山行記録: 南八ヶ岳周回（阿弥陀岳、赤岳、横岳、硫黄岳）

記録ID: 8326613

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ハイキング

八ヶ岳・蓼科

南八ヶ岳周回（阿弥陀岳、赤岳、横岳、硫黄岳）

2025年06月21日(土) [日帰り]

山梨県長野県

mtnbkr

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 11:37
距離: 23.2km
登り: 2,032m
下り: 2,033m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 8:34
休憩: 3:00
合計: 11:34

距離 23.2km 登り 2,032m 下り 2,033m

5:17

73分

美濃戸口

6:30

6:36

34分

御小屋山

7:10

67分

不動清水

8:17

8:32

6分

西ノ肩

8:38

8:39

2分

西の肩（岩場）

8:41

9:02

15分

阿弥陀岳

9:17

9:23

9分

中岳のコル

9:32

9:43

10分

中岳

9:53

10:05

2分

文三郎尾根分岐

10:07

10:15

3分

キレット分岐

10:18

10:28

1分

竜頭峰分岐

10:29

10:32

4分

赤岳

10:36

10:52

21分

赤岳頂上山荘

11:13

11:14

3分

赤岳天望荘

11:17

6分

地蔵の頭

11:23

11:30

4分

二十三夜峰

11:34

11:44

1分

日ノ岳

11:45

11:49

2分

鉾岳

11:51

11:55

7分

石尊峰

12:02

6分

三叉峰

12:08

12:11

7分

横岳（無名峰）

12:18

12:31

10分

横岳

12:41

19分

台座ノ頭

13:00

26分

硫黄岳山荘

13:26

13:31

19分

硫黄岳

13:50

13:54

42分

赤岩の頭

14:36

14:38

4分

ジョウゴ沢

14:42

4分

大同心沢（大同心ルンゼ）分岐

14:46

14:58

42分

赤岳鉱泉

15:40

15:43

28分

堰堤広場

16:11

16:12

4分

美濃戸山荘

16:16

16:17

23分

やまのこ村

16:40

9分

河原奥の氷柱

16:49

16:50

1分

八ヶ岳山荘

16:51

ゴール地点

赤岳までは予定通り進んでいましたが、横岳以降は疲れでだんだん遅れていきました。堰堤広場以降は林道なのでペースアップ。結果として、スタートが17分遅れでゴールが21分遅れなので、最終的に予定通りでした。

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年06月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車八ヶ岳山荘前の駐車場で車中泊、朝4時半ごろにはすでに満車でしたアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	阿弥陀岳の下りは落石発生しやすいので注意

写真

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阿弥陀岳手前から振り返る

2025年06月21日 08:19撮影 by Pixel 7, Google

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6/21 8:19

阿弥陀岳手前から振り返る

阿弥陀岳と権現岳の間に富士山、右奥に南アルプス

2025年06月21日 08:31撮影 by Pixel 7, Google

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6/21 8:31

阿弥陀岳と権現岳の間に富士山、右奥に南アルプス

中岳から見る横岳、硫黄岳

2025年06月21日 09:47撮影 by Pixel 7, Google

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6/21 9:47

中岳から見る横岳、硫黄岳

阿弥陀岳を振り返る

2025年06月21日 09:56撮影 by Pixel 7, Google

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6/21 9:56

阿弥陀岳を振り返る

権現岳と南アルプス

2025年06月21日 10:02撮影 by Pixel 7, Google

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6/21 10:02

権現岳と南アルプス

2025年06月21日 10:32撮影 by Pixel 7, Google

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6/21 10:32

2025年06月21日 11:05撮影 by Pixel 7, Google

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6/21 11:05

2025年06月21日 11:27撮影 by Pixel 7, Google

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6/21 11:27

2025年06月21日 12:46撮影 by Pixel 7, Google

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6/21 12:46

あの山を全部歩いてきたと思うと、頑張ったなと自分をほめたい

2025年06月21日 13:29撮影 by Pixel 7, Google

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6/21 13:29

あの山を全部歩いてきたと思うと、頑張ったなと自分をほめたい

2025年06月21日 13:48撮影 by Pixel 7, Google

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6/21 13:48

撮影機器：

Pixel 7 Google

装備

個人装備	Tシャツズボン靴下グローブ防寒着雨具日よけ帽子靴ザック昼ご飯行動食飲料笛ヘッドランプ予備電池 GPS 携帯時計サングラスタオルストックカメラ

感想

mtnbkr

今年は日帰りチャレンジとして、少しずつ距離と標高を伸ばしています。
今回はいつも個別に登っていた南八ヶ岳を一筆書きしてみました。2019年の活動日記に書いていましたが、同じルートを歩いてきた人と話していてすごい、真似できないと思っていましたが、マラソンやっている今ならできるかもと思い挑戦してきました。八ヶ岳なら阿弥陀岳だけ、赤岳までといったようにエスケープルート取りやすいのと、途中に山小屋がたくさんあるので何か必要になっても購入できる(今回は赤岳鉱泉でペプシ購入)、最後北沢の堰堤広場以降は車が通れる林道なので最悪真っ暗になってもヘッドライトのみで道迷いは回避できる、といった理由もあってこのルートをチャレンジとしました。
梅雨の中休みで非常に天気が良く、この景色を早く終わらせるのはもったいないと感じ、途中であきらめることなく最後まで歩ききることができました。次は空木岳かな。

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