山行記録: NASUロング参戦記（満身創痍のDNF）

記録ID: 471503

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トレイルラン

日光・那須・筑波

NASUロング参戦記（満身創痍のDNF）

2014年06月28日(土) [日帰り]

福島県栃木県

nissy

体力度

2～3泊以上が適当

体力度について

GPS: 17:12
距離: 70.4km
登り: 5,109m
下り: 4,543m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

タイムは予定と実績目標19時間に対し、4CPリタイア。
START 0km地点レジーナの森 0:00 00:00:34
1CP 26km地点(26km) 二岐温泉 4:00 03:59:46
2CP 43km地点(17km) 甲子温泉 7:30 08:06:01
3CP 61km地点(18km) 那須湯本温泉 11:00 13:02:54
4CP 73km地点(12km) 沼原 13:00 17:18:17 リタイア
5CP 88km地点(15km) 深山湖 16:00 N/A
FIN 102km地点(14km) 板室温泉 19:00 N/A

天候	ずっと雨…
過去天気図（気象庁）	2014年06月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録

写真

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手配してもらった二岐温泉の宿を3時半に出発。

2014年06月28日 03:35撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 3:35

手配してもらった二岐温泉の宿を3時半に出発。

4時ごろスタート地点に到着。

2014年06月28日 04:05撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 4:05

4時ごろスタート地点に到着。

ドロップバックだけ預けて…、

2014年06月28日 04:13撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 4:13

ドロップバックだけ預けて…、

後ろのほうに並ぶ。

2014年06月28日 04:51撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 4:51

後ろのほうに並ぶ。

5：00ジャスト、スタート！

2014年06月28日 04:59撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 4:59

5：00ジャスト、スタート！

まずは緩い登りのロード。

2014年06月28日 05:01撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 5:01

まずは緩い登りのロード。

息が上がらないようにゆっくりと進む。

2014年06月28日 05:09撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 5:09

息が上がらないようにゆっくりと進む。

しばらくすると林道へ。

2014年06月28日 05:38撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 5:38

しばらくすると林道へ。

2014年06月28日 05:44撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 5:44

前夜祭でご一緒したチャレさんとサントスさん。

2014年06月28日 05:52撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 5:52

前夜祭でご一緒したチャレさんとサントスさん。

2014年06月28日 06:34撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 6:34

止まっていた宿の前を通過し、

2014年06月28日 06:46撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 6:46

止まっていた宿の前を通過し、

再び林道へ。

2014年06月28日 06:52撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 6:52

再び林道へ。

長いロード、林道が終わり、やっと二岐山へのトレイルへ入る。

2014年06月28日 07:10撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 7:10

長いロード、林道が終わり、やっと二岐山へのトレイルへ入る。

鳥居を抜けて…、

2014年06月28日 07:11撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 7:11

鳥居を抜けて…、

急な登りをマイペースで進む。
渋滞はほとんどない。

2014年06月28日 07:49撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 7:49

急な登りをマイペースで進む。
渋滞はほとんどない。

2014年06月28日 07:56撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 7:56

二岐山山頂が見えてきた。

2014年06月28日 08:08撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 8:08

二岐山山頂が見えてきた。

まだまだ元気。スタッフの方に写真を撮ってもらう。

2014年06月28日 08:09撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 8:09

まだまだ元気。スタッフの方に写真を撮ってもらう。

気持ちのよいシングルトラックを抜け…、

2014年06月28日 08:27撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 8:27

気持ちのよいシングルトラックを抜け…、

林道を下ると、

2014年06月28日 08:58撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 8:58

林道を下ると、

CP1に到着。
きゅうりの塩漬けや梅干しがうまい！

2014年06月28日 08:59撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 8:59

CP1に到着。
きゅうりの塩漬けや梅干しがうまい！

そして再びトレイルへ。

2014年06月28日 09:04撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 9:04

そして再びトレイルへ。

2014年06月28日 10:13撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 10:13

雨が激しくなり、トレイルは川に。

2014年06月28日 11:03撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 11:03

雨が激しくなり、トレイルは川に。

稜線に出るとガスで何も見えない。

2014年06月28日 11:18撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 11:18

稜線に出るとガスで何も見えない。

登って降りて。

2014年06月28日 11:36撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 11:36

登って降りて。

また下界へ帰ってきた。

2014年06月28日 12:04撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 12:04

また下界へ帰ってきた。

2014年06月28日 12:04撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 12:04

とても雰囲気のある温泉が見える。

2014年06月28日 12:04撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 12:04

とても雰囲気のある温泉が見える。

大黒屋というお宿らしい。
ここは普通に泊まってみたい。

2014年06月28日 12:06撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 12:06

大黒屋というお宿らしい。
ここは普通に泊まってみたい。

ロードを抜けて第2CPのキョロロン村に到着。
でも写真はなし。

2014年06月28日 12:25撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 12:25

ロードを抜けて第2CPのキョロロン村に到着。
