計画ID: p4991305
全員に公開
ハイキング
八ヶ岳・蓼科
実家ー松本
2025年08月09日(土)
～
2025年08月15日(金)
埼玉県
東京都
山梨県
長野県
田村麻呂
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 72:51
- 距離
- 209km
- 上り
- 15,615m
- 下り
- 15,066m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 14:23
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 14:23
- 距離
- 44.3 km
- 登り
- 2,922 m
- 下り
- 1,344 m
03:00
スタート地点
17:06
4分
牛首分岐
2日目
- 山行
- 10:48
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 10:48
- 距離
- 28.2 km
- 登り
- 2,335 m
- 下り
- 2,170 m
04:59
29分
タワ尾根分岐
13:18
16分
西御殿岩分岐
3日目
- 山行
- 10:39
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 10:39
- 距離
- 29.6 km
- 登り
- 2,678 m
- 下り
- 2,646 m
09:48
19分
両門ノ頭
11:38
71分
天狗尾根分岐
4日目
- 山行
- 10:42
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 10:42
- 距離
- 27.2 km
- 登り
- 1,973 m
- 下り
- 2,511 m
5日目
- 山行
- 8:07
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 8:07
- 距離
- 20.7 km
- 登り
- 2,323 m
- 下り
- 1,482 m
6日目
- 山行
- 9:54
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 9:54
- 距離
- 30.3 km
- 登り
- 2,070 m
- 下り
- 2,572 m
11:17
14分
八子ヶ峰登山口
12:37
55分
車山スキー場
7日目
- 山行
- 8:19
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 8:19
- 距離
- 28.5 km
- 登り
- 1,497 m
- 下り
- 2,504 m
8/9（土）
酉谷避難小屋
自炊
トイレ・水場あり
8/10（日）
笠取小屋
幕営料800
自炊
水場あり
8/11（月）
富士見平小屋
幕営料1000
自炊
水場あり
8/12（火）
民宿 素泊まり 予約
コンビニあり
洗濯&乾燥
8/13（水）
青苔荘（テント）予約
幕営料金 1500
夕食1200
水場あり
8/14（木）
ヒュッテみさやま 予約
素泊まり6000
夕食2000
朝食500
風呂あり
8/15（金）
小諸市
8/9（土
朝 牛丼とか
昼 行動食
夜 自炊（酉谷避難小屋 ナスカレー 肉味噌
8/10（日
朝 朝パン
昼 行動食
夜 自炊（笠取小屋 カレーライス 肉味噌
8/11（月
朝 朝パン
昼 行動食
夜 自炊（富士見平小屋 パスタ 肉味噌
8/12（火
朝 朝パン
昼 行動食
夜 外食
8/13（水
朝 朝パン
昼 行動食（清里で購入
夜 青苔荘
8/14（木
朝 朝パン
昼 行動食（清里で購入
夜 ヒュッテみさやま
8/15（金
朝 ヒュッテみさやま
昼 行動食（清里で購入
夜 小諸
行動食×4（事前に ×3（清里で
・カロリーメイト400カロリー
・ウィダインゼリー2つ
・羊羹2つ
・アミノ酸2つ（清里には多分無い）
その他
・コーヒー10杯分
・甘酒6杯分
・アルファ米4つ（予備）
酉谷避難小屋
自炊
トイレ・水場あり
8/10（日）
笠取小屋
幕営料800
自炊
水場あり
8/11（月）
富士見平小屋
幕営料1000
自炊
水場あり
8/12（火）
民宿 素泊まり 予約
コンビニあり
洗濯&乾燥
8/13（水）
青苔荘（テント）予約
幕営料金 1500
夕食1200
水場あり
8/14（木）
ヒュッテみさやま 予約
素泊まり6000
夕食2000
朝食500
風呂あり
8/15（金）
小諸市
8/9（土
朝 牛丼とか
昼 行動食
夜 自炊（酉谷避難小屋 ナスカレー 肉味噌
8/10（日
朝 朝パン
昼 行動食
夜 自炊（笠取小屋 カレーライス 肉味噌
8/11（月
朝 朝パン
昼 行動食
夜 自炊（富士見平小屋 パスタ 肉味噌
8/12（火
朝 朝パン
昼 行動食
夜 外食
8/13（水
朝 朝パン
昼 行動食（清里で購入
夜 青苔荘
8/14（木
朝 朝パン
昼 行動食（清里で購入
夜 ヒュッテみさやま
8/15（金
朝 ヒュッテみさやま
昼 行動食（清里で購入
夜 小諸
行動食×4（事前に ×3（清里で
・カロリーメイト400カロリー
・ウィダインゼリー2つ
・羊羹2つ
・アミノ酸2つ（清里には多分無い）
その他
・コーヒー10杯分
・甘酒6杯分
・アルファ米4つ（予備）
| 山行目的 | 自宅から松本まで |
|---|---|
| 食事 |
水 8/9 実家5L 8/10 酉谷避難小屋で補給3L 雲取山荘で補給3L 8/11 笠取小屋で補給3L 甲武信小屋で補給3L 8/12 富士見平小屋で補給5L 8/13 宿やコンビニで補給4L 根石小屋で補給2L 8/14 青苔荘で補給3L 白樺湖で補給2L 8/15 ヒュッテみさやまで補給4L |
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