記録ID: 8417184
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無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍
西穂丸山〜西穂独標【西穂山荘泊】
2025年07月11日(金) 〜
2025年07月12日(土)
長野県
岐阜県
ardisia
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 09:59
- 距離
- 23.9km
- 登り
- 1,134m
- 下り
- 2,224m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
1日目
- 山行
- 2:25
- 休憩
- 1:26
- 合計
- 3:51
距離 5.4km
登り 628m
下り 416m
2日目
- 山行
- 3:43
- 休憩
- 2:19
- 合計
- 6:02
距離 18.5km
登り 506m
下り 1,808m
12:06
| 天候 | 1日目：晴れのち曇り 2日目：晴れ（ほぼ無風） |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）
スタート：新穂高ロープウェイの西穂高口駅（山頂駅） ゴール：西穂山荘 ■2日目 スタート：西穂山荘 ゴール：新穂高ロープウェイの新穂高温泉駅（山麓駅） ※新穂高温泉までの往復には、「まいたび」で予約した登山者向け高速バスを使いました。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
西穂独標の手前までは大きな岩場はなく、谷川岳の天神尾根レベルのルートでした。 西穂独標のピークはそれなりに急傾斜の岩場でしたが、足場がしっかりしている上に、ルートに○×のペンキが塗られていて分かりやすくなっていたほか、鎖も付けられていたので、「三点支持ができる人」なら安全に登れるレベルだと感じました。 ただし、落石に備えてヘルメットは装備した方が良いと思います。 また、念のため軽アイゼン（6本爪）を持って行きましたが、西穂独標までのルート上に残雪は全くありませんでした。 |
写真
新宿の都庁前にある高速バス乗り場から、新穂高行きの高速バスに乗車します👍
ネックピローを持ってくるのを忘れて全然寝られなかったので、諏訪湖SAで山賊焼き入りの「山賊そば」を頂きました。
新穂高ロープウェイの駅前に到着。乗客は皆元気そうですが、私は3時間も寝られなかったのでゲッソリしていました...
バスを降りたらこの展望！寝不足で体がシャキッとしませんが、テンションだけは上がりました😇
ロープウェイが運行開始するのは8:30なので、それまでの間は新穂高センター（※観光案内所）辺りをぶらついて時間を潰しました。
7
7/12 6:57
ロープウェイが運行開始するのは8:30なので、それまでの間は新穂高センター（※観光案内所）辺りをぶらついて時間を潰しました。
展望台からチラッと岩山が見えましたが、どこの山か分かりませんでした😇
「大きなチンゲンサイ」のような植物は、実はミズバショウの葉です。
ゴゼンタチバナ。6月下旬の北八ヶ岳ではまだ開花していなかったので、今回見られて良かったです😊
林床はササが多く、高木種は白い樹皮のオオシラビソ（たぶん）と赤茶色の樹皮のコメツガ、薄いベージュ色の樹皮のダケカンバが多かったです。
5
7/12 9:30
林床はササが多く、高木種は白い樹皮のオオシラビソ（たぶん）と赤茶色の樹皮のコメツガ、薄いベージュ色の樹皮のダケカンバが多かったです。
マイヅルソウ。これも6月末の北八ヶ岳ではほとんど咲いていませんでした。
西穂山荘前の広場で、グローブを取り出すなど身支度をしました。
西穂山荘から西穂丸山への尾根道は、先程とは打って変わって岩っぽい道となります。
