山行記録: 伊藤新道 湯俣温泉 晴嵐荘 三俣蓮華岳 双六岳 鏡平分岐

記録ID: 8657098

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

槍・穂高・乗鞍

伊藤新道　湯俣温泉　晴嵐荘　三俣蓮華岳　双六岳　鏡平分岐

2025年09月07日(日) [日帰り]

富山県長野県岐阜県

にゃんごろげ

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 24:42
距離: 38.5km
登り: 2,148m
下り: 2,337m

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歩くペース

標準

1.1～1.2

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:53
休憩: 0:21
合計: 3:14

距離 9.6km 登り 215m 下り 65m

12:02

1分

スタート地点

12:03

12:04

44分

高瀬ダム湯俣登山口

12:48

20分

東京電力高瀬川第五発電所

13:08

13:18

26分

林道終点

13:44

13:54

62分

名無避難小屋

14:56

20分

湯俣山荘

15:16

湯俣温泉晴嵐荘

日帰り

山行: 9:20
休憩: 1:04
合計: 10:24

距離 10.6km 登り 1,317m 下り 187m

5:21

22分

湯俣温泉晴嵐荘

5:43

53分

湯俣

6:36

6:37

23分

第一吊橋跡

7:00

7:07

4分

ガンダム岩

7:11

7:24

45分

衝立岩

8:09

8:21

76分

第三吊橋跡

9:37

72分

第四吊橋跡

10:49

11:10

23分

第五吊橋跡

11:33

11:42

97分

クロマメ小屋

13:19

13:20

145分

伊藤新道展望台

15:45

三俣山荘

日帰り

山行: 5:04
休憩: 1:56
合計: 7:00

距離 8.7km 登り 609m 下り 875m

6:01

46分

三俣山荘

6:47

6:53

26分

三俣峠

7:19

7:26

26分

三俣蓮華岳

7:52

27分

丸山

8:19

8:20

26分

中道分岐

8:46

9:09

36分

双六岳

9:45

9:46

4分

双六岳中道分岐

9:50

17分

双六岳巻道分岐

10:07

10:40

2分

双六小屋

10:42

10:43

33分

双六池

11:16

14分

くろゆりベンチ

11:30

11:31

12分

花見平

11:43

12:26

35分

弓折乗越

13:01

鏡平山荘

日帰り

山行: 3:14
休憩: 0:48
合計: 4:02

距離 9.5km 登り 8m 下り 1,209m

5:56

1分

鏡平山荘

5:57

32分

鏡池

6:29

6:45

16分

シシウドヶ原

7:01

7:14

13分

イタドリが原

7:27

7:28

13分

チボ岩

7:41

7:52

31分

秩父沢出合

8:23

33分

小池新道入口

8:56

8:58

10分

わさび平小屋

9:08

9:09

10分

笠新道登山口

9:19

12分

中崎橋

9:31

9:32

14分

お助け風穴

9:46

9:49

7分

登山口(双六岳・笠ヶ岳方面)

9:56

2分

中崎山荘奥飛騨の湯

9:58

ゴール地点

天候	曇　晴　ガス　晴
過去天気図（気象庁）	2025年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車タクシー自家用車往路　信濃大町駅からタクシーで高瀬ダム復路　新穂高温泉碑額の湯の送迎　温泉と飛騨牛定食ひがくの湯からタクシーで松本駅　松本駅から信濃大町駅まで在来線アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	すべてのつり橋はありません。渡渉が20回ほどへつりも数知れず。楽しいです。
その他周辺情報	ひがくの湯　飛騨牛定食肉多め

写真

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高瀬ダムから歩いていくと立ち枯れ

2025年09月07日 13:29撮影 by iPhone 16, Apple

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9/7 13:29

高瀬ダムから歩いていくと立ち枯れ

水がきれい

2025年09月07日 14:57撮影 by iPhone 16, Apple

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9/7 14:57

水がきれい

湯又温泉清嵐荘　へ行くためのジップライン

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湯又温泉清嵐荘　へ行くためのジップライン

湯又温泉清嵐荘

2025年09月07日 15:09撮影 by iPhone 16, Apple

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9/7 15:09

湯又温泉清嵐荘

かけ流しの湯です
最高

2025年09月07日 15:28撮影 by iPhone 16, Apple

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9/7 15:28

かけ流しの湯です
最高

ハンバーグシチュー

2025年09月07日 18:04撮影 by iPhone 16, Apple

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9/7 18:04

ハンバーグシチュー

良い小屋でした。
ホスピタリティもGOOD

2025年09月08日 05:19撮影 by iPhone 16, Apple

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9/8 5:19

良い小屋でした。
ホスピタリティもGOOD

水の青さよ

2025年09月08日 05:34撮影 by iPhone 16, Apple

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9/8 5:34

水の青さよ

泉湯丘

2025年09月08日 05:51撮影 by iPhone 16, Apple

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9/8 5:51

泉湯丘

これすごいわ

2025年09月08日 05:51撮影 by iPhone 16, Apple

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9/8 5:51

これすごいわ

まだ噴き出ています

2025年09月08日 05:52撮影 by iPhone 16, Apple

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9/8 5:52

まだ噴き出ています

沸騰したお湯が出ているところも

2025年09月08日 06:01撮影 by iPhone 16, Apple

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9/8 6:01

沸騰したお湯が出ているところも

青空が見えてきました

2025年09月08日 06:03撮影 by iPhone 16, Apple

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9/8 6:03

青空が見えてきました

両岸が崩れ落ちてます

2025年09月08日 06:28撮影 by iPhone 16, Apple

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9/8 6:28

両岸が崩れ落ちてます

ガイドさんが道の確認をしてくれます

2025年09月08日 06:51撮影 by iPhone 16, Apple

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9/8 6:51

ガイドさんが道の確認をしてくれます

ここがガンダム岩

2025年09月08日 06:57撮影 by iPhone 16, Apple

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9/8 6:57

ここがガンダム岩

どこまで続くのか…

2025年09月08日 07:19撮影 by iPhone 16, Apple

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9/8 7:19

どこまで続くのか…

両岸が低くなってきました

2025年09月08日 09:51撮影 by iPhone 16, Apple

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9/8 9:51

両岸が低くなってきました

流れが速い場所もあります

2025年09月08日 09:51撮影 by iPhone 16, Apple

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9/8 9:51

流れが速い場所もあります

水が青くて感動

2025年09月08日 10:17撮影 by iPhone 16, Apple

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9/8 10:17

水が青くて感動

崖から湯気

2025年09月08日 10:27撮影 by iPhone 16, Apple

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9/8 10:27

崖から湯気

三俣山荘に上がる分岐

2025年09月08日 11:08撮影 by iPhone 16, Apple

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9/8 11:08

三俣山荘に上がる分岐

黒豆小屋　今年建てたそうです　きれい

2025年09月08日 11:29撮影 by iPhone 16, Apple

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9/8 11:29

黒豆小屋　今年建てたそうです　きれい

2025年09月08日 11:38撮影 by iPhone 16, Apple

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9/8 11:38

白　シラタマノキ

2025年09月08日 12:06撮影 by iPhone 16, Apple

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9/8 12:06

白　シラタマノキ

硫黄だけ？

2025年09月08日 12:10撮影 by iPhone 16, Apple

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9/8 12:10

硫黄だけ？

赤　オオカメノキ

2025年09月08日 12:18撮影 by iPhone 16, Apple

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9/8 12:18

赤　オオカメノキ

赤　オオバタケシマラン

2025年09月08日 14:12撮影 by iPhone 16, Apple

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9/8 14:12

赤　オオバタケシマラン

赤　ゴゼンタチバナ

2025年09月08日 14:12撮影 by iPhone 16, Apple

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9/8 14:12

赤　ゴゼンタチバナ

渡渉が終わるとこんな道

2025年09月08日 14:20撮影 by iPhone 16, Apple

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9/8 14:20

渡渉が終わるとこんな道

くろまめの木

2025年09月08日 14:21撮影 by iPhone 16, Apple

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9/8 14:21

くろまめの木

ミヤマキンバイ

2025年09月08日 14:32撮影 by iPhone 16, Apple

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9/8 14:32

ミヤマキンバイ

三俣山荘の夕飯　ジビエシチュー

2025年09月08日 17:42撮影 by iPhone 16, Apple

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9/8 17:42

三俣山荘の夕飯　ジビエシチュー

三俣山荘の食堂から槍ヶ岳

2025年09月08日 17:57撮影 by iPhone 16, Apple

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9/8 17:57

三俣山荘の食堂から槍ヶ岳

新商品　熊ぐそガナッシュ！

2025年09月08日 18:47撮影 by iPhone 16, Apple

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9/8 18:47

新商品　熊ぐそガナッシュ！

月の周りに鱗雲

2025年09月08日 20:52撮影 by iPhone 16, Apple

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9/8 20:52

