久々の高尾陣馬、これでリハビリはお終い - 2025年10月05日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 8775013

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ハイキング

奥多摩・高尾

久々の高尾陣馬、これでリハビリはお終い

2025年10月05日(日) [日帰り]

情報量の目安: C

東京都神奈川県

体力度

4

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 06:53
距離: 21.9km
登り: 1,106m
下り: 946m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 5:13
休憩: 1:38
合計: 6:51

距離 21.9km 登り 1,106m 下り 946m

6:32

11分

スタート地点

6:43

23分

武蔵稜墓地入口

7:06

4分

高尾山ちか道入口

7:10

3分

Mt.TAKAO BASE CAMP

7:13

4分

高尾山口駅

7:17

7分

高尾山・清滝駅

7:24

7:27

2分

二軒茶屋登山口

7:29

7:30

15分

7:45

3分

7:48

7:49

4分

7:53

7:55

11分

高尾山薬王院

8:06

8:07

5分

8:12

7分

逆沢作業道口（上部）

8:19

5分

大垂水峠(学習の歩道)分岐

8:24

6分

萩原作業道口（上部）

8:30

12分

一丁平展望台

8:42

3分

8:45

8:51

15分

9:06

9:08

2分

9:10

9:11

16分

9:27

6分

ヤゴ沢ノ頭

9:33

9:34

5分

景信山南巻き道交差

9:39

9:40

22分

10:02

16分

新多摩線72号鉄塔

10:18

5分

堂所山東巻き道分岐

10:23

7分

堂所山南巻き道分岐

10:30

10:31

10分

10:41

5分

10:46

4分

10:50

6分

10:56

5分

七ツ窪ノ頭

11:01

4分

富士小屋山

11:05

11:06

4分

11:10

10分

陣馬高原下方面分岐

11:20

12:37

33分

13:10

6分

陣馬山新ハイキングコース入口

13:16

7分

上案下配水所

13:23

陣馬高原下バス停

天候	曇り、気温は高くないが湿度が高い。
過去天気図（気象庁）	2025年10月の天気図
アクセス	利用交通機関：バス行きは自宅より徒歩、帰りは陣馬高原下よりバスアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	全て一般ハイキングコース。

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やっと涼しくなり高尾山界隈が歩けるようになった。

2025年10月05日 07:17撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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3

10/5 7:17

やっと涼しくなり高尾山界隈が歩けるようになった。

厳かで好きな所。

2025年10月05日 07:30撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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3

10/5 7:30

厳かで好きな所。

今日のデコレーションは月見。

2025年10月05日 07:46撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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4

10/5 7:46

今日のデコレーションは月見。

いつもの天狗様。

2025年10月05日 07:54撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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3

10/5 7:54

いつもの天狗様。

山頂手前でガスが晴れる気配。

2025年10月05日 08:06撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/5 8:06

山頂手前でガスが晴れる気配。

ここだけ晴れていた。

2025年10月05日 08:06撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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4

10/5 8:06

ここだけ晴れていた。

大見晴らしは見えず。休まず先へ進む。

2025年10月05日 08:08撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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3

10/5 8:08

大見晴らしは見えず。休まず先へ進む。

一丁平の展望台で、丹沢の山々の頭が見えた。

2025年10月05日 08:31撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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10/5 8:31

一丁平の展望台で、丹沢の山々の頭が見えた。

富士山も薄っすら。今日はこの一回だけ。

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5

10/5 8:31

富士山も薄っすら。今日はこの一回だけ。

城山の山頂標は目立たなさすぎる。

2025年10月05日 08:43撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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4

10/5 8:43

城山の山頂標は目立たなさすぎる。

こっちが目立ちすぎる。

2025年10月05日 08:44撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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4

10/5 8:44

こっちが目立ちすぎる。

今日はペットショップ並みに犬が沢山いた。

2025年10月05日 08:45撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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4

10/5 8:45

今日はペットショップ並みに犬が沢山いた。

何も見えず、ただ通過。

2025年10月05日 09:39撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5

10/5 9:39

何も見えず、ただ通過。

陣馬山頂でのんびり昼ごはん食べて下山。

2025年10月05日 12:36撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5

10/5 12:36

陣馬山頂でのんびり昼ごはん食べて下山。

蕎麦屋さんは寄らずにバスに飛び乗った。

2025年10月05日 13:22撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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4

10/5 13:22

蕎麦屋さんは寄らずにバスに飛び乗った。

撮影機器：

iPhone SE (3rd generation) Apple

感想

天気が悪そうなので南アルプスはやめて地元の高尾山へ。膝の損傷もほぼ気にならず、これでリハビリ登山は終了、これからフル登山再開。ただ療養中の体力の低下はリカバリー出来ないかも。

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