山行記録: 妙義山(表妙義縦走 大の字→東岳→中之岳)

記録ID: 8942593

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ハイキング

赤城・榛名・荒船

妙義山(表妙義縦走大の字→東岳→中之岳)

2025年11月15日(土) [日帰り]

群馬県

ももたろ

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 08:15
距離: 11.2km
登り: 1,754m
下り: 1,762m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 5:38
休憩: 2:37
合計: 8:15

距離 11.2km 登り 1,753m 下り 1,753m

7:14

8分

妙義神社第一鳥居

7:22

33分

妙義神社

7:55

8:24

21分

大の字

8:45

9:12

18分

見晴

9:30

9:52

25分

大のぞき

10:17

10:18

5分

天狗岳

10:23

4分

顔面岩

10:27

10:28

13分

タルワキ沢のコル

10:41

10:53

53分

妙義山

11:46

11:52

6分

バラ尾根のピーク

11:58

30分

堀切

12:28

12:46

33分

鷹戻し

13:19

13:22

8分

東岳

13:30

13:31

11分

こぶ岩

13:42

14:00

5分

中ノ岳

14:05

14:07

3分

第三石門

14:10

14:17

8分

妙義山第四石門

14:25

14:26

1分

第一石門

14:27

7分

名勝石門群登山道

14:34

14:43

15分

一本杉

14:58

8分

大人場

15:06

23分

金鶏橋

15:29

0分

道の駅みょうぎ

15:29

ゴール地点

天候	快晴
過去天気図（気象庁）	2025年11月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車町田から下道で道の駅みょうぎへ。GoogleMapに出ますアクセスを調べる my出発地登録
その他周辺情報	バリキヤ(ラーメン)

写真

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前日から止まられている方が15台ほどいらっしゃいました

2025年11月15日 05:58撮影 by Galaxy S24 FE, samsung

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11/15 5:58

前日から止まられている方が15台ほどいらっしゃいました

大の字が見えますね。まずは目指すところです

2025年11月15日 06:46撮影 by Galaxy S24 FE, samsung

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11/15 6:46

大の字が見えますね。まずは目指すところです

トイレはウォシュレット付き👏

2025年11月15日 07:00撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/15 7:00

トイレはウォシュレット付き👏

ご来光～

2025年11月15日 07:02撮影 by Galaxy S24 FE, samsung

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11/15 7:02

ご来光～

さて行きますか、クライムオン！

2025年11月15日 07:03撮影 by Galaxy S24 FE, samsung

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11/15 7:03

さて行きますか、クライムオン！

今日はスタートからヘルメットを装着です

2025年11月15日 07:08撮影 by Galaxy S24 FE, samsung

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11/15 7:08

今日はスタートからヘルメットを装着です

妙技神社　立派だなぁ
道の駅の駐車場から100mほど下ります

2025年11月15日 07:14撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/15 7:14

妙技神社　立派だなぁ
道の駅の駐車場から100mほど下ります

少し歩くと登山道の看板が出てきますよ

2025年11月15日 07:15撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/15 7:15

少し歩くと登山道の看板が出てきますよ

立派！

2025年11月15日 07:17撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/15 7:17

立派！

神社ってなんだか落ち着きますねー

2025年11月15日 07:18撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/15 7:18

神社ってなんだか落ち着きますねー

紅葉！

2025年11月15日 07:18撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/15 7:18

紅葉！

スタート直後の長き階段　ウォーミングアップになりますね

2025年11月15日 07:20撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/15 7:20

スタート直後の長き階段　ウォーミングアップになりますね

まぁそうでしょう🐻
今回は熊鈴オンリー

2025年11月15日 07:23撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/15 7:23

まぁそうでしょう🐻
今回は熊鈴オンリー

中級コースとの看板が。途中で上級コースになるみたい汗

2025年11月15日 07:24撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/15 7:24

中級コースとの看板が。途中で上級コースになるみたい汗

まずは大の字に行くべし！

2025年11月15日 07:30撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/15 7:30

まずは大の字に行くべし！

ものすごい太い木が倒れ切られとる

2025年11月15日 07:31撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/15 7:31

ものすごい太い木が倒れ切られとる

さて、少しづつ鎖が出始めてきました

2025年11月15日 07:46撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/15 7:46

さて、少しづつ鎖が出始めてきました

この辺は鎖使わず登れるな

2025年11月15日 07:56撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/15 7:56

この辺は鎖使わず登れるな

一体なん箇所あるのだろう笑

2025年11月15日 07:56撮影 by Galaxy S24 FE, samsung

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11/15 7:56

一体なん箇所あるのだろう笑

大の字見えた！！渋滞待ちしてます

2025年11月15日 08:03撮影 by Galaxy S24 FE, samsung

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11/15 8:03

大の字見えた！！渋滞待ちしてます

良い眺め～

2025年11月15日 08:03撮影 by Galaxy S24 FE, samsung

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11/15 8:03

良い眺め～

7人ぐらい並んでる。もう少しだ！

2025年11月15日 08:03撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/15 8:03

7人ぐらい並んでる。もう少しだ！

大の字到着！
スタートしてから1時間ほどで到着しました

2025年11月15日 08:09撮影 by Galaxy S24 FE, samsung

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11/15 8:09

大の字到着！
スタートしてから1時間ほどで到着しました

大の字降りて10分ほど進むと紅葉の窓から大の字が！これは綺麗でしたよ

2025年11月15日 08:17撮影 by Galaxy S24 FE, samsung

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11/15 8:17

大の字降りて10分ほど進むと紅葉の窓から大の字が！これは綺麗でしたよ

そして次に進むと何やら石の洞窟が。奥にお地蔵さんやらありましたが間違えて迷い込んだと思っていたら・・・

2025年11月15日 08:38撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/15 8:38

そして次に進むと何やら石の洞窟が。奥にお地蔵さんやらありましたが間違えて迷い込んだと思っていたら・・・

奥の院でした笑
集中して登っていたら見落としていた

2025年11月15日 08:43撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/15 8:43

奥の院でした笑
集中して登っていたら見落としていた

気を取り直して鎖場を進みます～

2025年11月15日 08:54撮影 by Galaxy S24 FE, samsung

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11/15 8:54

気を取り直して鎖場を進みます～

2025年11月15日 09:04撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/15 9:04

おぉ、浅間山だ！

2025年11月15日 09:04撮影 by Galaxy S24 FE, samsung

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11/15 9:04

おぉ、浅間山だ！

大のぞき　

2025年11月15日 09:30撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/15 9:30

大のぞき　

絶景ですね

2025年11月15日 09:35撮影 by Galaxy S24 FE, samsung

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11/15 9:35

絶景ですね

さて、次に進みます。30mほどあるのかな、断崖を鎖使って下ります

2025年11月15日 09:49撮影 by Galaxy S24 FE, samsung

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11/15 9:49

さて、次に進みます。30mほどあるのかな、断崖を鎖使って下ります

相馬岳到着、表妙義最高峰1104mだそうです

2025年11月15日 10:40撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/15 10:40

相馬岳到着、表妙義最高峰1104mだそうです

次に進みますー
安心する林間だな笑

2025年11月15日 11:02撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/15 11:02

次に進みますー
安心する林間だな笑

鷹戻しへ向かいますー

2025年11月15日 11:03撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/15 11:03

鷹戻しへ向かいますー

いやー紅葉が綺麗だ

2025年11月15日 11:16撮影 by Galaxy S24 FE, samsung

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11/15 11:16

いやー紅葉が綺麗だ

絶景です。白雲山と金洞山かな

2025年11月15日 11:45撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/15 11:45

絶景です。白雲山と金洞山かな

いろいろ分岐がありますー

2025年11月15日 11:58撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/15 11:58

いろいろ分岐がありますー

登りです。もう鎖だらけでわけわからん！笑

2025年11月15日 12:01撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/15 12:01

登りです。もう鎖だらけでわけわからん！笑

この垂直も山かった。その後も垂直が続き、腕のスタミナが著しく消耗していきます。かなりしんどかった

2025年11月15日 12:33撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/15 12:33

この垂直も山かった。その後も垂直が続き、腕のスタミナが著しく消耗していきます。かなりしんどかった

東岳の山頂標が見当たらずでした笑
そしてこの下りが地獄！上半身鍛えなければと思いました

2025年11月15日 13:02撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/15 13:02

東岳の山頂標が見当たらずでした笑
そしてこの下りが地獄！上半身鍛えなければと思いました

ここも絶景でしたなー

2025年11月15日 13:10撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/15 13:10

ここも絶景でしたなー

何とか中之岳へ到着。かなりしんどかったなー

2025年11月15日 13:33撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/15 13:33

何とか中之岳へ到着。かなりしんどかったなー

そして、また下りだ！！でも東岳からの下りよりは幾分ましだったな

2025年11月15日 13:42撮影 by Galaxy S24 FE, samsung

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11/15 13:42

そして、また下りだ！！でも東岳からの下りよりは幾分ましだったな

最後の下り、ここから先はほぼ通常の登山道です

2025年11月15日 13:45撮影 by Galaxy S24 FE, samsung

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11/15 13:45

最後の下り、ここから先はほぼ通常の登山道です

気軽に下山できる～

2025年11月15日 13:52撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/15 13:52

気軽に下山できる～

林間に！

2025年11月15日 14:03撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/15 14:03

林間に！

石門、すごいな
どうやってこの形になるんだろ

2025年11月15日 14:08撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/15 14:08

石門、すごいな
どうやってこの形になるんだろ

いったん登山道入り口で道路に出ますー

2025年11月15日 14:27撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/15 14:27

いったん登山道入り口で道路に出ますー

少し道路を歩いて

2025年11月15日 14:27撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/15 14:27

少し道路を歩いて

また登山道に入ります

2025年11月15日 14:41撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/15 14:41

また登山道に入ります

このようなルートを進むと・・・

2025年11月15日 15:02撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/15 15:02

このようなルートを進むと・・・

また登山道出口へ。ここから駐車場まで20分ほど道路です

2025年11月15日 15:05撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/15 15:05

また登山道出口へ。ここから駐車場まで20分ほど道路です

げざーん！

2025年11月15日 15:27撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/15 15:27

げざーん！

とっても鎖場の勉強になった表妙義の縦走でした！

2025年11月15日 15:32撮影 by Galaxy S24 FE, samsung

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11/15 15:32

とっても鎖場の勉強になった表妙義の縦走でした！

帰りはバリキヤ

2025年11月15日 17:55撮影 by Galaxy S24 FE, samsung

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11/15 17:55

帰りはバリキヤ

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撮影機器：

iPhone SE (3rd generation) Apple

Galaxy S24 FE samsung

感想

ももたろ

お世話になっている好日山荘の店員さんに「岩好きなら妙義山行ってごらんよ。ジャンダルムや剱岳を登ってるなら大丈夫じゃないかな？」と勧められチャレンジ！
ひとまず感想としては先の二つの山より難易度高いです💦
ジャンダルムや剱岳はほとんど上半身の力は必要ないと個人的には思っています。ですが、ここは全力で上半身の力が必要。特に鷹戻し→東岳→中之岳付近は難所でした。高所平気症で良かった笑
他はとにかく鎖が多くいくつあるかわからないですが、全体ととおして非常に勉強になりました。

■装備
ブーツ：スポルティバ　エクイリビウム
※常備品(遭難時の補助にもなる)
ヘッデン　Millstone MS-K(650ルーメン)
モバイルバッテリー
非常食　カロリーメイト
ARAIビバークツェルト1人用

■グローブ
ワークマン夏用(指先が出ているやつ)

■レイヤリング
モンベル　メリノウール厚手
マムート半そでTシャツ
マムート　ハードシェル(終始着ていました)

■気温水分
朝7:00駐車場9℃ 山行12℃
スポーツドリンク1.5ℓ ちょうど下山した際に飲み干しました

■駐車場
道の駅みょうぎ
2:30到着時点で15台ほど。トイレや自販機あってよかったです

■トイレ※わかる範囲
駐車場のみ　ウォシュレットありで綺麗でした。さすが観光地！
山行中は無し！

■宿泊テン泊
山小屋無し

■携帯電波
docomo、格安シム(nuroモバイル)ともにほぼつながります！