記録ID: 8630158
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トレイルラン
槍・穂高・乗鞍
新穂高〜三俣蓮華岳〜鷲羽岳〜三俣蓮華岳〜双六岳〜新穂高日帰り
2025年08月31日(日) [日帰り]
富山県
長野県
岐阜県
こぞころ
体力度
9
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 14:03
- 距離
- 42.4km
- 登り
- 3,123m
- 下り
- 3,123m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 11:09
- 休憩
- 2:52
- 合計
- 14:01
距離 42.4km
登り 3,123m
下り 3,123m
15:21
ゴール地点
| 天候 | 快晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
滑落、落石注意。 |
| その他周辺情報 | 新穂高に温泉あります。 |
写真
小池新道登山口に到着。
ここまでで、遭遇した登山者は５名だけ、前回より少なめ。
ここまでで、遭遇した登山者は５名だけ、前回より少なめ。
ここからやっと、登山道。
山を見上げると先行者のライトの明かりが１つだけ見えた。
山を見上げると先行者のライトの明かりが１つだけ見えた。
イタドリヶ原に到着。
誰も休憩してないが、逆に居ても不思議ではない。笑
誰も休憩してないが、逆に居ても不思議ではない。笑
双六小屋が見えました。写真に写ってる登山者は、午前０時スタートで登って来られました。
三俣蓮華岳まで行かれるそうです。
そして、下山の時に２回もお会いします。笑
2
8/31 5:28
双六小屋が見えました。
写真に写ってる登山者は、午前０時スタートで登って来られました。
三俣蓮華岳まで行かれるそうです。
そして、下山の時に２回もお会いします。笑
写真に写ってる登山者は、午前０時スタートで登って来られました。
三俣蓮華岳まで行かれるそうです。
そして、下山の時に２回もお会いします。笑
双六小屋に到着。
前回より、早い時間に到着したので、出発準備してる登山者は少なめ。
この時間の気温は１６度ぐらいでした。
体感的には、もう少し涼しいです。
体感的には、もう少し涼しいです。
三俣山荘は後にして、先に三俣蓮華岳へ登ってます。笑
この斜面を山スキーで滑ってみたい。
この斜面を山スキーで滑ってみたい。
三俣蓮華岳山頂から、登って来たルートが見えます。
とても素晴らしい景色です！
とても素晴らしい景色です！
山頂に居た登山者に撮ってもらいました。
撮影してくださった、お兄さんありがとうございました。
撮影してくださった、お兄さんありがとうございました。
三俣山荘から三俣蓮華岳見えます。
三俣山荘の２階は展望喫茶があります。
三俣山荘の２階は展望喫茶があります。
こんな斜面を見ると山スキーで滑りたい気持ちになります。
谷を見る時は、山スキー目線になります。笑
谷を見る時は、山スキー目線になります。笑
記念写真、撮ってもらいました！
撮影してくださって、ありがとうございました。
撮影してくださって、ありがとうございました。
当初は、鷲羽岳のあとワリモ岳〜水晶岳〜黒部の源流〜三俣山荘を周回しようと思ってましたが、新穂高に到着するのが遅れたのと、今日も大勢の登山者が登っているので、すれ違い等に時間かかりそうでなので、鷲羽岳迄で帰る事にします。下山時刻が４時半〜５時頃になりそなのでやめました。笑
4
8/31 8:34
当初は、鷲羽岳のあとワリモ岳〜水晶岳〜黒部の源流〜三俣山荘を周回しようと思ってましたが、新穂高に到着するのが遅れたのと、今日も大勢の登山者が登っているので、すれ違い等に時間かかりそうでなので、鷲羽岳迄で帰る事にします。下山時刻が４時半〜５時頃になりそなのでやめました。笑
眼下に黒部の源流が見えます。
黒部の源流は、この鷲羽岳の岩場から最初の１滴が流れ出いるとされます。
黒部の源流は、この鷲羽岳の岩場から最初の１滴が流れ出いるとされます。
鷲羽岳から見る鷲羽池がなんとも言えない、素晴らしい景色です！
エメラルドグリーン色で綺麗です！
エメラルドグリーン色で綺麗です！
帰りに三俣山荘でコーラと水を補給しました。三俣山荘で喋ったトレランのお兄さんは、三俣山荘の展望喫茶でコーヒーとケーキを食べて、槍ヶ岳山荘で宿泊し、翌日はキレットを抜けるという。とても羨ましい日程でした！笑
8/31 9:45
帰りに三俣山荘でコーラと水を補給しました。
三俣山荘で喋ったトレランのお兄さんは、三俣山荘の展望喫茶でコーヒーとケーキを食べて、槍ヶ岳山荘で宿泊し、翌日はキレットを抜けるという。とても羨ましい日程でした！笑
