計画ID: p5618052
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
白馬・鹿島槍・五竜
扇沢から親不知まで縦走
2025年09月20日(土)
～
2025年09月23日(火)
新潟県
富山県
長野県
hideki1009
その他1人
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
大宮6:41発、長野7時36着のかがやき501号に乗車。長野駅7:50発9:25着の扇沢行きに乗車。登山開始
(乗れなかった場合は8:15発10:00着もある)
長野駅からのバス（片道4300円）
https://www.alpico.co.jp/traffic/express/nagano_omachi/
バス停は東口25番のりば
（特急バス白馬線ExtraLine／さわやか信州号上高地線／特急バス大町・扇沢線）
https://www.alpico.co.jp/traffic/station/nagano_sta/
- GPS
- 38:28
- 距離
- 67.9km
- 上り
- 6,445m
- 下り
- 7,792m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 5:01
- 休憩
- 0:20
- 合計
- 5:21
- 距離
- 9.1 km
- 登り
- 1,490 m
- 下り
- 498 m
2日目
- 山行
- 11:47
- 休憩
- 1:50
- 合計
- 13:37
- 距離
- 15.9 km
- 登り
- 2,323 m
- 下り
- 2,013 m
10:40
26分
最低コル
3日目
- 山行
- 6:41
- 休憩
- 1:30
- 合計
- 8:11
- 距離
- 16.5 km
- 登り
- 1,166 m
- 下り
- 1,743 m
4日目
- 山行
- 10:19
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 11:19
- 距離
- 26.4 km
- 登り
- 1,439 m
- 下り
- 3,510 m
10:35
8分
山姥ノ洞分岐
2日目の宿泊を天狗山荘にするか、唐松岳頂上山荘にするかが悩みどころ。
両方予約しておいて、片方捨てるくらいの方が良いか。。。
唐松岳頂上山荘の予約を取った後にゆっくり考える。
4日目は栂海新道登山口がゴールになる予定。そこから駅までの4�劼魯曠謄襪料�迎が使える想定。使えない場合は計画通りに歩く。
両方予約しておいて、片方捨てるくらいの方が良いか。。。
唐松岳頂上山荘の予約を取った後にゆっくり考える。
4日目は栂海新道登山口がゴールになる予定。そこから駅までの4�劼魯曠謄襪料�迎が使える想定。使えない場合は計画通りに歩く。
装備
| 個人装備 |
半袖シャツ(着用)
ズボン(着用)
靴下(着用)
帽子(着用)
登山靴(着用)
ヘルメット
ヘッドランプ
予備電池
サングラス
地図
コンパス
笛
筆記具
ライター
ナイフ
保険証
飲料
ティシュペーパー
ファーストエイドキット（医薬品）
汗ふきシート
日焼け止め
テーピングテープ
補修キット
替え靴紐
スマホ
携帯電話（予備）
スマホ電池（ケーブル）
ダウンジャケット
雨具
スパッツ
手袋
ストック
ビニール袋
替え長袖Ｔシャツ
替え下着
替え靴下
歯ブラシ
ザックカバー
タオル
カップ
箸
スプーン
ハイドレーション水筒
プラティパス水筒
食糧
調味料
非常食
行動食
コンロ
ガスカートリッジ
コッヘル
計画書
本
財布
シュラフ
テント
テントマット
フットプリント
|
|---|---|
| 備考 | 過去山行で逆方向での歩行時間（テント泊） 天狗山荘-唐松岳頂上山荘(3時間43分) vs上記計画(4時間31分) 唐松岳頂上山荘-五竜山荘(2時間51分) vs上記計画(1時間36分) 過去山行は牛首の下りが非常に歩きにくく慎重に下った記憶がある。 トータルでおおよそ同じ時間で歩けるとは思うので、この計画で行けそうではある。 詳細 天狗山荘-24分-天狗ノ頭-19分-天狗ノ大下り-26分-不帰キレット-19分-不帰嶮（不帰一峰）-30分-不帰嶮（不帰二峰北峰）-11分-不帰嶮（不帰二峰南峰）-43分-唐松岳-11分-唐松岳頂上山荘-5分-牛首-83分-大黒岳-55分-白岳-2分-遠見尾根分岐-5分-五竜山荘 過去の伸さんの記録 (小屋泊だが我々より荷物は重い） 扇沢−冷池(4時間40分) vs 上記計画(5時間20分) 冷池-五竜山荘(5時間20分) vs 上記計画(7時間) 扇沢駅-2時間40分-種池山荘-1時間-爺ヶ岳北峰-1時間-冷池山荘-10分-冷池山荘テント場-1時間20分-鹿島槍ヶ岳-1時間-八峰キレット小屋-2時間30分-五竜岳-30分-五竜山荘 初日は全く問題なく、2日目も予定よりは早く到着できるのではないかと思う。 問題は最終日だけかな。 |
| 緊急時の対応・ルート | 随時下山可能ルートで下山 |
|---|---|
| 食事 |
山小屋の食事を最大限に活用予定。 昼食は山小屋でたんぱく質、カロリー多めで取る。 朝食、夕食は乾燥食材。行動食はカロリーメイト |
| 計画書の提出先／場所 | コンパスで提出 |
| その他 |
行きは大宮6:41発、長野7時36着のかがやき501号に乗車（予約済み） 長野から扇沢行きのバスに乗車。長野駅7:50発、扇沢9:28着 帰りは親不知駅発が12:00、13:04、14:07、15:16、16:33、16:51、18:01 候補1、親不知16:51発、糸魚川で17：43発のはくたか572号に乗車、大宮19:36着 候補2、親不知18:01発、糸魚川で19：02発のはくたか574号に乗車、大宮20:50着 帰りは候補1をとくダネ10%offで予約済み。間に合わなかったら候補２に変更 親不知観光ホテルで入浴と送迎が可能。前日に連絡が必要。 15時までに入浴を完了してほしいという事。 電話番号０２５−５６２−３００５ 受付時間 ７時〜２１時 https://www.oyasirazu.net/images/mountain20240816.pdf タクシーで駅まで帰る場合は下記で自分で依頼 糸魚川タクシー TEL：０２５−５５２−０８１８ 黒東タクシー TEL：０７６５−８２−１１６６ テント場の予約について 9/20(土)冷池山荘テント場：二人分（2張）予約済み 0261-22-1263 https://www.kasimayari.jp/annai.htm 名簿印刷して持参とのこと https://www.kasimayari.jp/2022sansoumeibo1_13.htm 9/21(日)唐松岳山荘テント場：予約済み 090-5204-7876 http://karamatsu.jp/custom5.html 名簿印刷して持参とのこと http://karamatsu.jp/img/file.pdf 9/21(日)天狗山荘テント場：二人分（2張）予約済み 0261-75-3788 https://yamagoya.hakubakousha.com/facility/ 名簿印刷して持参とのこと https://yamagoya.hakubakousha.com/reservation/# 9/22(月)朝日小屋：予約不要 080-2962-4639、090-4573-4410（予約用） https://www.asahigoya.net/info/yoyaku.html 名簿印刷して持参とのこと https://www.asahigoya.net/files/syukuhakumousikomihyou.pdf 9/22(月)栂海山荘：2名2張で予約済み https://tsugami.info/tsugami-sansou/ 070-3965-2801 |
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