ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

記録ID: 8762451
全員に公開
トレイルラン
甲斐駒・北岳

白峰三山(10時間切り)

2025年10月02日(木) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 山梨県 静岡県
 - 拍手
体力度
9
2〜3泊以上が適当
GPS
09:51
距離
39.6km
登り
3,377m
下り
3,374m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
9:21
休憩
0:29
合計
9:50
距離 39.6km 登り 3,377m 下り 3,374m
2:24
1
3:49
41
4:30
4:32
2
4:40
10
4:50
14
5:39
5:40
44
6:24
6
6:30
6:35
17
6:52
7
6:59
10
7:09
8
7:17
7:18
8
7:37
7:42
18
8:00
28
8:28
33
9:01
31
9:32
17
9:49
9:50
17
10:07
10:15
52
11:07
11:12
32
11:44
12
12:04
10
天候 ⛅️高曇り
過去天気図(気象庁) 2025年10月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
🚗大門沢ゲート前のスペース
コース状況/
危険箇所等
💧広河原山荘、白根御池小屋、大門沢小屋の水場を利用
💧北岳山荘の玄関蛇口は利用不可だったのでスルー(有料販売有り)
🛖農鳥小屋は9/30で今期の営業終了
その他周辺情報 ♨️奈良田温泉 女帝の湯(改修工事のため10/1〜3/31まで休業)
♨️奈良田温泉 白根館(定休日)
♨️西山温泉 湯島の湯(定休日)
♨️ヘルシー美里@700円
 ※通常は15時からだが入浴できた
4ヶ月ぶりの開運ゲート
2025年10月02日 02:25撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 2:25
4ヶ月ぶりの開運ゲート
2時間ジョグって広河原山荘
蛇口で給水していく
2025年10月02日 04:32撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 4:32
2時間ジョグって広河原山荘
蛇口で給水していく
広河原吊橋
2025年10月02日 04:35撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 4:35
広河原吊橋
2025年10月02日 05:32撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 5:32
日の出
2025年10月02日 05:52撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 5:52
日の出
森が黄金色
2025年10月02日 06:07撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 6:07
森が黄金色
森林限界付近が紅葉見頃
2025年10月02日 06:10撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 6:10
森林限界付近が紅葉見頃
2025年10月02日 06:22撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 6:22
2025年10月02日 06:23撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
1
10/2 6:23
2025年10月02日 06:31撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
1
10/2 6:31
小太郎と甲斐駒
2025年10月02日 06:35撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
1
10/2 6:35
小太郎と甲斐駒
北岳ロックオン
2025年10月02日 06:35撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
1
10/2 6:35
北岳ロックオン
富士山
2025年10月02日 06:41撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
2
10/2 6:41
富士山
2025年10月02日 06:42撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
1
10/2 6:42
仙丈ヶ岳。山を抉る2本の大小仙丈沢
2025年10月02日 06:46撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 6:46
仙丈ヶ岳。山を抉る2本の大小仙丈沢
奥に八ヶ岳
2025年10月02日 06:46撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 6:46
奥に八ヶ岳
稜線は風あり寒い
2025年10月02日 06:48撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
1
10/2 6:48
稜線は風あり寒い
北岳肩の小屋
2025年10月02日 06:51撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
1
10/2 6:51
北岳肩の小屋
北岳
2025年10月02日 07:09撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 7:09
北岳
ボーコン沢頭
2025年10月02日 07:11撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
1
10/2 7:11
ボーコン沢頭
間ノ岳
2025年10月02日 07:19撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
1
10/2 7:19
間ノ岳
気持ち良い稜線
2025年10月02日 07:26撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
1
10/2 7:26
気持ち良い稜線
2025年10月02日 07:26撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
2
10/2 7:26
中央アルプス
2025年10月02日 07:28撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 7:28
中央アルプス
日が差すと紅葉が輝く
2025年10月02日 07:29撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
1
10/2 7:29
日が差すと紅葉が輝く
富士山デカい
2025年10月02日 07:30撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
2
10/2 7:30
富士山デカい
2025年10月02日 07:32撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 7:32
2025年10月02日 07:51撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 7:51
北岳
2025年10月02日 07:51撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 7:51
北岳
北岳山荘下の紅葉
2025年10月02日 07:51撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 7:51
北岳山荘下の紅葉
2025年10月02日 07:53撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 7:53
2025年10月02日 07:56撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 7:56
2025年10月02日 08:01撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 8:01
間ノ岳
2025年10月02日 08:28撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
1
10/2 8:28
間ノ岳
塩見岳(奥は、悪沢&赤石のはず)
2025年10月02日 08:28撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 8:28
塩見岳(奥は、悪沢&赤石のはず)
農鳥稜線
2025年10月02日 08:31撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 8:31
農鳥稜線
農鳥小屋の立地最高
2025年10月02日 08:31撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 8:31
農鳥小屋の立地最高
2025年10月02日 08:38撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 8:38
2025年10月02日 09:00撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 9:00
ウケケケ(9/30で今期営業終了)
2025年10月02日 09:00撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 9:00
ウケケケ(9/30で今期営業終了)
2025年10月02日 09:03撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 9:03
2025年10月02日 09:10撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 9:10
2025年10月02日 09:13撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 9:13
小屋下から紅葉前線南下中
2025年10月02日 09:14撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
1
10/2 9:14
小屋下から紅葉前線南下中
2025年10月02日 09:22撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 9:22
西農鳥岳
2025年10月02日 09:28撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 9:28
西農鳥岳
2025年10月02日 09:28撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 9:28
2025年10月02日 09:29撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 9:29
2025年10月02日 09:34撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 9:34
2025年10月02日 09:41撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 9:41
農鳥岳
2025年10月02日 09:48撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
1
10/2 9:48
農鳥岳
2025年10月02日 09:50撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 9:50
大門沢下降点
2025年10月02日 10:07撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 10:07
大門沢下降点
2025年10月02日 10:53撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 10:53
大門沢小屋(営業中)
2025年10月02日 11:09撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 11:09
大門沢小屋(営業中)
2025年10月02日 11:13撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 11:13
2025年10月02日 12:01撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 12:01
Wi-Fiあり
2025年10月02日 12:03撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 12:03
Wi-Fiあり
大門沢ゲート
2025年10月02日 12:14撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 12:14
大門沢ゲート
移動販売車
2025年10月02日 12:27撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
1
10/2 12:27
移動販売車
ガーン
女帝の湯は3末まで休業
2025年10月02日 12:28撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 12:28
ガーン
女帝の湯は3末まで休業
白根館は定休日
2025年10月02日 12:32撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 12:32
白根館は定休日
ヘルシー美里で貸切入浴
2025年10月02日 12:57撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 12:57
ヘルシー美里で貸切入浴
身延の花梨で肉ニラ炒め定食
2025年10月02日 14:15撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 14:15
身延の花梨で肉ニラ炒め定食
11月3日で閉店は残念
2025年10月02日 14:04撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
10/2 14:04
11月3日で閉店は残念
撮影機器:

