山行記録: 【日本百名山】白馬岳と旭岳～蓮華温泉&#9832;&#65039;

記録ID: 5758102

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ハイキング

白馬・鹿島槍・五竜

【日本百名山】白馬岳と旭岳～蓮華温泉♨️

2023年07月26日(水) [日帰り]

新潟県富山県長野県

とぉ～とくん

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 11:48
距離: 23.5km
登り: 2,164m
下り: 2,158m

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歩くペース

速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 10:40
休憩: 1:19
合計: 11:59

距離 23.5km 登り 2,164m 下り 2,182m

2:52

5分

蓮華温泉バス停

2:57

74分

黄金湯

4:11

4:12

45分

天狗ノ庭

4:57

38分

白馬大池山荘

5:35

5:37

37分

船越ノ頭

6:14

6:23

37分

小蓮華山

7:00

35分

三国境

7:35

7:44

10分

白馬岳

7:54

7:56

46分

白馬山荘

8:42

9:04

70分

旭岳

10:14

18分

白馬山荘

10:32

29分

白馬岳

11:01

35分

三国境

11:36

29分

小蓮華山

12:05

12:11

30分

船越ノ頭

12:41

12:47

41分

白馬大池山荘

13:28

13:38

54分

天狗ノ庭

14:32

14:44

5分

黄金湯

14:49

2分

蓮華温泉ロッジ

14:51

ゴール地点

旭岳の下りは尾根ルートですが、尾根を外れてルートミスしています。

天候	晴れのち曇り
過去天気図（気象庁）	2023年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車蓮華温泉🅿️にて車中泊。トイレあり。平日なのに7割くらい駐車。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	特に危険なところはありません。旭岳へのルートは山と高原地図には記載されていません。行きは直登、帰りは尾根沿いを南西方向に下りると清水岳（しょうずだけ）へのルートに出ます。取付きの岩に旭岳のペイントあるので、尾根ルートが一般的と思われます。どちらもトレースしっかりあります。
その他周辺情報	蓮華温泉ロッジ https://rengeonsen.main.jp/
予約できる山小屋	蓮華温泉ロッジ Yamatanで予約する