月の周りに鱗雲

深夜の槍ヶ岳

2025年09月09日 01:35撮影 by iPhone 16, Apple

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9/9 1:35

深夜の槍ヶ岳

深夜の三俣蓮華岳

2025年09月09日 01:38撮影 by iPhone 16, Apple

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9/9 1:38

深夜の三俣蓮華岳

深夜の鷲羽岳

2025年09月09日 01:40撮影 by iPhone 16, Apple

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9/9 1:40

深夜の鷲羽岳

朝の三俣蓮華岳

2025年09月09日 05:56撮影 by iPhone 16, Apple

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9/9 5:56

朝の三俣蓮華岳

三俣峠

2025年09月09日 06:47撮影 by iPhone 16, Apple

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9/9 6:47

三俣峠

これから歩く道と笠ヶ岳

2025年09月09日 07:03撮影 by iPhone 16, Apple

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9/9 7:03

これから歩く道と笠ヶ岳

薬師岳　歩きたい！！！

2025年09月09日 07:10撮影 by iPhone 16, Apple

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9/9 7:10

薬師岳　歩きたい！！！

三俣蓮華岳の山頂看板は曲がってます

2025年09月09日 07:15撮影 by iPhone 16, Apple

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9/9 7:15

三俣蓮華岳の山頂看板は曲がってます

三角点

2025年09月09日 07:19撮影 by iPhone 16, Apple

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9/9 7:19

三角点

この看板は？

2025年09月09日 07:27撮影 by iPhone 16, Apple

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9/9 7:27

この看板は？

これから歩く道と笠ヶ岳

2025年09月09日 08:02撮影 by iPhone 16, Apple

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9/9 8:02

これから歩く道と笠ヶ岳

天空の滑走路　槍ヶ岳

2025年09月09日 08:45撮影 by iPhone 16, Apple

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9/9 8:45

天空の滑走路　槍ヶ岳

双六岳山頂看板と　黒部五郎岳

2025年09月09日 08:48撮影 by iPhone 16, Apple

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9/9 8:48

双六岳山頂看板と　黒部五郎岳

双六岳山頂　笠ヶ岳が見えます

2025年09月09日 08:53撮影 by iPhone 16, Apple

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9/9 8:53

双六岳山頂　笠ヶ岳が見えます

2025年09月09日 09:16撮影 by iPhone 16, Apple

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9/9 9:16

双六岳　きれい

2025年09月09日 09:21撮影 by iPhone 16, Apple

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9/9 9:21

双六岳　きれい

笠ヶ岳

2025年09月09日 09:26撮影 by iPhone 16, Apple

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9/9 9:26

笠ヶ岳

双六山荘　改修中

2025年09月09日 10:02撮影 by iPhone 16, Apple

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9/9 10:02

双六山荘　改修中

双六岳と鷲羽岳

2025年09月09日 11:12撮影 by iPhone 16, Apple

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9/9 11:12

双六岳と鷲羽岳

2025年09月09日 11:34撮影 by iPhone 16, Apple

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9/9 11:34

槍の稜線

2025年09月09日 11:34撮影 by iPhone 16, Apple

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9/9 11:34

槍の稜線

岐阜県警のヘリコプター

2025年09月09日 12:23撮影 by iPhone 16, Apple

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9/9 12:23

岐阜県警のヘリコプター

岐阜県警のヘリコプターと槍ヶ岳

2025年09月09日 12:24撮影 by iPhone 16, Apple

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9/9 12:24

岐阜県警のヘリコプターと槍ヶ岳

おや？事件かな？

2025年09月09日 12:24撮影 by iPhone 16, Apple

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9/9 12:24

おや？事件かな？

鏡池

2025年09月09日 13:05撮影 by iPhone 16, Apple

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9/9 13:05

鏡池

有名なコーヒーフロート　1100円

2025年09月09日 13:36撮影 by iPhone 16, Apple

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9/9 13:36

有名なコーヒーフロート　1100円

鏡平山荘のお夕飯　コロッケ！！おいしい！！

2025年09月09日 17:31撮影 by iPhone 16, Apple

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9/9 17:31

鏡平山荘のお夕飯　コロッケ！！おいしい！！

秩父沢　よく直してくれました

2025年09月10日 07:43撮影 by iPhone 16, Apple

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9/10 7:43

秩父沢　よく直してくれました

トマトがいいかな？

2025年09月10日 08:47撮影 by iPhone 16, Apple

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9/10 8:47

トマトがいいかな？

新商品バナナ100円

2025年09月10日 08:52撮影 by iPhone 16, Apple

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9/10 8:52

新商品バナナ100円

飛騨牛定食　肉多め　2600円

2025年09月10日 11:54撮影 by iPhone 16, Apple

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9/10 11:54

飛騨牛定食　肉多め　2600円

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撮影機器：

iPhone 16 Apple

装備

個人装備	長袖シャツ 2 Tシャツソフトシェルズボン2 靴下 2 グローブ 2 雨具テムレス傘ゲイター日よけ帽子着替え靴ザックザックカバーサブザック行動食非常食笛(ザック) ヤマレコアプリヘッドランプ GPS スマホ兼用ファーストエイドキット(針金常備薬日焼け止めロールペーパー保険証コピー携帯予備バッテリー時計サングラス手ぬぐい携帯トイレ　沢靴

感想

にゃんごろげ

伊藤新道！！！
前々から歩きたかった道です。
腰まで水につかって～
とよく聞きますが　胸まで浸かって歩いてきました。
携帯はジップロックの中なので写真が少なかったですが
本当に面白い道でした。道というより川かな？
5時間かかりました。
三俣山荘への分岐の後は
狭いつづら折りの尾根道
幸い雨が降らなかったのでよく歩いてきました。

翌日は鏡平までは青空で
三俣蓮華岳からの眺めは最高です。
薬師　雲の平　赤牛　水晶　ワリモ　鷲羽　奥に大天井　東鎌　北鎌　槍～笠ヶ岳までオールスターズです
青空のうちに双六岳に到着　傘までの稜線も　
黒部五郎岳もきれいに見えて
次の山行は黒部五郎岳かな？行きたくなりました。

鏡平山荘はきれいに改装されています。
黒部五郎山荘もきれいに改装されていたそうなのでぜひ行ってみたくなりました。
お天気に恵まれ最高の山行になりました。