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Yamareco

記録ID: 7148818
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
塩見・赤石・聖

聖岳・上河内岳・茶臼岳(茶臼岳登山口ピストン)

2024年08月17日(土) 〜 2024年08月19日(月)
情報量の目安: S
都道府県 長野県 静岡県
 - 拍手
体力度
10
2〜3泊以上が適当
GPS
18:02
距離
35.9km
登り
4,083m
下り
4,088m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
4:56
休憩
0:09
合計
5:05
距離 9.2km 登り 1,755m 下り 289m
7:24
7:25
2
7:27
24
7:51
52
8:43
8:44
73
9:57
10:04
109
11:53
2日目
山行
7:49
休憩
0:14
合計
8:03
距離 16.1km 登り 1,890m 下り 1,888m
4:34
62
5:36
6
5:42
5:48
3
5:51
5:52
22
6:14
46
7:00
16
7:16
39
7:55
49
8:44
8:50
31
9:21
26
9:47
14
10:01
71
11:12
11:13
24
11:37
60
12:37
3日目
山行
4:26
休憩
0:26
合計
4:52
距離 10.7km 登り 438m 下り 1,912m
4:50
29
5:19
5:25
26
5:51
5:58
64
7:02
7:13
45
7:58
7:59
47
8:46
19
9:05
4
9:09
32
9:41
9:42
0
9:42
ゴール地点
天候 1日目:晴れ、午後から雨
2日目:晴れ時々曇り
3日目:晴れ
過去天気図(気象庁) 2024年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
ゲート前にある沼平駐車場を利用。17日2時頃の到着で、まだ10台近くは空きがあった。
コース状況/
危険箇所等
【登山口〜茶臼小屋】
・登山口にある畑薙大吊橋は、長くて揺れるので、怖く感じる人も多いと思う。他にも登山道上に吊り橋がいくつかある。
・ウソッコ沢から先は急登で、茶臼小屋までは約1,250m標高を上げなくてはならないので、体力は消費する。ウソッコ沢避難小屋のすぐ上には頼りなさそうな階段の連続になるが、その他に難しいところはない。
【茶臼小屋〜聖岳】
途中には上河内岳への登りもあるので、アップダウンが激しく、ピストンするには体力は消費する。
小聖岳から聖岳の間はガレ場があるので、足元に注意。
【茶臼小屋〜茶臼岳】
稜線に出て、少し登れば山頂に着く。特に危険なところはない。
その他周辺情報 白樺荘で日帰り温泉と昼ご飯。
温泉は10時から、レストランは11時から営業開始です。
今回は2泊3日で、聖岳をメインに上河内岳や茶臼岳を縦走する予定。
沼平ゲートからスタート!
2024年08月17日 06:46撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/17 6:46
今回は2泊3日で、聖岳をメインに上河内岳や茶臼岳を縦走する予定。
沼平ゲートからスタート!
30分程度歩くと登山口である畑薙大吊橋に到着。
想像していたよりも高くて揺れる。高いの苦手な人にはキツイかも。
2024年08月17日 07:24撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/17 7:24
30分程度歩くと登山口である畑薙大吊橋に到着。
想像していたよりも高くて揺れる。高いの苦手な人にはキツイかも。
吊橋を渡った後はヤレヤレ峠までの登り。
滑りやすそうなトラバースもあるので注意。
2024年08月17日 07:46撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/17 7:46
吊橋を渡った後はヤレヤレ峠までの登り。
滑りやすそうなトラバースもあるので注意。
ヤレヤレ峠から先は少し降って、緩やかな登山道が続く。
2024年08月17日 07:50撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/17 7:50
ヤレヤレ峠から先は少し降って、緩やかな登山道が続く。
吊り橋が何度か現れる。
新しくてしっかりしたのもあるけど、
2024年08月17日 08:05撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/17 8:05
吊り橋が何度か現れる。
新しくてしっかりしたのもあるけど、
古くて頼りない橋もある。
2024年08月17日 08:11撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/17 8:11
古くて頼りない橋もある。
沢沿いを登って行き、
2024年08月17日 08:20撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/17 8:20
沢沿いを登って行き、
ウソッコ沢小屋に到着
ここまでは暑さはあるものの、大して疲れはないので休憩せずに、次の横窪沢小屋を目指す。
2024年08月17日 08:42撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/17 8:42
ウソッコ沢小屋に到着
ここまでは暑さはあるものの、大して疲れはないので休憩せずに、次の横窪沢小屋を目指す。
ウソッコ小屋の前に咲いていた花
2024年08月17日 08:43撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/17 8:43
ウソッコ小屋の前に咲いていた花
ウソッコ沢小屋の先には急な階段が続く。古くて頼りないところもあるので要注意。
2024年08月19日 07:53撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/19 7:53
ウソッコ沢小屋の先には急な階段が続く。古くて頼りないところもあるので要注意。
ウソッコ沢小屋以降は急登なので、汗だくで、体力も消耗した。
中の段で小休憩して、さらに登っていく。
2024年08月17日 09:22撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/17 9:22
ウソッコ沢小屋以降は急登なので、汗だくで、体力も消耗した。
中の段で小休憩して、さらに登っていく。
ウソッコ沢小屋から約450m標高を上げると、横窪沢小屋に到着。
キレイな小屋だけど、今年は避難小屋としての利用のみらしい。
2024年08月17日 10:03撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/17 10:03
ウソッコ沢小屋から約450m標高を上げると、横窪沢小屋に到着。
キレイな小屋だけど、今年は避難小屋としての利用のみらしい。
水場はあるので、ここで給水して先に進む。
2024年08月17日 10:03撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/17 10:03
水場はあるので、ここで給水して先に進む。
横窪沢小屋から先も急登が続く。
2024年08月17日 10:23撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/17 10:23
横窪沢小屋から先も急登が続く。
横窪沢から茶臼小屋への中間点
着ているシャツが汗でびっしょり🥵
2024年08月17日 10:55撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/17 10:55
横窪沢から茶臼小屋への中間点
着ているシャツが汗でびっしょり🥵
横窪沢小屋から約800m標高を上げて、ようやく今日の宿泊地、茶臼小屋に着いた!
このルート、思っていたよりも体力的に大変だった。
2024年08月17日 11:50撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/17 11:50
横窪沢小屋から約800m標高を上げて、ようやく今日の宿泊地、茶臼小屋に着いた!
このルート、思っていたよりも体力的に大変だった。
