山行記録: 鋸山→大岳山→御嶽山

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年04月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バス奥多摩駅下車登山開始御嶽山駅ケーブルカー滝本駅滝本駅～JR御嶽駅バス20分程アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	大岳山付近は残雪でぬかるんでいる箇所もあり。アイゼン不要
その他周辺情報	JR御嶽駅の目の前に中華料理屋あり。登山者が吸い込まれていきました

写真

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登山口

2025年04月05日 07:29撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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4/5 7:29

登山口

187段？階段。すぐ出てきます。
上に行くにつれて斜度急になって、少し怖い

2025年04月05日 07:37撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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4/5 7:37

187段？階段。すぐ出てきます。
上に行くにつれて斜度急になって、少し怖い

危険扱いされてますが全く問題ないです

2025年04月05日 07:48撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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4/5 7:48

危険扱いされてますが全く問題ないです

ここで一区切り

2025年04月05日 07:49撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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4/5 7:49

ここで一区切り

2025年04月05日 07:49撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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4/5 7:49

整備された林道が続く

2025年04月05日 07:52撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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4/5 7:52

整備された林道が続く

尾根に出ました。風強いと寒いかもです

2025年04月05日 08:18撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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4/5 8:18

尾根に出ました。風強いと寒いかもです

きちんと整備されたルートです

2025年04月05日 08:20撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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4/5 8:20

きちんと整備されたルートです

ここ、鎖場行くか迂回するか選べます。
正直つまらないので迂回ルートでいいと思います

2025年04月05日 08:32撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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4/5 8:32

ここ、鎖場行くか迂回するか選べます。
正直つまらないので迂回ルートでいいと思います

開けてきました

2025年04月05日 08:50撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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4/5 8:50

開けてきました

今年初雪ゲット　笑

2025年04月05日 09:17撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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4/5 9:17

今年初雪ゲット　笑

登頂です。2時間くらいかな？
荷物はトレーニング兼ねて、小屋泊出来るくらいの重量です。

2025年04月05日 09:27撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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4/5 9:27

登頂です。2時間くらいかな？
荷物はトレーニング兼ねて、小屋泊出来るくらいの重量です。

少し滑る…

2025年04月05日 10:24撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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4/5 10:24

少し滑る…

楽なルートでしたが、お腹空き過ぎて力出ず。。間食買い忘れました。

2025年04月05日 10:31撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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4/5 10:31

楽なルートでしたが、お腹空き過ぎて力出ず。。間食買い忘れました。

登頂！
エネルギー切れでへばりましたが、鋸山～1時間半です。

2025年04月05日 10:57撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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4/5 10:57

登頂！
エネルギー切れでへばりましたが、鋸山～1時間半です。

減量中なので鶏胸肉のトマトリゾットです。
山頂でプロテインしゃかしゃかしてる変な人居たら、それ私です　汗

2025年04月05日 11:12撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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4/5 11:12

減量中なので鶏胸肉のトマトリゾットです。
山頂でプロテインしゃかしゃかしてる変な人居たら、それ私です　汗

山頂の見晴らしは普通。富士山も見えるみたいですね

2025年04月05日 11:40撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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4/5 11:40

山頂の見晴らしは普通。富士山も見えるみたいですね

整備された道をよこよこ

2025年04月05日 12:29撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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4/5 12:29

整備された道をよこよこ

ロックガーデン到着です

2025年04月05日 12:59撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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4/5 12:59

ロックガーデン到着です

ロックガーデンの代名詞スポット

2025年04月05日 13:07撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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4/5 13:07

ロックガーデンの代名詞スポット

綺麗な苔が映えます

2025年04月05日 13:10撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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4/5 13:10

綺麗な苔が映えます

休憩所。

2025年04月05日 13:12撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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4/5 13:12

休憩所。

七々代の滝？
微妙なので見なくていいかも　笑
めちゃくちゃ降るのでコスパ悪いす。

2025年04月05日 13:33撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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4/5 13:33

七々代の滝？
微妙なので見なくていいかも　笑
めちゃくちゃ降るのでコスパ悪いす。

御嶽山山頂への道のり

2025年04月05日 14:01撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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4/5 14:01

御嶽山山頂への道のり

登頂

2025年04月05日 14:04撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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4/5 14:04

登頂

おつかれ山

2025年04月05日 14:27撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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4/5 14:27

おつかれ山

撮影機器：

iPhone 12 mini Apple

装備

個人装備	長袖シャツ Tシャツソフトシェルズボン靴下グローブ防寒着雨具靴ザック昼ご飯行動食飲料笛計画書ヘッドランプ予備電池ファーストエイドキット保険証携帯タオルストック

感想

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今年初の登山。2年前に友人と登山した時に走らされ、左膝裏を痛めました。初回登山はいつもの膝の様子チェックから、軽めな所へ。
実は私、今年からパーソナルジムに行き始め筋トレ&減量中です。朝食も食べ、登山前におにぎり2個食べましたが鋸山以降エネルギー切れでとてもしんどかった。。途中はもう「牛肉食いたい」を頭の中で連呼してました。笑
なんとか大岳山に辿り着き、昼食の準備です。最近山飯よく作る中で、絶対失敗しない料理がトマトリゾットです。米にカゴメのトマトソースぶち込むだけです。これが美味しい事。さらに今回は鶏胸肉もぶち込みました（ただし、コッヘルにトマトこびりつくのでお掃除が大変です）。
そして〆にプロテインです。
山頂でプロテインしゃかしゃかして飲んでるヤバいやつ居たら、それは私です💦
でも空腹時のプロテインはめっちゃ美味しかったです。

さてもうお分かりかと思いますが、鋸山～大岳山のコースは特段何も話す事が無いです。お腹減りすぎて景色全く見てなかった可能性は否めませんが。
お花とか好きな人はシーズン見計らう方が良いかもです。

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