感想

何も考えず頭空っぽで行ける白峰三山で体力作り。
23時起床(2時間睡眠)自宅発で奈良田。ここの星空は毎回感動するキラッキラ。久しぶりのバス運行期間中の白峰三山。林道バス乗車の誘惑を払いのけ、開運ゲートジャンプして広河原まで18km。退屈なランは最初に処理、キロ7分で刻み2時間で広河原。トレイル入り急登斜面はもちろん走れない、淡々と腿上げ筋トレ。白根御池小屋は営業中、ありがたく蛇口から水補給。草すべりの途中で日の出、木々が黄金色に輝く。小太郎尾根分岐まで出ると北西風が冷たい、水溜りには氷が張っている。短パンで来てしまったので、出力上げて身体温めるしかない。指先がかじかむ…100円のホームセンターゴム手袋で来てしまった。肩の小屋はスルーして北岳山頂。先客ありで写真だけ撮って先を急ぐ。森林限界あたりが紅葉最前線で、3000m稜線の景色に彩りあり。

40〜50分おきに補給を意識して今日は足が前に出る。いつも辛い中白根の登りも順調に登り切って間ノ岳まで快調にアップダウンをこなす。農鳥小屋へのガレの下りは飛ばさず安定重視。ラスト西農鳥岳の登り返し250m。農鳥岳過ぎればあとは下り。大門沢の急坂、残雪があると厄介だが無雪期は楽勝。大門沢小屋は営業中で最後の水補給。10時間切れそうなタイムだったのでラスト林道走り切って10時間切り達成。1年前より1時間タイム短縮、まだ伸びしろありか!?

お気に入りした人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:71人

コメント

まだコメントはありません
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。

ルートを登録する

この記録で登った山/行った場所

この記録は登山者向けのシステム ヤマレコ の記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら