浅間嶺　都民の森IN本宿役場前OUT　里山100モリモリ　暑さでバテバテ

記録ID: 8385017

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ハイキング

奥多摩・高尾

浅間嶺　都民の森IN本宿役場前OUT　里山100モリモリ　暑さでバテバテ

2025年07月06日(日) [日帰り]

東京都

ほにょこ

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 05:48
距離: 17.4km
登り: 733m
下り: 1,466m

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歩くペース

速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 5:24
休憩: 0:39
合計: 6:03

距離 17.4km 登り 733m 下り 1,466m

9:09

2分

都民の森バス停

9:11

9:15

12分

檜原都民の森駐車場

9:27

8分

数馬駐車場

9:35

9:41

9分

浅間尾根駐車場

9:50

7分

御林山

9:57

9:58

12分

仲の平分岐

10:10

10:11

8分

道奈良山

10:19

10:21

7分

数馬峠

10:28

10:36

9分

内台山

10:45

10:47

5分

数馬分岐

10:52

12分

猿石

11:04

11:07

5分

一本松

11:12

10分

浅間石宮

11:22

11:23

6分

石宮ノ頭

11:29

11:30

5分

人里峠

11:35

11:36

8分

浅間嶺尾根道経由分岐

11:44

11:45

6分

浅間嶺

11:51

11:53

3分

浅間尾根休憩所

11:56

17分

浅間嶺展望台

12:13

12:14

7分

入沢山

12:21

6分

天領山

12:27

12:28

7分

松生山

12:35

18分

松生峠

12:53

12:55

14分

払沢ノ峰

13:09

13:10

80分

内蔵ノ助山

14:30

35分

笹平バス停

15:05

4分

吉祥寺滝

15:09

15:10

2分

吉祥禅寺(檜原村)

15:12

ゴール地点

天候	晴れてるけどガスっている。
過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バスアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	内蔵ノ助山からは短い距離で一気に下ります。
その他周辺情報	笹平バス停から本宿役場前までのバス停は屋根、ベンチなし。

写真

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武蔵五日市からバス3台で都民の森まで。

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武蔵五日市からバス3台で都民の森まで。

都民の森の案内図。皆様コースを確認してましたが…。

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都民の森の案内図。皆様コースを確認してましたが…。

私は早々に退出。

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私は早々に退出。

入口の看板を背に。退出は私一人でした。

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入口の看板を背に。退出は私一人でした。

まだまだ都民の森の先まで舗装道路を進みます。

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まだまだ都民の森の先まで舗装道路を進みます。

都民の森の駐車場が一杯になるとこちらにも停めれるらしいが、そこそこ歩きますよ~。
駐車場を通ってショートカットできます。

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都民の森の駐車場が一杯になるとこちらにも停めれるらしいが、そこそこ歩きますよ~。
駐車場を通ってショートカットできます。

さあ、ここから登山道ですが…相変わらす取りつきを探すのが苦手( ゜Д゜)

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さあ、ここから登山道ですが…相変わらす取りつきを探すのが苦手( ゜Д゜)

