記録ID: 8818232
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾
第33回 日本山岳耐久レース「ハセツネCup2025」
2025年10月12日(日) 〜
2025年10月13日(月)
東京都
神奈川県
山梨県
yamando2
yamando3
まるちゃん７号
体力度
10
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 22:19
- 距離
- 69.5km
- 登り
- 4,600m
- 下り
- 4,615m
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標高グラフを拡大コースタイム
1日目
- 山行
- 10:07
- 休憩
- 0:44
- 合計
- 10:51
距離 35.0km
登り 2,785m
下り 1,613m
23:54
2日目
- 山行
- 10:25
- 休憩
- 0:56
- 合計
- 11:21
距離 34.5km
登り 1,832m
下り 3,026m
11:22
| 天候 | 曇り一時雨 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年10月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
アップダウンの連続、登りは急登ばかりのハセツネcup なんとか完走することが出来ました。 夜中は、眠気との闘い。 コースの途中で仮眠する人もたくさんいました。 水分補給出来るエードは、41キロ地点の1箇所のみ。 そのため、水は、2.5リットル（フラスク2本とハイドレーション） あと、500mlのコーラを持ってスタート。 スタートから曇り空で、気温もそんなに高くなかったので、 水分は足りました。 エードでは、500mlペットで、ポカリスエットと水を合計3本 組み合わせは自由 自分は、ポカリスエット2本と水1本にしました。 ホントに辛くて長いけど、とても魅力のあるいいレースでした。 |
写真
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「武蔵五日市駅」前から「フレア五日市」のゴールまで、ビクトリーロードが続いていて、皆さんからの多くの拍手をいただきました🙏
装備
| 個人装備 |
トレランザック（ノースフェイス）
トレントフライヤー（上下）
Tシャツ（エキストリームなど）
ファイントラックベースレイヤー（袖なし）
トレランパンツ（ノースフェイス）
トレラン靴下（タビオ）
カーフスリーブ
アームスリーブ
ネックウォーマーbuff
サンバイザー
トレランシューズ（アカシャ）
日焼け止め（塗っておく）
タオル（MOKU）
ハンドタオル
ヘッデン（レッドレンザーHR）
ゴールゼロ
熊鈴🐻
ココヘリ
ソフトフラスク 500ml 2本（水とおいエナ）
ハイドレーション 1500mℓ
コカコーラ 500ml 1本
オイエナ
おにぎり🍙４個 梅
ツナマヨ
鮭
しぐれ煮など
カレーパン
スティックパン
柿ピー
魚肉ソーセージ
塩ようかん
塩タブレット
絆創膏
|
|---|
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