ちょうどTJARが開催中だったようで、登っている途中で数人の選手とすれ違った。
415kmを8日間以内で走破するなんて、心から尊敬する。
2024年08月17日 12:02撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/17 12:02
ちょうどTJARが開催中だったようで、登っている途中で数人の選手とすれ違った。
415kmを8日間以内で走破するなんて、心から尊敬する。
小屋の水場とドリンク売場。
今日は持ってきたチューハイ飲むから、ここで買うのは明日以降のお楽しみにしよう!
2024年08月17日 12:23撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/17 12:23
小屋の水場とドリンク売場。
今日は持ってきたチューハイ飲むから、ここで買うのは明日以降のお楽しみにしよう!
小屋に着いて、まもなく雨が降ってきた。時間によっては土砂降りになることも。
そんな中でも降りていくTJARの選手。
2024年08月17日 13:17撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/17 13:17
小屋に着いて、まもなく雨が降ってきた。時間によっては土砂降りになることも。
そんな中でも降りていくTJARの選手。
2日目の朝、晴れているけど山の中腹には雲が多い。
天気予報では昼前後から雨の予報。テンクラだけは晴れ予報。
2024年08月18日 04:17撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/18 4:17
2日目の朝、晴れているけど山の中腹には雲が多い。
天気予報では昼前後から雨の予報。テンクラだけは晴れ予報。
2日目は茶臼小屋から上河内岳を経由して聖岳に登り、茶臼小屋に戻ってくる予定。
予約したときには聖平に空きがなかったので、このようなルートになってしまった。
2024年08月18日 04:45撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/18 4:45
2日目は茶臼小屋から上河内岳を経由して聖岳に登り、茶臼小屋に戻ってくる予定。
予約したときには聖平に空きがなかったので、このようなルートになってしまった。
右に見えるのが上河内岳で正面に見えるのが聖岳!
2024年08月18日 04:53撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/18 4:53
右に見えるのが上河内岳で正面に見えるのが聖岳!
上河内岳手前の御花畑。
霧がかかっていて、神秘的な雰囲気
2024年08月18日 04:58撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/18 4:58
上河内岳手前の御花畑。
霧がかかっていて、神秘的な雰囲気
上河内岳が近くなってきた。
御花畑を過ぎた辺りからは登山道沿いにハイマツが生い茂っているので、朝露で身体が濡れる。
2024年08月18日 05:09撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/18 5:09
上河内岳が近くなってきた。
御花畑を過ぎた辺りからは登山道沿いにハイマツが生い茂っているので、朝露で身体が濡れる。
聖岳と上河内岳に登っていく先行者
2024年08月18日 05:16撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/18 5:16
聖岳と上河内岳に登っていく先行者
茶臼岳方面を振り返る。
2024年08月18日 05:24撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/18 5:24
茶臼岳方面を振り返る。
上河内岳の頂上近くになると岩が多くなる。
2024年08月18日 05:29撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/18 5:29
上河内岳の頂上近くになると岩が多くなる。
上河内岳登頂!
雲は更に多くなって、かろうじて聖岳が見える。
2024年08月18日 05:43撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/18 5:43
上河内岳登頂!
雲は更に多くなって、かろうじて聖岳が見える。
富士山も見える!
2024年08月18日 05:42撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/18 5:42
富士山も見える!
上河内岳を後にして、聖岳方面に進んでいく。
しばらくは降り基調で進む。
2024年08月18日 06:21撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/18 6:21
上河内岳を後にして、聖岳方面に進んでいく。
しばらくは降り基調で進む。
途中で見かけたチングルマ
2024年08月18日 06:03撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/18 6:03
途中で見かけたチングルマ
岩頭近辺。
ぱっと見ると崩落しそうに見えるけど、登山道をしっかり歩けば大丈夫。
2024年08月18日 06:22撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/18 6:22
岩頭近辺。
ぱっと見ると崩落しそうに見えるけど、登山道をしっかり歩けば大丈夫。
聖平小屋への分岐を過ぎて、ここからは登り。
2024年08月18日 07:12撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/18 7:12
聖平小屋への分岐を過ぎて、ここからは登り。
聖岳が見えてきたけど、雲が邪魔だなぁ…。登頂したときには晴れるといいんだけど。
2024年08月18日 07:45撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/18 7:45
聖岳が見えてきたけど、雲が邪魔だなぁ…。登頂したときには晴れるといいんだけど。
小聖岳に到着!正面に見えるのが聖岳。
山名版が朽ちているのが、逆にカッコよく感じる!
2024年08月18日 07:52撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/18 7:52
小聖岳に到着!正面に見えるのが聖岳。
山名版が朽ちているのが、逆にカッコよく感じる!
小聖から先に少し進むと、急登が始まる。
2024年08月18日 08:24撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/18 8:24
小聖から先に少し進むと、急登が始まる。
登っている最中に下を振り返る。
ここの登りは暑いのもあって、体力的にキツかった🥵
2024年08月18日 08:40撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/18 8:40
登っている最中に下を振り返る。
ここの登りは暑いのもあって、体力的にキツかった🥵
聖岳に到着!
これで百名山は94座目!
北側は赤石岳などが見えるはずだけど、やっぱり今日は雲が多いね😥
2024年08月18日 08:44撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/18 8:44
聖岳に到着!
これで百名山は94座目!
北側は赤石岳などが見えるはずだけど、やっぱり今日は雲が多いね😥
北東方面には奥聖岳。
今回は茶臼小屋まで戻らなきゃいけないし、天気も心配なので、奥聖はパス。
2024年08月18日 08:49撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/18 8:49
北東方面には奥聖岳。
今回は茶臼小屋まで戻らなきゃいけないし、天気も心配なので、奥聖はパス。
ガレた登山道を降りていく。
2024年08月18日 09:00撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/18 9:00
ガレた登山道を降りていく。
聖平小屋分岐。奥に見えるのがさっき登った聖岳かな?
2024年08月18日 10:01撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/18 10:01