三俣山荘で喋ったトレランのお兄さんは、三俣山荘の展望喫茶でコーヒーとケーキを食べて、槍ヶ岳山荘で宿泊し、翌日はキレットを抜けるという。とても羨ましい日程でした！笑
また三俣蓮華岳が見えてきました。
行きにも登りましたが、帰りも三俣蓮華岳に登ります。笑
行きにも登りましたが、帰りも三俣蓮華岳に登ります。笑
三俣蓮華岳の標柱。このあと、眠そうに座って休憩してる、登山者と喋ったら土曜日の午後１０時頃に新穂高出発で水晶岳の日帰り山行してる方でした。
男性曰く「仕事終わって関東方面から新穂高に到着して、すぐに出発して。今、水晶岳からの帰り道で眠くて眠くて。笑」と仰ってました。笑
自分と同じ変態山行の匂いがしました。笑
3
8/31 10:08
三俣蓮華岳の標柱。
このあと、眠そうに座って休憩してる、登山者と喋ったら土曜日の午後１０時頃に新穂高出発で水晶岳の日帰り山行してる方でした。
男性曰く「仕事終わって関東方面から新穂高に到着して、すぐに出発して。今、水晶岳からの帰り道で眠くて眠くて。笑」と仰ってました。笑
自分と同じ変態山行の匂いがしました。笑
このあと、眠そうに座って休憩してる、登山者と喋ったら土曜日の午後１０時頃に新穂高出発で水晶岳の日帰り山行してる方でした。
男性曰く「仕事終わって関東方面から新穂高に到着して、すぐに出発して。今、水晶岳からの帰り道で眠くて眠くて。笑」と仰ってました。笑
自分と同じ変態山行の匂いがしました。笑
双六小屋からの中道を登って来る登山者が見えます。そういえば！帰り道に三俣山荘で喋った、展望喫茶でコーヒーとケーキを食べると言ってたトレランのお兄さんが、下の巻道を走ってるのが見えてました。
写真撮るの忘れてた！
8/31 10:47
双六小屋からの中道を登って来る登山者が見えます。
そういえば！帰り道に三俣山荘で喋った、展望喫茶でコーヒーとケーキを食べると言ってたトレランのお兄さんが、下の巻道を走ってるのが見えてました。
写真撮るの忘れてた！
そういえば！帰り道に三俣山荘で喋った、展望喫茶でコーヒーとケーキを食べると言ってたトレランのお兄さんが、下の巻道を走ってるのが見えてました。
写真撮るの忘れてた！
歩きやすいですが、落石注意です。この上で、転倒して額切るケガをした登山者がいました。
声を掛けた時は、既に血も止まってて、「もう大丈夫です」と仰ってたので良かったです。
自分も注意して下ります。
8/31 11:25
歩きやすいですが、落石注意です。
この上で、転倒して額切るケガをした登山者がいました。
声を掛けた時は、既に血も止まってて、「もう大丈夫です」と仰ってたので良かったです。
自分も注意して下ります。
この上で、転倒して額切るケガをした登山者がいました。
声を掛けた時は、既に血も止まってて、「もう大丈夫です」と仰ってたので良かったです。
自分も注意して下ります。
帰り道に水補給した双六小屋の写真撮るの忘れたので、ワープしたみたいになってます。笑真中に赤い屋根の双六小屋が見えてます。
奥に、鷲羽岳も！
帰り道、双六小屋に寄ると、早朝に三俣蓮華岳を目指して男性とまた再会！槍ヶ岳から周回して来た、健脚なお友達と一緒に休憩されてました。そして、このあと、もう一度お会します！笑
3
8/31 12:01
帰り道に水補給した双六小屋の写真撮るの忘れたので、ワープしたみたいになってます。笑
真中に赤い屋根の双六小屋が見えてます。
奥に、鷲羽岳も！
帰り道、双六小屋に寄ると、早朝に三俣蓮華岳を目指して男性とまた再会！槍ヶ岳から周回して来た、健脚なお友達と一緒に休憩されてました。そして、このあと、もう一度お会します！笑
真中に赤い屋根の双六小屋が見えてます。
奥に、鷲羽岳も！
帰り道、双六小屋に寄ると、早朝に三俣蓮華岳を目指して男性とまた再会！槍ヶ岳から周回して来た、健脚なお友達と一緒に休憩されてました。そして、このあと、もう一度お会します！笑
アップで！
山スキーで飛騨沢滑りたいな〜！
槍ヶ岳へ登ってた登山者多いんやろな〜。
山スキーで飛騨沢滑りたいな〜！
槍ヶ岳へ登ってた登山者多いんやろな〜。
かき氷とコーラでクールダウン！今回はレモン🍧🥤
かき氷とコーラ、帰りの水分補給や行動食等を食べて、少し休憩して下る準備してたら、先程、双六小屋で再会して喋った健脚の男性と槍ヶ岳周回のお友達が到着し再会。そして、山話が盛り上がり気がつけば３０分ちょっと休憩してしまいました！笑
つるぎさん、ビクトリアＳさん、また北陸の山でお会いするかもしれませんね！
1
8/31 12:56
かき氷とコーラでクールダウン！
今回はレモン🍧🥤
かき氷とコーラ、帰りの水分補給や行動食等を食べて、少し休憩して下る準備してたら、先程、双六小屋で再会して喋った健脚の男性と槍ヶ岳周回のお友達が到着し再会。そして、山話が盛り上がり気がつけば３０分ちょっと休憩してしまいました！笑
つるぎさん、ビクトリアＳさん、また北陸の山でお会いするかもしれませんね！
今回はレモン🍧🥤
