計画ID: p5669527
全員に公開
トレイルラン
剱・立山
親不知～白馬～槍ヶ岳～剱岳
2025年08月10日(日)
～
2025年08月15日(金)
新潟県
富山県
長野県
岐阜県
mana-ka
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 79:08
- 距離
- 155km
- 上り
- 16,711m
- 下り
- 16,011m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 12:07
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 12:07
- 距離
- 24.7 km
- 登り
- 3,510 m
- 下り
- 1,094 m
2日目
- 山行
- 10:46
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 10:46
- 距離
- 19.7 km
- 登り
- 2,190 m
- 下り
- 1,991 m
09:50
50分
杓子沢ノコル
3日目
- 山行
- 13:43
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 13:43
- 距離
- 24.2 km
- 登り
- 2,889 m
- 下り
- 2,971 m
04:45
44分
最低コル
4日目
- 山行
- 18:14
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 18:14
- 距離
- 37.1 km
- 登り
- 3,942 m
- 下り
- 3,639 m
10:37
97分
不動岳
11:02
25分
南沢乗越
13:31
63分
三ッ岳
18:38
32分
伊藤新道分岐
5日目
- 山行
- 12:06
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 12:06
- 距離
- 29 km
- 登り
- 2,501 m
- 下り
- 2,934 m
6日目
- 山行
- 12:15
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 12:15
- 距離
- 20.5 km
- 登り
- 1,955 m
- 下り
- 3,659 m
11:56
13分
獅子頭
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