でも写真はなし。

第2CPからはウッドチップのひかれたトレイル。
快適だけど、降り続く雨で気持ちが上がらない。

2014年06月28日 13:09撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 13:09

第2CPからはウッドチップのひかれたトレイル。
快適だけど、降り続く雨で気持ちが上がらない。

こんな応援でちょっと気持ちを持ち返す。

2014年06月28日 13:36撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 13:36

こんな応援でちょっと気持ちを持ち返す。

あとこんなのとか。

2014年06月28日 13:37撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 13:37

あとこんなのとか。

途中で川を渡渉するところにはスタッフの方が手を貸してくれる。
ホントお疲れ様です。

2014年06月28日 14:00撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 14:00

途中で川を渡渉するところにはスタッフの方が手を貸してくれる。
ホントお疲れ様です。

2014年06月28日 14:01撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 14:01

ところどころ整備された木道が出始め、那須っぽい風景に変わっていく。

2014年06月28日 14:53撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 14:53

ところどころ整備された木道が出始め、那須っぽい風景に変わっていく。

稜線へ。天気がよければ最高なんだろうけど。

2014年06月28日 15:10撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 15:10

稜線へ。天気がよければ最高なんだろうけど。

ずっとこんな感じ。

2014年06月28日 15:22撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 15:22

ずっとこんな感じ。

ずっと濡れっぱなしで低体温になりかかる。

2014年06月28日 15:26撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 15:26

ずっと濡れっぱなしで低体温になりかかる。

もうこの時点でかなり折れていた。

2014年06月28日 15:26撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 15:26

もうこの時点でかなり折れていた。

2014年06月28日 15:30撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 15:30

2CP以降ずっとご一緒だった女性。
登りで置いていかれ、下りで抜き返すを繰り返した。結局CP4まで前後していた。

2014年06月28日 15:43撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 15:43

2CP以降ずっとご一緒だった女性。
登りで置いていかれ、下りで抜き返すを繰り返した。結局CP4まで前後していた。

ドロドロぐちゃぐちゃのトレイル。

2014年06月28日 16:05撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 16:05

ドロドロぐちゃぐちゃのトレイル。

滑って下りもあまり走れない。

2014年06月28日 16:29撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 16:29

滑って下りもあまり走れない。

2014年06月28日 16:55撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 16:55

川も増水しているような…。

2014年06月28日 17:00撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 17:00

川も増水しているような…。

2014年06月28日 17:02撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 17:02

木道をとおり…、

2014年06月28日 17:46撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 17:46

木道をとおり…、

吊り橋をわたる。

2014年06月28日 17:46撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 17:46

吊り橋をわたる。

なかなかの高度感。ここは走り禁止。

2014年06月28日 17:47撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 17:47

なかなかの高度感。ここは走り禁止。

吊り橋を越えると那須湯本に出る。

2014年06月28日 17:57撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 17:57

吊り橋を越えると那須湯本に出る。

第3CPは近い。

2014年06月28日 17:59撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 17:59

第3CPは近い。

この神社を抜けたところが第3CP。
かなり行きたくなかったが、4CPを目指すことに。

2014年06月28日 18:00撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 18:00

この神社を抜けたところが第3CP。
かなり行きたくなかったが、4CPを目指すことに。

神社を折り返し、再びトレイルへ。
写真はここまで。

2014年06月28日 18:00撮影 by DSC-TX5, SONY

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6/28 18:00

神社を折り返し、再びトレイルへ。
写真はここまで。

撮影機器：

DSC-TX5 SONY

感想

nissy

NASUロング。
自身の最長距離で間違いなくタイムも今までで最長になるとは思っていたが、完走の自信はあった。
想定外の激しい雨で身体が冷え、気持ちが完全に切れてしまった。
結局CP4でリタイア。時間はまだ6時間半あり、残りは比較的下りの多い27km。
でもたぶん制限時間内に完走はできなかったと思うし、その気力が全くなかった。
今回初めてのリタイアとなったが判断としては正しかったと思う。

◽︎装備リスト
[バックパック＆ハイドレーション]
・ザック UD AKレースベスト
・ボトル UD ウォーターボトルx2
・パックライナー Granite Gear EVENT UBERLIGHT CTF3 DRYSACK(10L)

[ウェア]
・キャップ Inov-8 Wrag32
・アンダーウェア finetrack フラッドラッシュスキンメッシュスリーブレス
Dアンダーウェア finetrack フラッドラッシュスキンメッシュT
・トップス Patagonia Air Flow Tank
Dトップス TNF STY参加賞Tシャツ
・ボトム RaceReady Active LD Easy Shorts CBUM
Dアームカバー c3fit パフォーマンスアームカバー
Dグローブ Salomon XT Wing Glove WP
・カーフガード 2XU カーフガード
・ソックス smartwool トレイルランニングミニ
Dソックス smartwool トレイルランニングミニ
・シューズ La Sportiva ウルトララプター
・インソール SuperFeet Trim to Fit Black
Dシューズ VASQUE Mind Vendor
Dインソール SuperFeet Trim to Fit Blue
・時計 EPSON WristableGPS SF-710S
Dインサレーショントップ finetrack メリノスピンサーモクルーネック
・レインウェア TNF Sharp End Hoodie
Dレインボトム mont-bell バーサライトパンツ

※膝、足首にテーピング

[その他]
Dヘッドライト BlackDiamond アイコンポーラー
D予備電池単3リチウム電池 x4
・ハンドライト GENTOS STEALTH SP-239
・予備電池 CR123A x1
・ファーストエイドキット薬,絆創膏,まめ保護シート,伸縮テーピングテープ in AMK
・携帯トイレ
・ホイッスル
・熊鈴
・携帯電話 Apple iPhone5 /w LocSak
・ミュージックプレイヤー Apple iPod shuffle
・カメラ SONY CyberShot TX-5
・貴重品最低限の現金

[食料等]
・ここでジョミ x5
・SAVAS Pitinリキッド x12
・ZEN SuperDrive EX x24
・ZEN Reload EX x12
・塩熱サプリ x6
・VAAM粉末飲料 x5
・水 x1.2L
Dおにぎり x3