計画ID: p5633561
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍
大北アルプス
2025年08月19日(火)
～
2025年09月01日(月)
[予備日: 5日]
富山県
長野県
岐阜県
runninvestor
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 163:33
- 距離
- 216km
- 上り
- 20,767m
- 下り
- 21,299m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 7:02
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:02
- 距離
- 7.4 km
- 登り
- 1,691 m
- 下り
- 208 m
2日目
- 山行
- 8:22
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 8:22
- 距離
- 9.2 km
- 登り
- 1,014 m
- 下り
- 1,118 m
3日目
- 山行
- 6:59
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:59
- 距離
- 7 km
- 登り
- 865 m
- 下り
- 1,023 m
4日目
- 山行
- 5:47
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 5:47
- 距離
- 7.4 km
- 登り
- 957 m
- 下り
- 958 m
5日目
- 山行
- 6:47
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:47
- 距離
- 9.8 km
- 登り
- 1,070 m
- 下り
- 994 m
6日目
- 山行
- 4:51
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 4:51
- 距離
- 5.9 km
- 登り
- 748 m
- 下り
- 827 m
7日目
- 山行
- 7:46
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:46
- 距離
- 9.7 km
- 登り
- 1,305 m
- 下り
- 1,238 m
8日目
- 山行
- 6:35
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:35
- 距離
- 10.7 km
- 登り
- 881 m
- 下り
- 502 m
9日目
- 山行
- 4:30
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 4:30
- 距離
- 7.5 km
- 登り
- 551 m
- 下り
- 896 m
10日目
- 山行
- 6:03
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:03
- 距離
- 7.4 km
- 登り
- 986 m
- 下り
- 658 m
11日目
- 山行
- 6:27
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:27
- 距離
- 7.7 km
- 登り
- 772 m
- 下り
- 777 m
12日目
- 山行
- 6:58
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:58
- 距離
- 10.6 km
- 登り
- 990 m
- 下り
- 1,214 m
13日目
- 山行
- 8:02
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 8:02
- 距離
- 12 km
- 登り
- 1,305 m
- 下り
- 1,104 m
14日目
- 山行
- 7:33
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:33
- 距離
- 6 km
- 登り
- 906 m
- 下り
- 667 m
15日目
- 山行
- 7:33
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:33
- 距離
- 5.3 km
- 登り
- 624 m
- 下り
- 1,550 m
16日目
- 山行
- 1:55
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 1:55
- 距離
- 4.1 km
- 登り
- 0 m
- 下り
- 665 m
17日目
- 山行
- 7:28
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:28
- 距離
- 11.3 km
- 登り
- 991 m
- 下り
- 1,391 m
18日目
- 山行
- 2:56
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 2:56
- 距離
- 8.7 km
- 登り
- 438 m
- 下り
- 137 m
10:00
中尾高原
19日目
- 山行
- 7:53
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:53
- 距離
- 7.1 km
- 登り
- 1,606 m
- 下り
- 201 m
20日目
- 山行
- 5:27
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 5:27
- 距離
- 9.7 km
- 登り
- 697 m
- 下り
- 954 m
21日目
- 山行
- 3:35
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 3:35
- 距離
- 6 km
- 登り
- 483 m
- 下り
- 688 m
22日目
- 山行
- 7:47
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:47
- 距離
- 14.1 km
- 登り
- 1,286 m
- 下り
- 939 m
23日目
- 山行
- 8:06
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 8:06
- 距離
- 11.9 km
- 登り
- 1,204 m
- 下り
- 1,397 m
24日目
- 山行
- 7:28
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:28
- 距離
- 10.2 km
- 登り
- 1,179 m
- 下り
- 1,204 m
25日目
- 山行
- 6:34
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:34
- 距離
- 4.9 km
- 登り
- 704 m
- 下り
- 955 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
ゲイター
日よけ帽子
着替え
靴
予備靴ひも
ザック
ザックカバー
昼ご飯
行動食
非常食
調理用食材
飲料
ガスカートリッジ
コンロ
コッヘル
食器
ライター
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
ナイフ
ポール
テント
テントマット
シェラフ
ヘルメット
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| 山行目的 | 長期縦走 |
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