写真

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天狗の庭。空が赤らんできました

2023年07月26日 04:11撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 4:11

天狗の庭。空が赤らんできました

雪倉岳と朝日岳に朝陽があたる

2023年07月26日 04:54撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 4:54

雪倉岳と朝日岳に朝陽があたる

辺り一面にチングルマ😃

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7/26 4:56

辺り一面にチングルマ😃

今から向かう稜線

2023年07月26日 04:58撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 4:58

今から向かう稜線

ハクサンコザクラがあちこちに

2023年07月26日 04:58撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 4:58

ハクサンコザクラがあちこちに

今日はいい天気になるね。花がいっぱいで先に進めませんよ😅

2023年07月26日 04:59撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 4:59

今日はいい天気になるね。花がいっぱいで先に進めませんよ😅

白馬大池とチングルマ

2023年07月26日 05:01撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 5:01

白馬大池とチングルマ

ハクサンイチゲも咲いてます

2023年07月26日 05:02撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 5:02

ハクサンイチゲも咲いてます

朝の優しい陽が差し込んでいい感じです

2023年07月26日 05:03撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 5:03

朝の優しい陽が差し込んでいい感じです

右が小蓮華山、真ん中のピークが船越の頭

2023年07月26日 05:06撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 5:06

右が小蓮華山、真ん中のピークが船越の頭

通称:船越英一郎のあたま、真ん中には高妻山が見えます

2023年07月26日 05:36撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 5:36

通称:船越英一郎のあたま、真ん中には高妻山が見えます

これから歩くルートがクッキリ

2023年07月26日 05:36撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 5:36

これから歩くルートがクッキリ

ガスが取れません。左下の方に白馬尻の建物が見えます

2023年07月26日 05:55撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 5:55

ガスが取れません。左下の方に白馬尻の建物が見えます

イブキジャコウソウ

2023年07月26日 05:56撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 5:56

イブキジャコウソウ

ハクサンフウロ

2023年07月26日 06:02撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 6:02

ハクサンフウロ

タカネヤハズハハコ

2023年07月26日 06:12撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 6:12

タカネヤハズハハコ

ミヤマダイモンジソウ

2023年07月26日 06:13撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 6:13

ミヤマダイモンジソウ

アオノツガザクラ

2023年07月26日 06:14撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 6:14

アオノツガザクラ

近くにいた方に撮っていただきました。ありがとうございます😊

2023年07月26日 06:16撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 6:16

近くにいた方に撮っていただきました。ありがとうございます😊

鹿島槍ヶ岳と杓子岳の間にうっすら槍ヶ岳が見えます。このあと槍が見えることはなかったです

2023年07月26日 06:33撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 6:33

鹿島槍ヶ岳と杓子岳の間にうっすら槍ヶ岳が見えます。このあと槍が見えることはなかったです

白馬岳の辺りだけガスってる

2023年07月26日 06:39撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 6:39

白馬岳の辺りだけガスってる

鉢ヶ岳と雪倉岳。久しぶりに歩きたい稜線

2023年07月26日 06:39撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 6:39

鉢ヶ岳と雪倉岳。久しぶりに歩きたい稜線

手前が雪倉岳で中央が朝日岳。その左の鞍部には朝日小屋が見えます。

2023年07月26日 06:55撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 6:55

手前が雪倉岳で中央が朝日岳。その左の鞍部には朝日小屋が見えます。

タカネツメクサ

2023年07月26日 07:00撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 7:00

タカネツメクサ

シコタンソウ。じっくり見るとかわいい花です💕

2023年07月26日 07:05撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 7:05

シコタンソウ。じっくり見るとかわいい花です💕

ウルップソウはまだ咲いててくれました♪

2023年07月26日 07:09撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 7:09

ウルップソウはまだ咲いててくれました♪

シナノキンバイと青い空

2023年07月26日 07:12撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 7:12

シナノキンバイと青い空

アズマギク

2023年07月26日 07:13撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 7:13

アズマギク

白馬岳の山頂が見えた😃

2023年07月26日 07:24撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 7:24

白馬岳の山頂が見えた😃

旭岳、結構雪ありますね

2023年07月26日 07:24撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 7:24

旭岳、結構雪ありますね

イワツメグサ

2023年07月26日 07:26撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 7:26

イワツメグサ

イワベンケイとヨツバシオガマ

2023年07月26日 07:27撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 7:27

イワベンケイとヨツバシオガマ

ミヤマオダマキ

2023年07月26日 07:30撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 7:30

ミヤマオダマキ

気持ちいい稜線歩き、もうすぐ山頂だ

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7/26 7:30

気持ちいい稜線歩き、もうすぐ山頂だ

白馬岳山頂に到着。周りは全員韓国の方でした😅

2023年07月26日 07:36撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 7:36

