城県最北端の地はそれだけで秘境らしくていいですね。どのルートから攻めるか私も今からワクワクしています。
2025/10/27 20:36
山とハムさん、こんにちは。
なるほど、2期工事があるんですね。キャンプ場のバンガローなど、もう廃屋状態なのですべて新しく建て替えるのかもしれませんね。
2025/10/28 10:28
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1
kenichi-wさん、こんばんは。
解体の工事だけで2年かかるようです。その後どうするかはよくわかりませんが、トイレや駐車場など、登山者の拠点になるような整備が行われるのではないかと思っています。
2025/10/29 19:54
山とハムさん、こんにちは。
かなりの棟数があるので工事期間も資金面でもけっこうたいへんでしょうね。
私のような筑波山南方の住人には利用機会が少ないと思いますが、北部西部の人たちには利用価値の高い場所ですからきれいに整備されるのが待ち遠しいでしょうね。
そういえば筑波山北面はナラ枯れが急速に進行中のようなので、その整備もまた大変そうです。
2025/10/30 9:46
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