柵の横の隙間は取りつきではありません。

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柵の横の隙間は取りつきではありません。

浅間尾根駐車場から少し戻ったここが取りつき。

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浅間尾根駐車場から少し戻ったここが取りつき。

歩きやすい。

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歩きやすい。

取りつきから10分で本日1座目。

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取りつきから10分で本日1座目。

浅間嶺へ向かいます。先は長い。

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浅間嶺へ向かいます。先は長い。

道奈良山へお立ち寄り。

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道奈良山へお立ち寄り。

数馬峠。まだまだ峠越えが続きます。

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数馬峠。まだまだ峠越えが続きます。

一旦車道を横切ります。

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一旦車道を横切ります。

内台山にもお立ち寄り。

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内台山にもお立ち寄り。

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文字が消えて読めませんでしたが、猿石と言うらしい。

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文字が消えて読めませんでしたが、猿石と言うらしい。

一本松到着。本日2座目。

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一本松到着。本日2座目。

一応タッチしておきましょっ。

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一応タッチしておきましょっ。

峠を越える安全祈願かな？

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峠を越える安全祈願かな？

とっても歩きやすくて優しい道だけど暑い💦💦

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とっても歩きやすくて優しい道だけど暑い💦💦

途中でやっと眺望が開けます。

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途中でやっと眺望が開けます。

浅間嶺はまだかな。

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浅間嶺はまだかな。

左側が開けて少しだけ風が吹いてありがたい。暑すぎるっ。

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左側が開けて少しだけ風が吹いてありがたい。暑すぎるっ。

浅間嶺到着。本日3座目。有名な割に地味な山頂。

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浅間嶺到着。本日3座目。有名な割に地味な山頂。

またまたお地蔵さん。

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またまたお地蔵さん。

富士浅間大神。トタン張りの囲いが少し気の毒。

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富士浅間大神。トタン張りの囲いが少し気の毒。

ここの東屋で小休止。水の消費量過去一。

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ここの東屋で小休止。水の消費量過去一。

浅間嶺展望台。本日4座目。

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浅間嶺展望台。本日4座目。

入沢山到着。本日5座目。

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入沢山到着。本日5座目。

天領山到着。

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天領山到着。

松生山到着。本日6座目。

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松生山到着。本日6座目。

やっと下山予定の笹平バス停の文字が⤴

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やっと下山予定の笹平バス停の文字が⤴

写真だと歩きやすい道ですが、この地点で暑さでバテバテ。
なんて事はない道ですがペースが上がりません。

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写真だと歩きやすい道ですが、この地点で暑さでバテバテ。
なんて事はない道ですがペースが上がりません。

払沢ノ峰到着。本日7座目。

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払沢ノ峰到着。本日7座目。

内蔵ノ助山到着。ここから先が辛かった💦

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内蔵ノ助山到着。ここから先が辛かった💦

写真じゃ分かりづらいけど激下り。

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写真じゃ分かりづらいけど激下り。

ガレガレな場所も。。

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ガレガレな場所も。。

下山なのに登るんかい。

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下山なのに登るんかい。

笹平バス停。本当は13時48分発に乗りたかったけど、暑さでバテバテで途中であきらめる。14時台はバスが無い。屋根もベンチもない。歩けるところまで歩きます。

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車は少ないですが、走行車はかなりのスピードを出している方がほとんど。

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車は少ないですが、走行車はかなりのスピードを出している方がほとんど。

川のせせらぎに少しは癒されました。

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川のせせらぎに少しは癒されました。

本宿役場前バス停まで歩きました。
ついでに赤線繋ぎ出来ると思ったら、途中でレコがストップされてて空白に😭

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本宿役場前バス停まで歩きました。
ついでに赤線繋ぎ出来ると思ったら、途中でレコがストップされてて空白に😭

バスは渋滞で武蔵五日市に遅れて到着。本来乗れる予定だった14時2分には乗れませんでしたが、お着替えして、おビールさん買って25分の電車に乗れました。
NewDaysは黒ラベルではなく今はクラッシックなんですね。お一人お疲れかいしました。

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感想

ほにょこ

予報で東京37度越え。さて、今日はあまり遅くなれないので近場で検討。

作戦としては急登は避けて一気に高いところから下って行くのはどうかと、このルートを選択。
始めは良かったけど、下りメインと言えどそれなりにアップダウンもあり、滝汗必至。
しかも、内蔵ノ助山からは檄下りに加え一気に標高も下がるため暑さが体にまとわりついて本当に辛かった😱奥多摩はショートコース以外は涼しくなるまでお休みしようかな。
お水2リットル消費。下山後缶ビール一気飲み。
加えて帰宅後缶チューハイ3本追加💦

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