山行記録: 焼石岳今季16(3泊4日でのんびり山行で南本内岳経由で金明水へ)

記録ID: 8719607

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無雪期ピークハント／縦走

栗駒・早池峰

焼石岳今季16(3泊4日でのんびり山行で南本内岳経由で金明水へ)

2025年09月20日(土) ～ 2025年09月23日(火)

岩手県

気仙長部双六(kesensugo6)

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 15:02
距離: 19.5km
登り: 1,333m
下り: 1,322m

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歩くペース

ゆっくり

1.3～1.4

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目

山行: 2:05
休憩: 0:02
合計: 2:07

距離 3.6km 登り 441m 下り 9m

7:09

2分

スタート地点

7:11

47分

中沼登山口

7:59

28分

中沼

8:26

8:27

21分

上沼

8:49

8:51

27分

つぶ沼コース分岐

9:18

銀明水避難小屋

2日目

山行: 2:09
休憩: 0:00
合計: 2:09

距離 1.9km 登り 153m 下り 156m

10:03

129分

銀明水避難小屋

12:13

銀明水避難小屋

3日目

山行: 4:45
休憩: 0:47
合計: 5:32

距離 9.7km 登り 634m 下り 612m

6:43

61分

銀明水避難小屋

7:45

7:46

3分

姥石平

7:49

22分

泉水沼

8:11

8:24

27分

焼石岳

8:50

16分

焼石神社

9:07

9:26

15分

南本内岳

9:40

9:42

36分

焼石神社

10:18

10:31

21分

東焼石岳

10:52

84分

六沢山

12:16

金明水避難小屋

4日目

山行: 2:28
休憩: 0:19
合計: 2:47

距離 4.3km 登り 106m 下り 545m

6:01

25分

金明水避難小屋

6:26

89分

天竺沢

7:55

8:14

31分

尿前川渡渉点

8:45

8:46

3分

中沼登山口

8:48

ゴール地点

天候	20日雨 21日曇り時々雨、突風 22日快晴 23日曇り
過去天気図（気象庁）	2025年09月の天気図
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中沼