岩っぽい登り坂が終わると、急になだらかな尾根に変わりました。
この時点では疲れていたもののまだ元気だったので、ここで昼食を頂きました。
西穂丸山の北に聳える西穂独標は、頂上が霧に隠れて見えませんでした。
西穂丸山から南を見ると、焼岳（右）と乗鞍岳（中央奥）がよく見えました。
そして南東には霞沢岳（右）と六百山（中央）も見えましたが、この2座は標高の割に険しい山だと感じました。
独標へ向かって登る途中で振り返ると、西穂丸山の周辺だけが奇妙なほど平坦なのが分かります。
イワツメクサの小さくて白い花に励まされつつ、ひたすら尾根道を登ります。
霧の間から西穂独標が姿を表しましたが、ここから見ると小さな岩壁のようです💦
これは花に毛が生えていないので、イワギキョウだと思われます。
この辺りでかなり疲れが溜まってきて、小休止しながら進んでいました。
西穂独標（左）の手前にあるガレ（写真中央）辺りで、ふらついて転びそうになりました。
睡眠不足と疲労がピークに達したためか、この写真を撮る前後に目眩がして冷や汗をかきました💦💦
西穂独標の南側は西穂丸山（中央右）、焼山（右奥）、霞沢岳（左奥）、乗鞍岳（中央奥）が見えましたが、モヤモヤしていて微妙でした💦
11
7/12 11:51
西穂独標の南側は西穂丸山（中央右）、焼山（右奥）、霞沢岳（左奥）、乗鞍岳（中央奥）が見えましたが、モヤモヤしていて微妙でした💦
北側にはピラミッドピークが見えましたが、その先の西穂高岳は見えませんでした。
急激に眠気が襲ってきたので、西穂独標の山頂で10分ほど座って居眠りしてから下山を開始しました😇
西穂独標の山頂で少し居眠りしたら急激に回復したらしく、帰りは独標を振り返りつつ下る余裕がありました😆
徐々に晴れてきて、西穂丸山（中央右）、焼山（右奥）、霞沢岳（左奥）、乗鞍岳（中央奥）がはっきりと見えてきました。
振り返ると西穂独標（右から2番目のピーク）がはっきりと見えましたが、西穂高岳の山頂と思われるピークは見えませんでした。
夕飯まで時間があったので、西穂山荘名物の西穂ラーメン（醤油）を頂きました。
こちらが夕飯です。ここは標高2000m以上の山の中ですが、職場の近所にあった定食屋よりもちゃんとした食事かもしれません😇
15
7/12 17:33
こちらが夕飯です。ここは標高2000m以上の山の中ですが、職場の近所にあった定食屋よりもちゃんとした食事かもしれません😇
翌朝の朝食。ほとんどの人は朝食を食べずに（あるいは朝食の代わりの弁当で）早朝に出発していたため、朝食を食べたのは20名足らずだったと思います。
16
7/13 5:30
翌朝の朝食。ほとんどの人は朝食を食べずに（あるいは朝食の代わりの弁当で）早朝に出発していたため、朝食を食べたのは20名足らずだったと思います。
2日目は下山するだけの予定でしたが、時間に余裕があるのでもう一度西穂丸山に登ることにしました。
しばらく西穂丸山で大展望を堪能した後、西穂山荘へ戻ってきました。ロープウェイの運行開始はまだ1時間以上先なので、ロープウェイ駅（西穂高口駅）に向かってゆっくり下ります。
6
7/13 7:02
しばらく西穂丸山で大展望を堪能した後、西穂山荘へ戻ってきました。ロープウェイの運行開始はまだ1時間以上先なので、ロープウェイ駅（西穂高口駅）に向かってゆっくり下ります。
マイヅルソウ。樹林帯では広く群生していましたが、開花個体の割合はそれほど多くなかったです。
これはハエドクソウ科の「オオバミゾホオズキ」という種だそうです。見つけた時は全く分類群が分からず、下山してからも同定するのが大変でした💦
10
7/13 7:21
これはハエドクソウ科の「オオバミゾホオズキ」という種だそうです。見つけた時は全く分類群が分からず、下山してからも同定するのが大変でした💦
「蒲田」と言えば東京の蒲田を思い浮かべますが、新穂高温泉あたりが蒲田と呼ばれているエリアのようです。
ロープウェイの山頂駅（西穂高口駅）に到着。8:45発の始発便までしばらく待ちます...
