計画ID: p4783591
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
白馬・鹿島槍・五竜
白馬から扇沢
2025年09月26日(金)
～
2025年09月28日(日)
富山県
長野県
ともあき
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 26:35
- 距離
- 36.6km
- 上り
- 4,113m
- 下り
- 3,951m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 6:47
- 休憩
- 1:10
- 合計
- 7:57
- 距離
- 11.6 km
- 登り
- 2,099 m
- 下り
- 614 m
2日目
- 山行
- 8:44
- 休憩
- 2:00
- 合計
- 10:44
- 距離
- 11.8 km
- 登り
- 1,449 m
- 下り
- 1,713 m
10:35
44分
最低コル
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
Tシャツの替え
長ズボン
タイツ
山靴下
靴下
パンツドライレイヤー
パンツ替え
グローブ
雨用グローブ
ポリゴン
登山靴
ザック
サブザック
サングラス
タオル
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
地図（地形図）
コンパス
笛
ヘッドランプ
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
ストック
モバイルバッテリー
モバイルケーブル
ココヘリの充電
ココヘリ
小銭
お金
アルコール
サプリメント
テント
ポール
フットプリント
マット
シェラフ
フリーズドライ野菜
フリーズドライ豆腐
ラーメン
フリーズドライご飯
テント内のスリング
ランタン
わかん
わかん袋
スコップ
化繊ダウン
ピッケル
冬用の大きいガスカートリッジ
冬靴下×2
バラクラバ
ドライ靴下
ビーニー
フォーク&スプーン
アウターグローブ
インナーグローブ（化繊）
インナーグローブ（ニット）
テントシューズ
冬用ゲイター
チェーンスパイク
凍らない行動食
山専ボトル
ドライレイヤーベーシック
ドライレイヤーウォーム長袖
スタイラスペン
大きなゴミ袋
ハードシェル上下
トイレットペーパー
|
|---|
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