2025年09月20日 07:46撮影 by iPad mini, Apple

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9/20 7:46

中沼

2025年09月20日 07:47撮影 by iPad mini, Apple

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9/20 7:47

中沼湖面

2025年09月20日 07:57撮影 by iPad mini, Apple

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9/20 7:57

中沼湖面

2025年09月20日 08:03撮影 by iPad mini, Apple

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9/20 8:03

2025年09月20日 08:29撮影 by iPad mini, Apple

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9/20 8:29

中沼・つぶ沼分岐

2025年09月20日 08:47撮影 by iPad mini, Apple

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9/20 8:47

中沼・つぶ沼分岐

2025年09月20日 08:47撮影 by iPad mini, Apple

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9/20 8:47

2025年09月20日 09:01撮影 by iPad mini, Apple

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9/20 9:01

銀明水

2025年09月20日 09:14撮影 by iPad mini, Apple

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9/20 9:14

銀明水

スズメバチ🐝の注意書きがありますが、駆除処理は終わっています

2025年09月20日 09:16撮影 by iPad mini, Apple

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9/20 9:16

スズメバチ🐝の注意書きがありますが、駆除処理は終わっています

横岳絶壁

2025年09月21日 11:07撮影 by iPad mini, Apple

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9/21 11:07

横岳絶壁

2025年09月21日 11:07撮影 by iPad mini, Apple

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9/21 11:07

水量が増えている

2025年09月21日 11:08撮影 by iPad mini, Apple

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9/21 11:08

水量が増えている

2025年09月21日 11:08撮影 by iPad mini, Apple

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9/21 11:08

2025年09月21日 11:09撮影 by iPad mini, Apple

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9/21 11:09

2025年09月21日 11:09撮影 by iPad mini, Apple

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9/21 11:09

2025年09月21日 11:09撮影 by iPad mini, Apple

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9/21 11:09

2025年09月21日 11:10撮影 by iPad mini, Apple

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9/21 11:10

胆沢平野の散居集落

2025年09月21日 11:17撮影 by iPad mini, Apple

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9/21 11:17

胆沢平野の散居集落

銀明水小屋の水洗トイレの取水口
暗渠が枯葉で詰まっていたので除去
フロー水が出るようになった

2025年09月21日 12:16撮影 by iPad mini, Apple

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9/21 12:16

銀明水小屋の水洗トイレの取水口
暗渠が枯葉で詰まっていたので除去
フロー水が出るようになった

大雪渓

2025年09月21日 13:01撮影 by iPad mini, Apple

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9/21 13:01

大雪渓

銀明水小屋
浄化槽の管理施設
綺麗になりました

2025年09月21日 14:52撮影 by iPad mini, Apple

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9/21 14:52

銀明水小屋
浄化槽の管理施設
綺麗になりました

朝日🌅

2025年09月22日 04:47撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 4:47

朝日🌅

2025年09月22日 04:50撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 4:50

2025年09月22日 05:24撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 5:24

2025年09月22日 05:24撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 5:24

2025年09月22日 05:26撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 5:26

大雪渓から

2025年09月22日 06:54撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 6:54

大雪渓から

焼石岳

2025年09月22日 07:27撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 7:27

焼石岳

東焼石岳

2025年09月22日 07:27撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 7:27

東焼石岳

横岳

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9/22 7:27

横岳

焼石岳

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焼石岳

尿前川源流部

2025年09月22日 07:29撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 7:29

尿前川源流部

姥石平

2025年09月22日 07:44撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 7:44

姥石平

昨日は雨の名残で水が多かったとか
今日は大丈夫

2025年09月22日 07:45撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 7:45

昨日は雨の名残で水が多かったとか
今日は大丈夫

泉水沼

2025年09月22日 07:48撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 7:48

泉水沼

頂上への分岐

2025年09月22日 07:56撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 7:56

頂上への分岐

仙北街道の稜線が見える

2025年09月22日 08:02撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 8:02

仙北街道の稜線が見える

ズーム

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9/22 8:02

ズーム

頂上セルフ

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9/22 8:11

頂上セルフ

手前西焼石岳、奥のシルエットは鳥海山

2025年09月22日 08:12撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 8:12

手前西焼石岳、奥のシルエットは鳥海山

栗駒山

2025年09月22日 08:12撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 8:12

栗駒山

横岳

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9/22 8:12

横岳

東
右室根山、左五葉山

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東
右室根山、左五葉山

東焼石岳

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東焼石岳

奥早池峰山

2025年09月22日 08:13撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 8:13

奥早池峰山

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9/22 8:13

南本内岳
これから行く

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9/22 8:13

南本内岳
これから行く

草紅葉始まってます

2025年09月22日 08:15撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 8:15

草紅葉始まってます

ズーム

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9/22 8:15

ズーム

泉水ハート💖沼

2025年09月22日 08:15撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 8:15

泉水ハート💖沼

焼石沼、三界山方向

2025年09月22日 08:24撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 8:24

焼石沼、三界山方向

焼石岳を振り返って

2025年09月22日 08:33撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 8:33

焼石岳を振り返って

2025年09月22日 08:48撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 8:48

焼石神社⛩️標柱

2025年09月22日 08:50撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 8:50

焼石神社⛩️標柱

南本内岳源流沼

2025年09月22日 08:57撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 8:57

南本内岳源流沼

源流沼から南本内川へ

2025年09月22日 09:00撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 9:00

源流沼から南本内川へ

焼石岳と源流沼

2025年09月22日 09:02撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 9:02

焼石岳と源流沼

2025年09月22日 09:02撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 9:02

2025年09月22日 09:03撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 9:03

2025年09月22日 09:05撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 9:05

お花畑コース
藪化している

2025年09月22日 09:12撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 9:12

お花畑コース
藪化している

2025年09月22日 09:12撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 9:12

南本内岳
国土地理院地図では1,492m地点が頂上だが・・・

2025年09月22日 09:14撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 9:14

南本内岳