白馬岳山頂に到着。周りは全員韓国の方でした😅

杓子岳と白馬鑓ヶ岳。まだ8時前だけどあそこまでは行けないなぁ

2023年07月26日 07:48撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 7:48

杓子岳と白馬鑓ヶ岳。まだ8時前だけどあそこまでは行けないなぁ

というわけで旭岳に行きます😀

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7/26 7:55

というわけで旭岳に行きます😀

町営頂上山荘。劒岳は先っちょがチラリだけ

2023年07月26日 07:56撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 7:56

町営頂上山荘。劒岳は先っちょがチラリだけ

では行きますか💨

2023年07月26日 08:03撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 8:03

では行きますか💨

ウサギギク

2023年07月26日 08:06撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 8:06

ウサギギク

コバイケソウと雪渓。去年は７月初めにあの雪渓をツボ足で直登したなぁ

2023年07月26日 08:07撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 8:07

コバイケソウと雪渓。去年は７月初めにあの雪渓をツボ足で直登したなぁ

チングルマがいい感じ

2023年07月26日 08:10撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 8:10

チングルマがいい感じ

タテヤマリンドウ

2023年07月26日 08:11撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 8:11

タテヤマリンドウ

フシッシユなハクサンイチゲ

2023年07月26日 08:21撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 8:21

フシッシユなハクサンイチゲ

シナノキンバイ

2023年07月26日 08:22撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 8:22

シナノキンバイ

ミネズオウの群生。奥には杓子岳と白馬鑓ヶ岳

2023年07月26日 08:35撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 8:35

ミネズオウの群生。奥には杓子岳と白馬鑓ヶ岳

すごい、下まで一面のハクサンイチゲ

2023年07月26日 08:38撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 8:38

すごい、下まで一面のハクサンイチゲ

どこまでも続く。

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7/26 8:38

どこまでも続く。

ハクサンコザクラ。いや急遽来た旭岳、来てホントに良かった😄

2023年07月26日 08:38撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 8:38

ハクサンコザクラ。いや急遽来た旭岳、来てホントに良かった😄

旭岳2867mからの白馬岳

2023年07月26日 08:54撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 8:54

旭岳2867mからの白馬岳

旭岳の山頂奥まで来ると朝日岳や右の雪倉岳が近く見えます

2023年07月26日 08:47撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 8:47

旭岳の山頂奥まで来ると朝日岳や右の雪倉岳が近く見えます

右のピークが旭岳の山頂。左奥には杓子岳と白馬鑓ヶ岳

2023年07月26日 08:47撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 8:47

右のピークが旭岳の山頂。左奥には杓子岳と白馬鑓ヶ岳

山頂付近にはまだフレッシュなウルップソウがたくさん咲いてます

2023年07月26日 08:52撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 8:52

山頂付近にはまだフレッシュなウルップソウがたくさん咲いてます

コマクサも咲いてます

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7/26 8:55

コマクサも咲いてます

こちらはこれから咲くチングルマ。蕾がいっぱい

2023年07月26日 09:21撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 9:21

こちらはこれから咲くチングルマ。蕾がいっぱい

ハクサンフウロとコオニユリ

2023年07月26日 09:27撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 9:27

ハクサンフウロとコオニユリ

コバイケソウ

2023年07月26日 09:28撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 9:28

コバイケソウ

上まで続くお花畑

2023年07月26日 09:29撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 9:29

上まで続くお花畑

いいねー

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7/26 9:30

いいねー

シロウマオウギかな

2023年07月26日 09:56撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 9:56

シロウマオウギかな

白馬岳の山頂に戻ったので、花を見ながらおります。シコタンソウ

2023年07月26日 10:38撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 10:38

白馬岳の山頂に戻ったので、花を見ながらおります。シコタンソウ

ヨツバシオガマ

2023年07月26日 10:39撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 10:39

ヨツバシオガマ

馬の背のお花畑でのんびり

2023年07月26日 10:55撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 10:55

馬の背のお花畑でのんびり

ミヤマアケボノソウ。初めて見ました

2023年07月26日 10:56撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 10:56

ミヤマアケボノソウ。初めて見ました

ミヤマクワガタ

2023年07月26日 10:57撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 10:57

ミヤマクワガタ

コマクサ。岩が白いからよくわかりますね

2023年07月26日 11:01撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 11:01

コマクサ。岩が白いからよくわかりますね

チシマキキョウ

2023年07月26日 11:17撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 11:17

チシマキキョウ

小蓮華山。真っ白で眺望なし。

2023年07月26日 11:30撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 11:30

小蓮華山。真っ白で眺望なし。

白馬大池が見えた。暑くて飲み物全部飲んじゃったから😓

2023年07月26日 12:20撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 12:20

白馬大池が見えた。暑くて飲み物全部飲んじゃったから😓

コマクサ

2023年07月26日 12:21撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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コマクサ