聖平小屋分岐。奥に見えるのがさっき登った聖岳かな?
茶臼小屋に戻るの面倒だけど、荷物を少し置いてきてしまったし、戻らないと…。
2024年08月18日 10:01撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/18 10:01
茶臼小屋に戻るの面倒だけど、荷物を少し置いてきてしまったし、戻らないと…。
上河内岳への登り返しもキツかった。早く戻ってコーラを飲みたい!
2024年08月18日 10:47撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/18 10:47
上河内岳への登り返しもキツかった。早く戻ってコーラを飲みたい!
もうすぐ上河内岳分岐。
この辺りではコーラで頭がいっぱい!
2024年08月18日 11:26撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/18 11:26
もうすぐ上河内岳分岐。
この辺りではコーラで頭がいっぱい!
上河内岳分岐を過ぎて、茶臼小屋への分岐に向かう。
2024年08月18日 11:40撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
8
8/18 11:40
上河内岳分岐を過ぎて、茶臼小屋への分岐に向かう。
ここは竹内門というところ。
行く時には気づかなかった。
2024年08月18日 11:51撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/18 11:51
ここは竹内門というところ。
行く時には気づかなかった。
御花畑を通って、
2024年08月18日 12:08撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/18 12:08
御花畑を通って、
無事に茶臼小屋に戻ってきた。
この日は結局、夜まで雨は降らなかった。
2024年08月18日 12:36撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/18 12:36
無事に茶臼小屋に戻ってきた。
この日は結局、夜まで雨は降らなかった。
早速コーラと赤いきつね。
最高!
2024年08月18日 12:45撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/18 12:45
早速コーラと赤いきつね。
最高!
小屋の中には平出さんと中島さんの写真。
2024年08月18日 12:56撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/18 12:56
小屋の中には平出さんと中島さんの写真。
最終日の朝、聖の先には雷雲があるけど、雲は少なくて良い天気になりそう!今日は茶臼岳に登ってから下山する予定。
2024年08月19日 04:49撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/19 4:49
最終日の朝、聖の先には雷雲があるけど、雲は少なくて良い天気になりそう!今日は茶臼岳に登ってから下山する予定。
まずは稜線まで登る。
2024年08月19日 05:02撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/19 5:02
まずは稜線まで登る。
富士山がくっきり!
2024年08月19日 05:03撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/19 5:03
富士山がくっきり!
茶臼岳に向かって登る。
余裕があれば易老岳まで行って赤線繋ぎしようかと思ったけど、3日目で疲れもあるので、茶臼岳まで。
2024年08月19日 05:04撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/19 5:04
茶臼岳に向かって登る。
余裕があれば易老岳まで行って赤線繋ぎしようかと思ったけど、3日目で疲れもあるので、茶臼岳まで。
2024年08月19日 05:04撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
8
8/19 5:04
登っている途中で御来光。
2024年08月19日 05:11撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/19 5:11
登っている途中で御来光。
昨日は雲が多くかかっていたけど、今日は良い景色!
またいつか歩きたい!
2024年08月19日 05:11撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
8
8/19 5:11
昨日は雲が多くかかっていたけど、今日は良い景色!
またいつか歩きたい!
茶臼岳にも陽が当たる。
2024年08月19日 05:11撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/19 5:11
茶臼岳にも陽が当たる。
茶臼岳に到着。
2024年08月19日 05:20撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/19 5:20
茶臼岳に到着。
茶臼岳から光岳方面に続く稜線
2024年08月19日 05:20撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/19 5:20
茶臼岳から光岳方面に続く稜線
茶臼岳頂上から、上高地岳と聖岳方面を眺める。神々しい雰囲気。
2024年08月19日 05:21撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/19 5:21
茶臼岳頂上から、上高地岳と聖岳方面を眺める。神々しい雰囲気。
2024年08月19日 05:22撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/19 5:22
頂上を後にして茶臼小屋に降りていく。
2024年08月19日 05:38撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/19 5:38
頂上を後にして茶臼小屋に降りていく。
茶臼小屋で給水して登山口へ降りていく。
2024年08月19日 05:56撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/19 5:56
茶臼小屋で給水して登山口へ降りていく。
茶臼小屋近辺には、トリカブトが咲き乱れる。
2024年08月19日 05:57撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/19 5:57
茶臼小屋近辺には、トリカブトが咲き乱れる。
他にもヤマハハコなど、花がいっぱい咲いている。
2024年08月17日 12:26撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/17 12:26
他にもヤマハハコなど、花がいっぱい咲いている。
2024年08月19日 05:58撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/19 5:58
2024年08月19日 05:59撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/19 5:59
降りはサクサクと歩けたけど、この吊橋はやっぱり不安。
2024年08月19日 08:04撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/19 8:04
降りはサクサクと歩けたけど、この吊橋はやっぱり不安。
最後の大吊橋に到着!
2024年08月19日 09:03撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/19 9:03
最後の大吊橋に到着!
下山後は白樺荘で日帰り入浴とランチ!
2024年08月19日 11:09撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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8/19 11:09
下山後は白樺荘で日帰り入浴とランチ!
撮影機器:

装備

個人装備
長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 予備靴ひも ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 ガスカートリッジ コンロ コッヘル ライター ファーストエイドキット 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック ナイフ シェラフ

感想

月曜日に休みを取って3連休にしたので、南アルプスでまだ登っていない聖岳へ!
山小屋の予約をしたときには、聖平小屋が取れなかったので、茶臼小屋に連泊して聖岳までピストンすることにした。

登山口から宿泊地の茶臼小屋までは急登が続き、この暑さの中では体力をかなり消耗した。

2日目は茶臼小屋から聖岳をピストン。雲が多い状況ではあったが、聖岳を近くから眺めることができ、頂上でも多少は景色を楽しめた。聖岳は頂上近くまで緑で覆われていて美しく、大きくずっしりとしていて迫力を感じた。これまでに登った山の中でも、好きな山の上位に入るかも。

3日目は茶臼小屋からすぐ近くにある茶臼岳へ。この日が一番天気が良く、上河内岳から聖岳方面に続く山々の景色は印象的だった。

南アルプスは栃木からだとアクセスは大変だけど、登山者で混雑することなく割と静かな登山を楽しめて、やっぱりいいところだと感じた。来年、また南アルプス行けるといいな。

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この記録に関連する登山ルート

ハイキング 塩見・赤石・聖 [日帰り]
茶臼岳(沼平より)
利用交通機関: 車・バイク
技術レベル
3/5
体力レベル
4/5

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