国土地理院地図では1,492m地点が頂上だが・・・

2025年09月22日 09:15撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 9:15

2025年09月22日 09:15撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 9:15

2025年09月22日 09:15撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 9:15

東焼石岳を臨む

2025年09月22日 09:15撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 9:15

東焼石岳を臨む

2025年09月22日 09:15撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 9:15

2025年09月22日 09:16撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 9:16

草紅葉🍁

2025年09月22日 09:21撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 9:21

草紅葉🍁

2025年09月22日 09:35撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 9:35

2025年09月22日 09:40撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 9:40

2025年09月22日 09:41撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 9:41

2025年09月22日 09:42撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 9:42

2025年09月22日 09:42撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 9:42

2025年09月22日 09:45撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 9:45

南本内岳を臨む

2025年09月22日 09:47撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 9:47

南本内岳を臨む

2025年09月22日 09:49撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 9:49

2025年09月22日 09:49撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 9:49

2025年09月22日 09:56撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 9:56

分岐から東焼石岳を目指す
ここは藪化している

2025年09月22日 10:05撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 10:05

分岐から東焼石岳を目指す
ここは藪化している

ハクサンイチゲが頑張っています

2025年09月22日 10:07撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 10:07

ハクサンイチゲが頑張っています

2025年09月22日 10:08撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 10:08

南本内岳

2025年09月22日 10:10撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 10:10

南本内岳

2025年09月22日 10:16撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 10:16

東焼石岳
奥は横岳

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9/22 10:18

東焼石岳
奥は横岳

焼石岳、西焼石岳、奥は鳥海山

2025年09月22日 10:19撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 10:19

焼石岳、西焼石岳、奥は鳥海山

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9/22 10:33

東焼石から六沢山への稜線
早く紅葉🍁して

2025年09月22日 10:34撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 10:34

東焼石から六沢山への稜線
早く紅葉🍁して

ズーム

2025年09月22日 10:34撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 10:34

ズーム

2025年09月22日 10:35撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 10:35

2025年09月22日 10:40撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 10:40

東焼石岳を振り返る

2025年09月22日 10:44撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 10:44

東焼石岳を振り返る

六沢山

2025年09月22日 10:50撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 10:50

六沢山

南本内岳

2025年09月22日 10:50撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 10:50

南本内岳

六沢山

2025年09月22日 10:53撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 10:53

六沢山

2025年09月22日 10:53撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 10:53

経塚山、右天竺山

2025年09月22日 10:53撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 10:53

経塚山、右天竺山

六沢山からの下山道

2025年09月22日 10:58撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 10:58

六沢山からの下山道

標柱

2025年09月22日 11:07撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 11:07

標柱

無名峰前峰

2025年09月22日 11:23撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 11:23

無名峰前峰

無名峰

2025年09月22日 11:27撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 11:27

無名峰

碧岩

2025年09月22日 11:30撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 11:30

碧岩

市女笠の経塚山

2025年09月22日 11:55撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 11:55

市女笠の経塚山

2025年09月22日 12:04撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 12:04

2025年09月22日 12:04撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 12:04

金明水小屋🏠
手前は草紅葉🍁

2025年09月22日 12:10撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 12:10

金明水小屋🏠
手前は草紅葉🍁

金明水小屋🏠
今宵は3人

2025年09月22日 12:16撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 12:16

金明水小屋🏠
今宵は3人

金明水💧1ヶ月ぶりに復活

2025年09月22日 12:17撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 12:17

金明水💧1ヶ月ぶりに復活

金明水小屋入り口
右トイレ、水洗、和式

2025年09月22日 12:19撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 12:19

金明水小屋入り口
右トイレ、水洗、和式

2025年09月23日 05:51撮影 by iPad mini, Apple

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9/23 5:51

2025年09月22日 12:19撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 12:19

階段

2025年09月22日 12:19撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 12:19

階段

2025年09月22日 12:21撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 12:21

2025年09月22日 12:21撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 12:21

2025年09月22日 12:21撮影 by iPad mini, Apple

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9/22 12:21

2025年09月23日 05:57撮影 by iPad mini, Apple

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9/23 5:57

小金明水
頑張って湧水が出ています
この夏は助かりました🙏

2025年09月23日 06:05撮影 by iPad mini, Apple

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9/23 6:05

小金明水
頑張って湧水が出ています
この夏は助かりました🙏

2025年09月23日 06:13撮影 by iPad mini, Apple

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9/23 6:13

滑岩

2025年09月23日 06:20撮影 by iPad mini, Apple

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9/23 6:20

滑岩

2025年09月23日 06:21撮影 by iPad mini, Apple

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9/23 6:21

天竺沢終わり

2025年09月23日 06:27撮影 by iPad mini, Apple

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9/23 6:27

天竺沢終わり

尿前川渡渉
長靴でオッケー
増水時は注意⚠️

2025年09月23日 07:56撮影 by iPad mini, Apple

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9/23 7:56

尿前川渡渉
長靴でオッケー
増水時は注意⚠️

上流

2025年09月23日 07:59撮影 by iPad mini, Apple

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9/23 7:59

上流

下流

2025年09月23日 07:59撮影 by iPad mini, Apple

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9/23 7:59

下流

撮影機器：

iPad mini Apple

感想

気仙長部双六(kesensugo6)

焼石岳今季16
3泊4日でのんびり山行で南本内岳経由で金明水へ
紅葉🍁は草紅葉程度で、ピークは10月始めか？

20日
登山口で雨が降ってきたが、私以外は登る気満々
次第に小降りになり、順調に進み2時間で銀明水小屋
途中、木道のシーソー補修

21日
雨は上がるも突風
登ってくる方もここで引き返す方も
確認出来たのは、3パーティ8人が頂上へ
泉水沼付近は雨で増水して大変だったとのこと
小屋周辺の浄化槽施設付近を整備、周辺散策

22日
7時前にスタート、快晴、空気はヒンヤリ
焼石岳頂上へ、鳥海山も綺麗に見える
久々に北側の焼石神社⛩️へ降りる
ここから、登山道が歩きやすくなった南本内岳へ
ここの草紅葉もいい
東焼石から六沢山への稜線へ、早く紅葉🍁見たい
六沢山、無名峰の稜線を進み金明水へ
金明水が1ヶ月ぶりに復活💧
小屋周辺を草刈り
今宵は3人

23日
直登コースを下山
ソロの方と一緒に歩く
尿前川は長靴でオッケー
途中、きのこ採りの方2人とスライド
登山口駐車場は15台ほど