ゴゼンタチバナ

2023年07月26日 12:24撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 12:24

ゴゼンタチバナ

ミヤマコゴメグサ

2023年07月26日 12:29撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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ミヤマコゴメグサ

ニガナ

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7/26 12:30

ニガナ

喉が渇いたもう少し

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7/26 12:33

喉が渇いたもう少し

イワイチョウ

2023年07月26日 12:33撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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イワイチョウ

チングルマいっぱい

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チングルマいっぱい

ハクサンコザクラ

2023年07月26日 12:38撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 12:38

ハクサンコザクラ

ずっと向こうまでハクサンコザクラ

2023年07月26日 12:38撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 12:38

ずっと向こうまでハクサンコザクラ

水を補充する前にカブ飲み😅

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7/26 12:43

水を補充する前にカブ飲み😅

エゾシオガマ

2023年07月26日 12:47撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 12:47

エゾシオガマ

シナノオトギリ

2023年07月26日 12:47撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 12:47

シナノオトギリ

タテヤマリンドウ

2023年07月26日 12:48撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 12:48

タテヤマリンドウ

ムカゴトラノオ

2023年07月26日 12:53撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 12:53

ムカゴトラノオ

キヌガサソウは終わりかけ

2023年07月26日 13:19撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 13:19

キヌガサソウは終わりかけ

オオバミズホウズキ

2023年07月26日 13:20撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 13:20

オオバミズホウズキ

ハクサンオミナエシ

2023年07月26日 13:28撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 13:28

ハクサンオミナエシ

カワデナデシコ

2023年07月26日 13:33撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 13:33

カワデナデシコ

ミヤマムラサキ

2023年07月26日 13:35撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 13:35

ミヤマムラサキ

サンカヨウは実になってます

2023年07月26日 13:44撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 13:44

サンカヨウは実になってます

ソバナ

2023年07月26日 14:13撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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ソバナ

オタカラコウ

2023年07月26日 14:16撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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オタカラコウ

蓮華温泉の露天風呂。上の方で蒸気があがってますね

2023年07月26日 14:27撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 14:27

蓮華温泉の露天風呂。上の方で蒸気があがってますね

タマガワホトトギ。蕾は初めて見ました

2023年07月26日 14:19撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 14:19

タマガワホトトギ。蕾は初めて見ました

ちょうど咲いているのも😃

2023年07月26日 14:32撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 14:32

ちょうど咲いているのも😃

黄金の湯。気持ちいいね😊あれ、私の足が写ってる😅

2023年07月26日 14:37撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 14:37

黄金の湯。気持ちいいね😊あれ、私の足が写ってる😅

下山しました

2023年07月26日 14:49撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/26 14:49

下山しました

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

装備

個人装備	Tシャツ短パン靴下雨具日よけ帽子トレランシューズザックザックカバー行動食非常食ペットボトル計画書ヘッドランプファーストエイドキットロールペーパー携帯時計タオルストック

感想

とぉ～とくん

6月末に体調を崩し、長い間ロングコースを歩いてなかったので、夏本番に備えて蓮華温泉～白馬岳のピストンを予定しました。車中泊で睡眠不足でしたが、なんとか起きて3時前にスタート。早朝は涼しくて快適に歩けました。さすがに日の出は見れなかったけど、稜線も心地よいヒンヤリした風が吹いて気持ちいい。馬の背のお花畑でお花を堪能、平日なのにたくさんの方が歩いていました。白馬岳山頂には7時半過ぎについてしまい、昨年7月初めに行った旭岳まで足を延ばすことに。やっぱりあまり人の来ないところに踏み込むと、想像を遥に超えた絶景がありますね。眺望が悪くても。稜線を快歩できたので、あと少し体重を落とせば夏山完璧なのですが、間に合いそうにありません😅

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