かき氷とコーラ、帰りの水分補給や行動食等を食べて、少し休憩して下る準備してたら、先程、双六小屋で再会して喋った健脚の男性と槍ヶ岳周回のお友達が到着し再会。そして、山話が盛り上がり気がつけば３０分ちょっと休憩してしまいました！笑
つるぎさん、ビクトリアＳさん、また北陸の山でお会いするかもしれませんね！
お助け風穴の冷気はありがたい！
林道走ってたので、このあと写真撮るの忘れてましたー。
終わり。
林道走ってたので、このあと写真撮るの忘れてましたー。
終わり。
帰り道、新しく開通した、美濃関ＪＣＴ〜養老ＪＣＴを通りましたが、対面通行＆制限速度７０Kmでした。前を走る車がずっと５０〜６０Kmで走行してたので、帰宅する時間が１時間も余計に掛かりました。笑
遅い車の後ろを走る4トントラックが、「はよ走れよ！」ってな感じでプッシュ気味に走ってました。笑
山からの帰り道は、普通に一宮ＪＣＴを通るルートがいいと思いました。笑
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帰り道、新しく開通した、美濃関ＪＣＴ〜養老ＪＣＴを通りましたが、対面通行＆制限速度７０Kmでした。
前を走る車がずっと５０〜６０Kmで走行してたので、帰宅する時間が１時間も余計に掛かりました。笑
遅い車の後ろを走る4トントラックが、「はよ走れよ！」ってな感じでプッシュ気味に走ってました。笑
山からの帰り道は、普通に一宮ＪＣＴを通るルートがいいと思いました。笑
前を走る車がずっと５０〜６０Kmで走行してたので、帰宅する時間が１時間も余計に掛かりました。笑
遅い車の後ろを走る4トントラックが、「はよ走れよ！」ってな感じでプッシュ気味に走ってました。笑
山からの帰り道は、普通に一宮ＪＣＴを通るルートがいいと思いました。笑
感想
鷲羽岳へ日帰りで登って来ました。
水晶岳まで行こうと思ってましたが、夏休み最終日の日曜、高速を走る車も多く、新穂高に到着する時間が遅くなったのと、ルート上の登山者も多かったのですれ違いに時間もかかりそうなので、目的地を鷲羽岳に変更しました。
今回は、土曜日の午後９時？１０時頃？に新穂高を出発して、水晶岳からの帰り道が、眠くて眠くて三俣蓮華岳から双六岳へ向かう途中で休憩してた関東から来たトレランスタイルの男性。
新穂高を１２時に出発した健脚な男性つるぎさん。と槍ヶ岳周回して来た、つるぎさんのお友達ビクトリアＳさん。（つるぎさんとはこの１日で３回もお会いしました。笑）（ビクトリアＳさんは、山スキーもするそうです！素晴らしい！）
三俣山荘で、お会いしたトレランのお兄さんは、展望喫茶で美味しいコーヒーもケーキを食べた事でしょう！
また日帰りで次は、三俣山荘へコーヒーとケーキ食べてに行こかな！？
天気も良く、愉快な登山者の皆さんにお会いし、とても楽しい山行でした。
帰ってから写真の枚数見たら１７０枚も撮影してました。笑
新しく開通した、美濃関ＪＣＴ〜養老ＪＣＴの事も載せてます。
詳細は、写真に書いてあります。
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利用交通機関：
車・バイク
技術レベル
3/5
体力レベル
5/5
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寝ないで鷲羽岳までピストン、そのまま帰阪なんて
とんでもない体力だな〜と思いました😆
素晴らしい景色で懐かしくなりました✨
ほんとは、鷲羽岳〜ワリモ岳〜水晶岳〜黒部の源流へ下って、三俣山荘へ登り返したかったんですが、鷲羽岳で戻る事にしました💧
そういえば、marron1208さんも、昨年、山岳会の仲間とテン泊で歩かれてましたね〜😀
自分は、相変わらず休みが日曜日だけなんで、どんな山でも日帰り山行です😅 そして、行きも帰りも、途中で寝ずにずっと運転してます😅笑
今も、坂道で鍛えてますので、体力は全然衰えてないですよ🏃😁
marron1208さんも、良かったら一度日帰り試してみて下さい♫😉
この山行の前後に寝ずに運転してるのが凄すぎます💦体力+気力ですね😅
日帰りでどこまで行けるのか...頑張ってください〜
短い間でしたがご一緒させていただきありがとうございました！
行程もすごいですが、その前後で運転されてるのが本当にすごいです。良い刺激をいただきました。
またどこかでお会いしましょう！
ロング山行お疲れ様しでした。
日曜日は、少しの時間でしたがお話出来てよかったです！
日帰りで、三俣山荘へケーキとコーヒーを食べに行くという、新たな目的が出来ました。笑
おのじゅんさんの記録の拝見しました。
ロングルート行かれてて面白そうでした！
来年こそ、水晶岳まで行こうと思うので、また縦走路でお会いするかもしれませんね！
またアルプスでお会いしましょう！
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