計画ID: p5829800
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
白馬・鹿島槍・五竜
白馬岳
2025年08月22日(金)
～
2025年08月27日(水)
新潟県
富山県
長野県
p_qneko
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 54:16
- 距離
- 76.5km
- 上り
- 7,348m
- 下り
- 5,936m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 11:59
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 11:59
- 距離
- 17.4 km
- 登り
- 2,299 m
- 下り
- 759 m
2日目
- 山行
- 7:21
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:21
- 距離
- 12.8 km
- 登り
- 1,281 m
- 下り
- 689 m
3日目
- 山行
- 13:32
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 13:32
- 距離
- 21.4 km
- 登り
- 2,102 m
- 下り
- 1,524 m
4日目
- 山行
- 7:37
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:37
- 距離
- 7.6 km
- 登り
- 880 m
- 下り
- 1,116 m
5日目
- 山行
- 10:43
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 10:43
- 距離
- 11.6 km
- 登り
- 1,553 m
- 下り
- 1,581 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
予備靴ひも
サンダル
ザック
ザックカバー
昼ご飯
行動食
非常食
調味料
飲料
ガスカートリッジ
コンロ
コッヘル
調理器具
ライター
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
サングラス
タオル
ストック
ポール
テント
テントマット
シェラフ
ヘルメット
携帯トイレ
|
|---|
| 山行目的 | 海から北アルプス |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート |
親不知登山口-黒岩山 →白鳥小屋or栂海山荘 →親不知登山口 黒岩山-赤男山 →朝日小屋 → 北俣小屋or蓮華温泉 赤男山-鉱山道分岐 →雪倉避難小屋→白馬山荘or栂池自然園ビジターセンター 鉱山道分岐-鑓ヶ岳 → 白馬山荘 鑓ヶ岳-不帰キレット →天狗荘→猿倉山荘 不帰キレット-最低コル →唐松山荘 →八方池山荘 最低コル-北尾根ノ頭 →五竜山荘 →アルプス平駅 北尾根ノ頭-鹿島槍ヶ岳 →キレット小屋 鹿島槍ヶ岳-扇沢→ 冷池or種池山荘 →扇沢 |
| 食事 | α米1.2kg、 パスタ500g、 ラーメン500g、 柿の種100g、ベビースター100g、ミックスナッツ400g、粉末茶・スープ、おかず系(アマノフーズ)、バランスパワー300g、アミノバイタル、塩タブレット |
| 計画書の提出先／場所 | コンパス、ココヘリ |
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する