記録ID: 8648742
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
甲信越
鷲羽岳、三俣蓮華岳、双六岳周遊
2025年08月28日(木) 〜
2025年08月30日(土)
富山県
長野県
岐阜県
shimays
- GPS
- 56:00
- 距離
- 38.4km
- 登り
- 3,111m
- 下り
- 3,112m
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標高グラフを拡大コースタイム
1日目
- 山行
- 8:40
- 休憩
- 3:20
- 合計
- 12:00
4:40
10分
スタート地点
16:10
2日目
- 山行
- 7:40
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 8:40
3日目
- 山行
- 6:30
- 休憩
- 0:20
- 合計
- 6:50
当初25年前に敗退した笠ヶ岳へ向かうコースのリベンジでしたが、またしても笠ヶ岳へは行けませんでした。久々のテント泊のためペース配分が掴めず、かなりのオーバーペースで登ってしまったためか、鏡平へ向かう途中で両足が攣ってしまいました。
サプリを飲み適度に休憩したせいか無事双六小屋までは到着しましたが、夜も寝付けず、翌日の天候も優れなかったため、未踏であった鷲羽岳へコース変更。
残念ではありましたが、怪我もなく雨も降らなかったためまずまずの山行となりました。
サプリを飲み適度に休憩したせいか無事双六小屋までは到着しましたが、夜も寝付けず、翌日の天候も優れなかったため、未踏であった鷲羽岳へコース変更。
残念ではありましたが、怪我もなく雨も降らなかったためまずまずの山行となりました。
| 天候 | 晴れ時々曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
よく整備していただいています。 |
| その他周辺情報 | ひがくの湯 入浴料は1000円ですが、下山口の近くなのと食事メニューが豊富にあるのでおすすめです。 |
写真
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駐車場が空いているか心配でしたが杞憂でした。8月下旬の平日だからでしょうか。因みに下山後は満車でした。
新穂高駐車場4時40分出発。笠新道入口。2年ぶりのテント泊。やはりザックは重い。笠ヶ岳山荘水は無いそうです。
秩父沢。周り人の影響かコースタイムより早いペース。結構バテ気味です。
シシウドガ原辺り。完全にオーバーペースです。両足が攣ってしまいました。双六小屋までたどり着くのか不安。ここでアミノ酸5000mgのサプリメントを補給。休憩も30分ごとに変更。
8/28 8:49
シシウドガ原辺り。完全にオーバーペースです。両足が攣ってしまいました。双六小屋までたどり着くのか不安。ここでアミノ酸5000mgのサプリメントを補給。休憩も30分ごとに変更。
鏡平到着。ここを通るのは4回目ですが、槍穂が見えたのは初めてです。たくさん人がいて賑やかでした。
タテヤマリンドウかな？花がほどんど終わっていたので、ちょっとうれしい気分。
12時40分双六着。サプリが効いたのか足の攣りも悪化することなく無事1日目の幕営地に到着。
休憩後、樅沢岳にアタック。明日行く予定の笠ヶ岳が見えてきました。
樅沢岳山頂より槍ヶ岳。時間帯のせいかだ〜れもいなくて眺望を独占と思いきや、50代位の方が来られてしばし山談義。
みんな双六の方へ行ってしまうのかな。ここからの眺めすばらしいです。
疲れすぎたのかあまり寝付けず、体調も今一つ。笠ヶ岳へ向かうか悩んだ末、強風とガスの天候の悪さもあって鷲羽岳、三俣方面への周回に変更。
8/29 5:47
疲れすぎたのかあまり寝付けず、体調も今一つ。笠ヶ岳へ向かうか悩んだ末、強風とガスの天候の悪さもあって鷲羽岳、三俣方面への周回に変更。
三俣山荘到着。魅力的な食事メニューがたくさん。帰りにあったかいものでも食べるか。しかしアタックは身軽でいいですね。天気は変わらずガスってます。
8/29 7:27
三俣山荘到着。魅力的な食事メニューがたくさん。帰りにあったかいものでも食べるか。しかしアタックは身軽でいいですね。天気は変わらずガスってます。
鷲羽岳着。真っ白で何にも見えません。先月の甲武信岳に続き百名山今年2つ目登頂！
大分周囲が見えてきました。黒部湖まで行く方と楽しく談笑。タフだな〜。
天気回復傾向なので、三俣小屋での食事はパスしました。雲ノ平行ってみたいなあ。
三俣蓮華岳着。またガスってきましたが、雨が降らないだけ良しとします。
三俣を過ぎて丸山から双六岳への稜線。荷物も軽くてまさに稜線漫歩！
雲ノ平からきた単独行の女性（失礼ながら70才くらいとお見受け）とお話。高齢（70才以上）の単独行の人多いような気がします。みなさんかなりお元気です。
8/29 13:58
雲ノ平からきた単独行の女性（失礼ながら70才くらいとお見受け）とお話。高齢（70才以上）の単独行の人多いような気がします。みなさんかなりお元気です。
鏡平に到着。ツアーガイドの人が小屋前のベンチで電話していて結構うるさい、電波の問題もあるのでしょうが、沢山の人が休憩している場所では少し遠慮して欲しいものです。
8/30 8:00
鏡平に到着。ツアーガイドの人が小屋前のベンチで電話していて結構うるさい、電波の問題もあるのでしょうが、沢山の人が休憩している場所では少し遠慮して欲しいものです。
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
予備靴ひも
サンダル
ザック
ザックカバー
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
調理用食材
飲料
ガスカートリッジ
コンロ
コッヘル
食器
調理器具
ライター
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
ナイフ
カメラ
ポール
テント
テントマット
シェラフ
携帯トイレ
|
|---|---|
| 備考 | ガスカートリッジは一つで十分でした。 |
感想
自分の場合、テント泊の荷物の重さとペース配分把握のため、事前練習（軽く一泊程度）が必要なのだなあと実感しました。登山歴が長い割になかなか自分のペース配分がうまくできないのは反省点です。
でも今回は下りでも膝痛にはならなかったのはいつもよりトレーニングした効果が多少あったかもしれません。
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新穂高温泉から双六岳、三俣蓮華岳、鷲場岳、水晶岳、雲ノ平（2日間）。最終日は雲ノ平から新穂高まで。
利用交通機関：
車・バイク
技術レベル
3/5
体力レベル
5/5
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