コマクサ ザック アプローチ 鞍部 雲海 乗越 チングルマ ガス ハクサンチドリ ミヤマキンポウゲ 急登 イワカガミ マルバダケブキ 三角点 シナノキンバイ 雪渓 崩落 リス キジ テン タマガワホトトギス ハクサンフウロ ブナ リンドウ ホタルブクロ シャクナゲ ガレ 峠 キバナシャクナゲ ウスユキソウ ヨツバシオガマ アキノキリンソウ ウサギギク ウソ ニガナ カラマツ チング シナノキ ナデシコ ツガザクラ ゴゼンタチバナ マイヅルソウ ミヤマダイコンソウ ミネズオウ アオノツガザクラ カラマツソウ ミヤマママコナ 橋 温泉 縦走 砂礫地 クガイソウ サンカヨウ サギソウ 合 ピークハント 標高 ニッコウキスゲ 池塘 座 イブキジャコウソウ ミヤマムラサキ チシマギキョウ イワギキョウ クルマユリ ミヤマダイモンジソウ コイワカガミ ミヤマクワガタ ミツバ シモツケソウ レイジンソウ オオレイジンソウ リンネソウ ウツボグサ タテヤマウツボグサ シナノオトギリ ミヤマコゴメグサ ツマトリソウ ハクサンシャクナゲ エゾシオガマ タカネツメクサ テガタチドリ ミヤマキンバイ ミヤマシオガマ ミツバオウレン グンナイフウロ タカネグンナイフウロ イチヤクソウ 赤線 下界