さらに2つ目のロープウェイで新穂高温泉駅に到着しました。帰りのバスは14:00発なので、ここから左俣林道を経由して"わさび平小屋"まで散歩します。
6
7/13 9:08
さらに2つ目のロープウェイで新穂高温泉駅に到着しました。帰りのバスは14:00発なので、ここから左俣林道を経由して"わさび平小屋"まで散歩します。
車止めのゲートがありましたが、このゲートの向こうへと進みます。
緑に覆われた岩山が聳えていますが、笠ヶ岳付近の無名峰だと思います。
写真中央の右奥にチラッと見えるのが笠ヶ岳でしょうか？それとも抜戸岳でしょうか？
目の前に聳える山々の威圧感が凄すぎて、全く登れる気がしません😇
笠新道入口の分岐点に到着。私のような体力レベルでは、笠ヶ岳はとうてい登れそうにありません...
これはタテハチョウ科のイチモンジチョウだと思いますが、図鑑を使って調べていないので間違っているかもしれません。
軽食には名物の「そうめん」がありますが、それを頂く前に...
冷たい水でキンキンに冷えたトマト&きゅうりを見ながら、そうめんが出来上がるのを待ちます。
わさび平小屋から引き返す途中、笠新道分岐までの間にはサンカヨウが沢山生えていました。
左俣林道沿いの湿った日陰に多かったヤグルマソウ。白い花を咲かせている個体は少なかったです。
こちらは風穴。他の岩場からも冷気が吹き出していますが、ここは風量が段違いでした🎐
これはユズリハで、湿度の高い場所に生えることが多い樹木だと思います。
ここで「車両通行止め」の方に進んで、中崎山の登山口を探しに行きましたが...
登山口らしき場所がどこにも見当たらなかったので、引き返すことにしました。
新穂高温泉駅に戻ってきました。今回の山行はここでゴールインとします。
帰りのバスが来るまで時間があるので、中崎山荘で汗を流しました。
装備
| 個人装備 |
フリース
長袖シャツ
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
ザックカバー
食事(2食分)
行動食
非常食
飲料(2日分)
地図（地形図）
コンパス
GPS
笛
計画書
ヘッドランプ
ファーストエイドキット
日焼け止め
ナイフ
ウェットティッシュ
保険証
携帯電話
モバイルバッテリー
時計
小銭入れ
タオル
ストック
カメラ
クマ鈴
軽アイゼン(6本爪)
ヘルメット
|
|---|
感想
[ルート]
私の技術レベルや高山での山行経験を考慮すると、西穂独標から先は厳しいと判断して独標までを目標として山行計画を立てました。
ロープウェイを使う計画では、1日目に独標まで余裕で登れてしまうため、2日目は余った時間で左俣林道を散策するという計画にしました。
計画上では体力的・技術的に十分余裕があると考えていましたが、色々あって高速バス（夜行バス）でほとんど寝られなかったため、西穂独標の岩場で眠気（＋高山病？）が襲ってきて目眩がしたのは大きな反省点です。
[展望・景色]
丸山：近くの西穂独標、笠ヶ岳、霞沢岳、焼岳、乗鞍岳に加えて、遠くの八ヶ岳、白山(？)、富士山なども見えました。
西穂独標：360度の大展望のはずですが、曇っていて展望は微妙でした。
[動植物]
樹林帯ではゴゼンタチバナとマイヅルソウのほか、ツマトリソウも見られました。
また、オオバミゾホオズキの黄色い花も初めて見ることができました。
西穂山荘付近の草原では、ハクサンフウロやミヤマキンポウゲ、オタカラコウ(？)などの花が見られました。
西穂山荘から先の高山帯では、イワツメクサの花が最も多かったですが、ハクサンシャクナゲやコケモモなどの花も見られました。
[飲食・お土産]
わさび平小屋では、山小屋では初となるそうめんを頂きましたが、涼しげなガラスの器に盛られていてインスタ映えしそうだと感じました🎐
温泉に入った後、中崎温泉ではざる蕎麦を頂きましたが、ここの名物は飛騨牛の朴葉焼きのようです🐮
[その他]
下山後に新穂高温泉駅近くの「中崎山荘」で日帰り入浴しました。
素人なので泉質の良し悪しは全く分かりませんが、湯船に大量の湯の花が散らばっていて、湯船の周囲はやや滑りやすかったです。
また、新穂高温泉駅の近くは硫黄（硫化水素）の匂いが立ち込めていましたが、実際に温泉に入ると硫黄の匂いはほとんど気にならないほどでした。
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