山行記録: 白馬岳

記録ID: 2514985

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

白馬・鹿島槍・五竜

白馬岳

2020年08月18日(火) ～ 2020年08月19日(水)

新潟県富山県長野県

antsa

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 18:20
距離: 18.4km
登り: 1,929m
下り: 1,530m

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歩くペース

標準

1.0～1.1

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目

山行: 10:39
休憩: 1:51
合計: 12:30

距離 8.3km 登り 1,635m 下り 226m

6:42

61分

猿倉荘

7:43

18分

白馬尻荘

8:01

8:05

216分

白馬尻小屋

11:41

11:47

93分

岩室跡

13:20

13:44

36分

白馬岳頂上宿舎

14:20

14:40

101分

白馬山荘

16:22

76分

白馬岳

17:38

17:39

17分

白馬山荘

17:56

18:54

21分

白馬岳

19:16

白馬山荘

2日目

山行: 6:42
休憩: 0:33
合計: 7:15

距離 10.1km 登り 305m 下り 1,327m

7:01

23分

白馬山荘

7:24

7:25

40分

白馬岳

8:05

8:06

48分

三国境

8:54

8:55

39分

小蓮華山

9:34

9:38

41分

船越ノ頭

10:19

10:40

31分

白馬大池山荘

11:11

50分

乗鞍岳

12:01

7分

風吹大池方面分岐

12:08

60分

天狗原/白馬岳神社

13:08

13:10

3分

栂池ヒュッテ

13:13

13:17

60分

栂池パノラマウェイ　自然園駅

14:17

ゴール地点

天候	☀️
過去天気図（気象庁）	2020年08月の天気図
アクセス	利用交通機関：タクシー自家用車ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）アクセスを調べる my出発地登録

写真

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猿倉そう

2020年08月18日 06:38撮影 by iPhone 7, Apple

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8/18 6:38

猿倉そう

スタート～

2020年08月18日 07:01撮影 by iPhone 7, Apple

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8/18 7:01

スタート～

2020年08月18日 07:29撮影 by iPhone 7, Apple

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8/18 7:29

ここらへんから雪山の方歩きます🏔

2020年08月18日 09:04撮影 by iPhone 7, Apple

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8/18 9:04

ここらへんから雪山の方歩きます🏔

雪終わったー

2020年08月18日 10:04撮影 by iPhone 7, Apple

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8/18 10:04

雪終わったー

雪の次は緑！

2020年08月18日 10:20撮影 by iPhone 7, Apple

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8/18 10:20

雪の次は緑！

2020年08月18日 10:41撮影 by iPhone 7, Apple

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8/18 10:41

川の水で冷やされているポカリたち

2020年08月18日 13:40撮影 by iPhone 7, Apple

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8/18 13:40

川の水で冷やされているポカリたち

登頂❗️

2020年08月18日 18:00撮影 by iPhone 7, Apple

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8/18 18:00

登頂❗️

2020年08月18日 18:30撮影 by iPhone 7, Apple

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8/18 18:30

2020年08月19日 04:45撮影 by iPhone 7, Apple

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8/19 4:45

2020年08月19日 05:05撮影 by iPhone 7, Apple

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8/19 5:05

白馬大池！

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白馬大池！

2020年08月19日 07:30撮影 by iPhone 7, Apple

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8/19 7:30

2020年08月19日 09:46撮影 by iPhone 7, Apple

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8/19 9:46

2020年08月19日 10:28撮影 by iPhone 7, Apple

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8/19 10:28

2020年08月19日 10:32撮影 by iPhone 7, Apple

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8/19 10:32

岩を降りてく

2020年08月19日 11:37撮影 by iPhone 7, Apple

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8/19 11:37

岩を降りてく

撮影機器：

iPhone 7 Apple

感想

antsa

お茶2本、ポカリ1本だけじゃ2日分の水分が持たなかった。飲み物を売っているところもあるが、そこではポカリ1本550円と高すぎ。次回からはパウチのアクエリを

今回は猿倉から登った。
頂上の白馬山荘に泊まって、
帰りは白馬大池を通って帰る、こっからが長かった！普通は白馬大池のところでもう一泊、、、
岩を歩いて（長い）
ロープウェイで下まで降って
そこから猿倉までバスが出ていたが、1時間おきくらい（待てない）
諦めてタクシーで猿倉へ

防寒対策はしていたが、暑さ対策をしていなかったことが失敗。日中はアンダーウェア1枚だけでも暑い。そして下着の変えはいる。夜は、風も吹いて来て5枚くらい来ていた。温度差が激しい。

平日は頂上に人が少なかったので、ドローンを飛ばして、日の出日の入りを撮影してる人もいた。

小学3年生くらいの子も登頂していた。
危険すぎるってわけでも無いのでいい

コロナで宿舎の中はマスク
シーツ、枕カバー、掛け布団カバーは1000円でその場で買える

登山終わった後は絶対ストレッチ！
これで筋肉痛がほとんどなくて次の日を迎えられた

持つまで行って役に立ったもの

日焼け止め▶︎無いと赤くなる
アイゼン▶︎雪があるところで大活躍
塩分チャージ▶︎前回の登山で熱中症になりかけた
汗拭きシート▶︎夏はいる
リップ、保湿液▶︎手や顔、口は乾燥する
首にメッシュのある帽子▶︎虫や日焼けから首守る
絆創膏▶︎靴擦れに役だつ
除菌シート▶︎汚れを拭ける、コロナ対策
ジップロック▶︎ゴミ箱として有能
ヘッドライト以外のミニライト▶︎宿舎で寝る前に使う